La vita richiede molto coraggio. Che tu stia cambiando lavoro, pensando di porre fine a una relazione o di iniziarne una, prepararti per una conversazione difficile o iniziare un nuovo progetto, può essere scomodo, doloroso e spaventoso. Non importa quale sia il cambiamento che stai affrontando, la paura è presente nelle sue molte forme. Potresti temere il fallimento o il futuro. Potresti temere il giudizio, sembrare stupido o commettere un errore. Una cosa certa, però, sperimentiamo tutti la paura e l’ansia che la paura può portare. Ciò che è incoraggiante è che questi sentimenti, anche se spiacevoli, sono normali e necessari per la nostra sicurezza, crescita personale e felicità.

Quindi come possiamo diventare più coraggiosi? Proprio come l’esercizio fisico costruisce i muscoli del nostro corpo, così agire, nonostante le nostre paure, costruisce il nostro muscolo del coraggio. Come disse una volta Eleanor Roosevelt: “Fai ogni giorno una cosa che ti spaventa”. Fare costantemente ciò che ci spaventa ci rende più forti e mentalmente più duri. Quando usciamo dalle nostre zone di comfort, sfidando noi stessi a essere persone più grandi e migliori, ciò che otteniamo è libertà, empowerment e fiducia. E questo è enorme! I premi superano la paura , ogni volta.

Queste citazioni sul coraggio riportate di seguito possono ispirarti a superare le tue paure e vivere la vita in modo più completo.

1. “Non puoi mai attraversare l’oceano se non hai la coraggio di perdere di vista la riva. ” ~ Cristoforo Colombo

2. “La migliore via d’uscita è sempre attraverso.” ~ Robert Frost

3. “Tutto ciò di cui hai bisogno è il piano, la road map, e il coraggio di andare verso la tua destinazione.” ~ Earl Nightingale

4. “Fai la cosa che temi e continua a farlo. Questo è il modo più rapido e sicuro per vincere la paura.” ~ Dale Carnegie

5. “Il coraggio è resistenza alla paura, padronanza della paura, non assenza di paura.” ~ Mark Twain

6. “Ho imparato che il coraggio non era l’assenza di paura, ma il trionfo su di essa. L’uomo coraggioso non è colui che non ha paura, ma colui che vince quella paura.” ~ Nelson Mandela

7. “Nella vita ottieni quello che hai il coraggio di chiedere.” ~ Oprah Winfrey

8. “Ottieni forza, coraggio e fiducia da ogni esperienza in cui ti fermi davvero a guardare la paura in faccia. Sei in grado di dire a te stesso:” Ho vissuto questo orrore. Posso prendere la prossima cosa che arriva “. “~ Eleanor Roosevelt

9.” Il coraggio passa da un fallimento all’altro senza perdere l’entusiasmo. ” ~ Winston Churchhill

10. “Tutti i nostri sogni possono diventare realtà, se abbiamo il coraggio di perseguirli.” ~ Walt Disney

11. “Cosa sarebbe la vita se non avessimo il coraggio di tentare qualcosa?” ~ Vincent Van Gogh

12. “Il coraggio non ruggisce sempre. A volte il coraggio è la voce tranquilla alla fine della giornata che dice: ‘Proverò di nuovo domani'”. ~ Mary Anne Radmacher

13. “La vita si restringe o si espande in proporzione al proprio coraggio. ” ~ Anais Nin

14. “Il coraggio non è semplicemente una delle virtù, ma la forma di ogni virtù al punto di prova.” ~ CS Lewis

Che cos’è una paura che hai? Ti sta intralciando ciò che desideri? Quale citazione sopra ti aiuterà maggiormente a superare questa paura? Faccelo sapere. Ci piacerebbe per sentirti!