Gag reflexünk valóban fontos. Ez megakadályozza, hogy lenyeljünk idegen tárgyakat, amelyek megbéníthatnak, megmérgezhetnek vagy megfojthatnak minket. De néhány embernek nagyon erős gegreflexe van, ami megnehezíti a fogorvos felkeresését vagy akár a fogmosást.

Amikor ez olyan nagy problémává válik, amely megakadályozza Önt a fogorvosi látogatásban, nyugtató fogászat nagyszerűen működik, hogy ne öklendezzen az irodánkban. A NuCalm pedig egy még jobb megközelítés, amely elkerüli a szorongást, ami mögött a öklendezés áll. Kényelmesen ellazíthatja a fogorvosi látogatását.

De mi van akkor, ha nem akarja a szedációt, vagy ha nehézségei vannak otthon a fogmosással? Nem tehet naponta kétszer nyugtatót, csak azért, hogy segítsen az ecsetelésben (persze, szórakozásnak tűnhet, de gondoljon a májára – és a munkájára!) Szerencsére természetes módszerek vannak a gégereflex ellenőrzésére.

A geg reflex fizikai és pszichológiai

A geg reflex bonyolult. Sokan azt gondolják, hogy a fizikai ingerek okozzák öklendezését. Azonban valójában fizikai és pszichológiai okok kombinációja váltja ki a öklendezést. Különféle ingerekre válaszul öklendezhet, például:

• Érintés
• Látnivalók
• Szagok
• Hangok
• Ízek
• Ötletek

És a gegreflexed hajlamos erősödni, ha szorong vagy stresszel. Ez fokozza a test riasztó érzését, és védelmi mechanizmusait, beleértve a öklendezést is, fokozott riasztásra helyezi.

Relaxáció

A öklendezés szabályozásának egyik természetes módja az, hogy bármilyen típusú relaxációs módszert gyakoroljon hatékonynak találni. Vannak, akik meditálnak. Mások önvezérelt vizualizációt alkalmaznak. Lehet, hogy ez olyan egyszerű dolog, mint a zenehallgatás.

Bármit megtehet, hogy lazábbá tegye magát az irodába való belépés előtt, csökkentheti öklendreflexét. És természetesen a NuCalm-ot akkor is használhatjuk, amikor az irodában tartózkodunk, hogy segítsen a kikapcsolódásban. fogászati betegek. Fogorvosi betegek számára az akupunktúra gyakorlása a fülön, a porc legbelső ördöge közelében található. Ez azért nagyon fontos, mert a fül összekapcsolódik egy fő ideggel, amely hozzájárulhat a öklendezéshez: a vagus ideghez. A vagus ideg a torok hátsó részéből származó jeleket hordoz, hogy kiváltsa a öklendezést, és az akupunktúra felboríthatja ezeket a jeleket néhány ember számára. , ami enyhítheti az idegre nehezedő nyomást.

Akupresszúra

De ha olyan egyszerű megoldást keres, amely nem jár különösebb kirándulással az akupunktúrához, hogy hagyja Önt ecsetelni. az akupresszúra valószínűleg a legkönnyebb. Ehhez a technikához mindössze annyit kell tennie, hogy szorosan ököllel kell tennie a bal kezét, és hüvelykujját tegye a belső oldalára (pontosan úgy, ahogyan nem akarja megtenni, ha valóban ütni akar valaki). Tartsa néhány másodpercig, és látnia kell, hogy a geg reflexe legalább 30 másodpercig elnyomott. Nem elég a teljes fogmosáshoz, de elegendő ahhoz, hogy azokat a hátsó fogakat hozza létre, amelyek a legproblematikusabbak.

Az akupunktúrával ellentétben nincs jó idegpálya, amelyre rámutatna ennek a hatékonyságnak. És lehet, hogy nem annyi embernél működik, de egyeseknél.

Időbeli koppintás

Az időbeli koppintás egy másik egyszerű módja annak, hogy elnyomja a geg reflexét otthon, vagy az irodában. Ehhez csak egy kopogtató körre van szükség, a fül elejétől kezdve, majd laza körben körbe, amíg el nem érjük a füled hátsó részét.

Ez egy nagyon hatékony technika sok ember számára, és ez szuper könnyű. A valószínű mechanizmus az, hogy a csapolásból származó rezgések aktiválják a vestibularis rendszert. Ez a hatás ellentéte, amely miatt néhány TMJ-s ember hányingert tapasztal az állkapocs hangjaival kapcsolatban. A vestibularis rendszer felelős a mozgásbetegség vagy szédülés által kiváltott hányingerért. De ezek a rendszerek átfedik egymást, így rövidzárlatba hozhatja a geg reflexet is.

Elkötelezett a természetes gondozás mellett

A River Edge Dentalnél elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a betegeink minőségi ellátásban részesüljenek, kerüli a felesleges vegyi expozíciót, és figyelembe veszi anyagi érzékenységét. Anyag- és élelmiszer-teszteket kínálunk, amelyek segítenek elkerülni azokat az allergéneket, amelyek mentális és fizikai egészségi komplikációkhoz vezethetnek.

Ha holisztikus fogorvost keres River River Edge-be, kérjük, hívja a 201-343-4044 telefonszámot: időpont egyeztetés a River Edge Központba általános & kozmetikai fogászatra.