A lábrothadás, más néven atlétaláb vagy orvosi kifejezés, a tinea pedis gombás fertőzés, amely általában a lábakon növekszik. A gomba – Trichophyton Rubrum – átterjedhet a test más részeire, például a körmökre, és gombás körömfertőzéseket okozhat.

A „lábgomba” kifejezést azért nevezik el, mert a lábrothadást okozó gomba virágzik olyan helyek, ahol a sportolók általában tartózkodnak, például öltözők és zuhanyzók, ahol a környezeti feltételek melegek és nedvesek. Ettől a ténytől függetlenül továbbra is szinte bárhol, közvetlenül vagy közvetetten meg lehet fertőzni ezt a gombás fertőzést.

Jó hír, hogy ez a gomba nagyrészt ártalmatlan. Amíg a bőrt szárazon és tisztán tartják, szaporodásuk és terjedésük korlátozott. Megvizsgáljuk a szokásos okokat, tüneteket és a lábrothadás egyszerű gyógyítását anélkül, hogy fel kellene keresnünk a helyi orvost.

A lábrothadás okai

Forrás: Pexels

Mindenki hajlamos a lábrothadásra, és ennek semmi köze a tisztasághoz. Még akkor is, ha naponta többször mossa a lábát, akkor is veszélybe kerülhet, különösen, ha mosás után nem szárítja meg alaposan a lábát. , zárt orrú cipő és vastag zokni valószínűleg kiváltja a gombák növekedését a lábán. Minden lábnak több mint 250 000 verejtékmirigye van, amely napi 300–400 ml izzadságot termel, ami nagyon meleg, nedves környezethez vezet a cipő belsejében, és tökéletes virágzó helyet biztosít a gombák számára. Az izzadt lábak tehát nagyobb eséllyel jelentik a nedvességet ezen a területen, és nagyobb a hajlam a lábrothadásra. vagy akár pocsolya víz, ez szintén nagyon fertőző és közvetlen bőrrel érintkezve továbbadható bárkinek, aki fertőzött. Ez különösen fontos azok számára, akiknek legyengült az immunrendszere, mivel a fertőzések nagyobb valószínűséggel fordulnak elő és nehezebben gyógyíthatók, ezért megfelelő orvosi ellátást kell biztosítani.

A lábrothadás tünetei

A lábrothadás általában égő, szúró érzést okoz, kezdve a lábujjaktól vagy a talptól és átterjedve más területekre. A bőrpír és a viszketés szintén gyakori tünet, míg egyeseknél a bőr repedése és hámlása is tapasztalható. A fertőzött terület hajlamos lesz nyersnek és száraznak érezni magát.

Ha a fertőzés átterjedt a körmökre, akkor a körmeinek elszíneződött és vastag lesz, vagy akár el is kezd húzódni a körömágytól. Míg a tünetek némelyike utánozhatja az ekcéma tüneteit, a napok óta fennálló tünetek többségének vagy mindegyikének valószínűleg a lábrothadás állapota lesz.

A lábrothadás kezelései orvoshoz fordulás nélkül

Forrás: Informált egészség

A legtöbb ember szerencsére a lábrothadás könnyen kezelhető és gyógyítható otthoni gyógymódokkal és több – a vényköteles gyógyszer, amint a tüneteket felismerik. Íme néhány módszer a lábrothadás gyógyítására anélkül, hogy orvoshoz kellene látogatni, feltéve, hogy nincs meglévő egészségi állapota, például cukorbetegség.

Lábáztatás

Az egyik legnépszerűbb otthoni gyógymód a láb áztatása, főleg sós víz vagy ecet.

Miért ecet? Ez az ecetsav hígított formája, amely olcsó és könnyen megtalálható bárhol. Egy tanulmány szerint az ecet egy erős gombaellenes megoldás, amelyet a főzés összetevője mellett különféle betegségek gyógyítására is alkalmaztak. Így kiderült, hogy az ecet az egyik legjobb gyógymód a lábrothadáshoz a gombák növekedésének lassításával vagy leállításával.

Bár ez nem csodaszer, hatásosnak bizonyult a gombafertőzések enyhe formáinál. kevés kockázattal. A láb áztatásához először hígítson 1 rész ecetet 2 rész vízbe, növelve az ecet mennyiségét, ha erősebb áztatásra van szüksége. Ha az illata mámorító, próbáljon hozzá néhány illóolajat az áztatáshoz. Ajánlatos legalább 10-15 percig áztatni a lábát, amíg a fertőzés alábbhagy.

Az is jó, ha ecsetbe áztatja a zoknit és a törölközőt is, mivel ez megakadályozza az ismétlődést.

Ha alternatív lábáztatást szeretne kipróbálni, akkor a zöld teában található polifenolokat gombaellenes hatásoknak tartalmazzák, amelyek enyhíthetik a fertőzéseket. Az áztatás megkezdése előtt legalább 5 percig langyos vizet használjon a tea áztatásához.

Természetes olajok

Forrás: Kelly Sikkema az Unsplash-ról

A teafaolaj régóta gombaellenes és antibakteriális erőmű. A kozmetikumokban, különösen a pattanás elleni gyógyszerekben használt gyógyító olajról kimutatták, hogy a napi alkalmazástól számított heteken belül kezeli és gyógyítja a lábrothadást.Használatához keverjen meleg kókuszolajat és teafaolajat 25-50% -os teafaolaj koncentrációban. Például ½ teáskanál teafaolajat 1 teáskanál kókuszolajjal, majd naponta egyszer vagy kétszer kenje be a fertőzött területre.

Egy kevésbé ismert olaj, amelyet gombás fertőzés kezelésére használtak, a neem olaj . Ez az olaj levélkivonatként is kapható, és bármelyik naponta közvetlenül alkalmazható az érintett területeken. Olajkezelések alkalmazásakor a könnyű masszázs a legjobb alkalmazás, így az olaj lassan felszívódik a bőrbe.

Száraz és tiszta lábak

Mint említettük, a lábrothadást okozó gomba nedves, nedves körülmények között jól él, így a száraz lábak megőrzése megakadályozza azok növekedését és szaporodását. Bár a lábak tisztán tartása fontos, mégis fontosabb, hogy szárazon tartsák őket, különösen a lábujjak között. Próbáljon kerülni a túlzott zuhanyozást, és amikor csak lehetséges, használjon tiszta törölközőt és ágyneműt.

Amikor otthon van, próbáljon mezítláb járni, hogy kiszellőztesse a lábát, vagy hordjon nyitott orrú papucsot, hogy ne ösztönözze a nedves környezetet, ahol a gomba potenciálisan előfordulhat. legyél jelen.

Gondolj kétszer a lábbelire

A lélegző anyagokból készült cipők tökéletesek a a gombás fertőzések megelőzése. Az is a legjobb, ha váltogatja a lábbelijét, minden párját másnap viselje, és minden használat után fertőtlenítő vagy antibakteriális törlőkendővel vagy spray-vel fertőtlenítse. Ez lehetővé teszi, hogy a cipője teljesen kiszáradjon, mielőtt újra viseli, csökkentve ezzel a nedvességet, amely használat után csapdába eshet. Míg a nyilvános helyiségekben, például az úszómedencékben és a zuhanyzókban ajánlott a szandál viselése, a lábrothadás okozta fertőzés rendkívül fertőző jellege miatt ne próbálja meg másokkal megosztani a lábbelit.

Zoknik, természetes szálak esetében mint például a pamut vagy a gyapjú népszerű választás, de nem a legjobb, mivel az anyagok hajlamosak megtartani a nedvességet. Így a szintetikus szálas zokni a jobb választás, mivel jó munkát végeznek a verejték és a nedvesség eltávolításában a lábaktól. A zokni mosása minden használat vagy egy erős edzés után szintén jó megelőzési módszer.

Vény nélkül kapható gyógyszerek

Néhány helyi gombaellenes gyógyszer kapható az egyik a lábrothadás gyógyításának módjai, beleértve, de nem kizárólag, a klotrimazolt, a mikonazolt (Desenex). terbinafin (Lamisil AT) és butenafin (Lotrimin Ultra). Ezeket közvetlenül az érintett bőrfelületekre lehet alkalmazni.

A vény nélkül kapható gyógyszerek azonban csak enyhe tünetek esetén hatékonyak. Súlyos esetekben vagy idős betegek, terhes nők vagy gyermekek kezelésénél továbbra is orvoslátogatásra van szükség a hatékonyabb gombaellenes orális gyógyszerek egyértelműbb diagnosztizálásához és megfelelő dózisban történő felírásához.

A gyógyszeres kezelés hatása változó Egyedi. Míg az esetek többsége hajlamos gyorsan tisztulni, másoknál néhány hét vagy akár hónap is eltelhet, amíg teljesen alábbhagy. Bizonyos gyógyszerek, például a klotrimazol, mellékhatásokat hordozhatnak, beleértve az égést, szúrást, duzzanatot, pattanásszerű dudorokat vagy pelyhes bőrt, így továbbra is a legjobb ötlet szakmai véleményt kérni, vagy ha vannak olyan allergiák, amelyekre hajlamosak vannak.

Második vélemény kikérése

Minden fertőzés egyedi, és nincs egyetlen megoldás. Mindig ajánlott időzíteni egy látogatást a helyi podiatristához, ha a körülmények romlanak, vagy ha kipróbálta a fent felsorolt összes gyógymódot, de nem látott javulást az állapotán.

A My FootDr Singapore webhelyen elvégezzük a fertőzött bőrterületek és a körmök alapos vizsgálata, mielőtt életképes megoldást kínálna a lábrothadás állapotának gyógyítására és az egészséges lábak helyreállítására.