Vannak, akik úgy gondolják, hogy a szénsavas víz nem hidratál, mint a szokásos víz. Úgy gondolják, hogy a szénsavas vízben lévő buborékok sokkal kevesebbet tesznek hatékony a kiszáradás leküzdésében. Ez azonban nem így van. A szénsavas víz olyan, mint a szokásos víz; csak szórakoztató és izgalmasabb módszert kínál a napi vízmennyiség elfogyasztására.

Gyümölcsízű pezsgő (szénsavas) ) A víz nagyszerű és egészséges alternatívát jelent a szódához, mivel nulla kalóriát tartalmaz és hozzáadott cukrot nem tartalmaz. A habzó víz és a szokásos víz között a legnagyobb különbség a buborék. Pontosan ugyanaz, ahogyan a tested felhasználja a vizet és reagál rá. / p>

A szénsavas vízhez szén-dioxid van hozzáadva, és így érheti el azt a szórakoztató, jellegzetes pezsgő hatást, amelyről a szénsavas víz ismert.

Hidratált szénsavas víz

A múltban kutatásokat végeztek a víz és a szén megismerésének kísérletével az elárasztott víz egyaránt hidratálhat. Egyéb italokat is bevontak a hidratációs szintjük tesztelésére, beleértve a szódát, a gyümölcslevet, a kávét és a tejet. Természetesen kiderült, hogy az állóvíz és a pezsgő egyaránt hidratál, minimális különbség van közöttük.

Ezekkel a vizsgálatokkal azt tapasztalták, hogy az állóvíz és a szénsavas víz egyaránt hasznos a hidratáláshoz. Az egyik nem nyerte meg a másikat. Ez azért van, mert ugyanaz az alapanyaguk – mindkettő csak víz.

A szénsavas víz különbségei

A szénsavas víz a szénsavas vízben nagyon fontos csekély hatással van a szervezetre, amikor az emésztésről van szó. Megállapítást nyert azonban, hogy a szénsavas víz elfogyasztása után a testnek kissé tovább kell tartania a vékonybélből a gyomorba való ürítést, ami befolyásolhatja a víz felszívódását. a test.

Az állóvíz gyorsabban felszívódik, mint a pezsgő vagy szénsavas víz, de miután felszívódott, a hatások és az előnyök pontosan megegyeznek. A pezsgővíz jó alternatíva azok számára is, akik nem tartózkodnak ” Az állóvíz rajongói a víz lapossága és íztelensége miatt. Ezeknek az embereknek a könnyebb vizet sokkal könnyebb lenyelni.

Ön is adhat hozzá egy csepp gyümölcslevet a habzó vízhez, hogy frissítő és alacsony kalóriatartalmú italt hozzon létre, ha egy kis ízre vágyik, így nem éri el a cukros üdítőkhöz. Az edzés során csak akkor szabad ragaszkodni az állóvízhez.

Az emberek hajlamosak elzárkózni a szénsavas víztől edzés közben, ami kiszáradást okozhat. Tehát ehhez az állóvíz uralkodik. Ettől eltekintve a szakértők továbbra is azt mondják, hogy szénsavas vizet iszhat, hogy elérje a napi ajánlott napi adagot (nyolc pohár).

Átállás szénsavas vízre

Ha olyanok, akiknek nehezen jut naponta nyolc pohár víz, akkor érdemes megfontolni a szénsavas vízre való áttérést. Vannak, akik úgy érzik, hogy ez sokkal természetesebb módszer a vízivásra, és sokkal könnyebb lenyelni.

A váltás másik oka az, ha szódabetegség függőnek találja magát, és meg kell találnia jobb módja annak, hogy több vizet juttasson a rendszerébe. A természetes úton édesített szénsavas víz kiváló módja annak, hogy leszálljon a cukros üdítőkről, és elkezdhessen egy egészségesebb alternatívát inni. Számos ízesítési lehetőség közül választhat, így egyre kevesebb hiányzik a szódából.

Hogyan juthat szénsavas vízhez?

Gyorsan megtalálja ezt a vásárlást a boltban lévő tokok és palack szénsavas víz minden héten nagyon gyorsan elkezd összegyűlni, emiatt az Ön élelmiszer-számlája kissé magasabb lehet a szokásosnál. Néha az emberek egyszerűen a költség miatt döntenek úgy, hogy csapvizet isznak szénsavas víz felett. Van azonban megoldás!

A SodaStream egyszerű és megfizethető megoldás erre a problémára. Csak egy gombnyomással a sima, állóvizet egy CO2-tartályon keresztül vezetheti, amely gyorsan és egyszerűen karbonizálja. Ezeket a szórakoztató buborékokat beépíti a vízbe, és életre kelti őket.

A természetes gyöngyöző ízesítők nagy választéka közül választhat, amelyek közül választhat, hogy a víznek olyan ízletes lendületet adjon, amelyet szeret, így megtalálja hogy annyira nem fog hiányozni a szódáról, mint gondoltad volna. Ön is jobban fogja érezni magát, mert ellátja testét minden nap szükséges hidratálással.

A SodaStream használata kiváló módja annak, hogy hidratált maradjon anélkül, hogy megtörné a anélkül, hogy visszafordulna az üdítőitalhoz, ha szomjasnak érzi magát, és nem akar tiszta vizet.