A szó görög, jelentése “lihegés” – nagyon jó leírás az asztma hangzásáról és érzéséről. Sokan tévesen azt gondolják, hogy az asztma jön és megy. Ez nem így van; ez a légutak krónikus gyulladásos betegsége. Még akkor is, ha az asztmás betegnek nincsenek azonnali légzési problémái, az alap gyulladás továbbra is fennáll.
Az asztma illóolajai hasznos megkönnyebbülést jelenthetnek. ez a gyakran félreértett állapot – különösen akkor, ha epizódok között használják a stressz és a gyulladás csökkentésére.
A szorongás és a stressz az asztmához kapcsolódik, bár a szakértők nem értenek egyet a forrással kapcsolatban; maga az asztma stresszes várakozást okozhat, vagy A pszichés és hangulati rendellenességek kiválthatják az állapotot. Az asztma gyakran más betegségeket is kísér – gasztro-nyelőcső reflux betegség (GERD), rhinosinusitis és obstruktív alvási apnoe -, amelyeket a stressz és a szorongás súlyosbít. / p>
Illat, még az asztmához illóolajokban használt szerves botanikai kivonatok is kiválthatják a légáramlás elzáródását és egyéb tüneteket. Mielőtt asztmával illóolajokkal kísérletezne, az asztmás embereknek ki kell próbálniuk a “szippantási tesztet” – szimatolják meg az illóolajat, hogy lássák, van-e reakciója.
Ha ezekre az illóolajokra nincs negatív reakció asztmára a szippantás során, ezzel a nyugtató dörzsöléssel, ha nincsenek tünetek, megakadályozhatja a rohamokat vagy csökkentheti a rohamok súlyosságát:
Kombinálja az összetevőket. Meleg zuhany után dörzsölje a torkát és a mellkasát, különösen lefekvés előtt.
Illóolaj gőz
- 1/4 teáskanál eukaliptusz olaj
- 3 csésze víz
Forralja fel a vizet, kapcsolja ki a hőt, és adjon hozzá illóolajokat asztma esetén. Helyezze arcát (csukott szemmel) a gőz fölé és törölközőt terítsen a tarkójára. Lélegezze be a gőzt, szükség esetén friss levegőhöz jutva. A tiszta illóolaj helyett friss vagy szárított eukaliptusz leveleket adhatunk a vízhez. Próbálja ki ezt a gőzkezelést levendula illóolajjal is.
A mellkas dörzsölésének receptje ötvözi az asztma illóolajait, amelyek dekongesztív és antihisztamin tulajdonságokkal rendelkeznek – borsmenta és gyömbér. Úgy gondolják, hogy a kamazulént tartalmazó német kamilla valóban megakadályozza a hisztamin felszabadulását. A tömjén, a majoránna és a rózsa ösztönzik a mély lélegzést és hagyják a tüdő tágulását. A hörgőgörcsök csökkentése érdekében használja a relaxánsokat: kamilla, levendula, rózsa, muskátli és majoránna.
Ha úgy találja, hogy a gőzölés csak megnehezíti a légzést, használjon helyette aromaterápiás diffúzort vagy párásítót. Csecsemők és kisgyermekek számára tegyen egy nagyon forró vizet a fürdőkádba, adjon hozzá néhány csepp levendula illóolajat, és tartsa a gyermeket a karjaiban a gőz felett. Egyébként ezek az asztmához tartozó illóolajok szintén nagy lábdörzsölést eredményeznek, egyesítve magában a masszázs pihentető aspektusait az olajok tulajdonságával.
Számos elméletet kínálnak fel az asztma eredetéről. A vizsgálatok egy csoportja összefüggésben van a levegőben található irritáló anyagokkal – füst, szennyező anyagok, penészgombák, állati szőr – az állapottal. Egy másik elemzési iskola összekapcsolja az asztmát a gazdasági gazdagsággal, azonosítva az asztma és a császári szakaszon történő szülés, a kis családok és a modern világ nagy részének túlzott tisztasága közötti összefüggést (mivel bizonyos bakteriális kolonizációk jelenléte látszólag elnyomja az asztmát) .
Mindenesetre az asztma a legkorábbi idők óta az embernél van. Az ókori egyiptomiak 36 összetevőt egyesítettek egy Kyphi nevű gyógyszerként, amelyet italként és kencsként vettek fel, és füstölőként égették el – az aromaterápiás diffúzor korai formája – a mostani asztmának nevezett zihálás és légszomj miatt. A Kyphi ismert összetevői e történelmi szövegek szerint a fahéj és a kasszia kérge, a ciprusgyökér, a cédrus, a borókabogyó, a tömjén, a mirha és más aromás gyógynövények és szárított növényi anyagok, valamint bor, mazsola és méz ital. Az egyiptomi írásokból kiderül, hogy Kyphit szentnek tekintették, és a túlvilágon való élvezetük érdekében a fáraókkal együtt csomagolták és zárták be. Ezzel a kinyilatkoztatással az asztma illóolajai ma még vonzóbbnak tűnnek.
