Van-e ideális sorrend a szájhigiénés rutinhoz? Nos, a legújabb tanulmányok szerint igen. A kutatók azt találták, hogy a fogmosás előtti fogselyem lehet a leghatékonyabb a fogplakk alapos eltávolításához. Úgy találták, hogy ez a szekvencia növeli a fogkrémből leadott fluoridkoncentrációt, ami erősebbé teszi a fogzománcot, így könnyebben ellenáll a szuvasodásnak.
Így van, egy egyszerű kétlépcsős rutin nemcsak hatékonyan távolíthatja el a fogakat lepedék és erősíti a fogakat, de segíthet a fogszabályozásban eltöltött idő minimalizálásában is. A szerepével játszva mindezeket a szájegészségügyi előnyöket kihasználhatja. A szájüregi egészségügyi ellátás nem ér véget azután, hogy elhagyta fogorvosát vagy fogszabályozó irodáját, és Ön partner is a folyamatban.
Játssza a szerepét
Tartsa tisztán a fogait. A fogszabályozó kezelés csapatmunka a fogszabályzó, fogorvos és Ön között, és a szerepe a következőket foglalja magában:
- Két étkezés vagy snack után két percig fogmosás. Ha nem tud ecsetelni, mindenképpen öblítse le a száját vízzel.
- Naponta legalább egyszer használjon fogselymet, ideális esetben még ecsetelés előtt.
- Győződjön meg róla, hogy a fogai alaposak. takarítson lefekvés előtt.
- 4-6 havonta keresse fel általános fogorvosát tisztítás és ellenőrzés céljából.
- Kerülje a cukros ételeket és italokat, amelyek hozzájárulhatnak a meszesedéshez és a fogszuvasodáshoz.
Miért szükséges mindez a fogmosás és a fogselyem?
A megfelelő szájhigiénés rutin be nem tartása veszélyezteti a száj gyenge egészségét.
Fogszabályozó készülékek önmaguk nem okoznak szájüregi egészségügyi problémákat, de nehezen tisztítható tereket teremthetnek, és teret teremthetnek a lehetséges bomláshoz. Ha a plakk és az étel felhalmozódik a fogszabályozó körül, ez állandó fehér nyomokhoz (vízkőmentesítés), üregekhez, ínyduzzadásokhoz, rossz lehelethez és parodontális betegséghez vezethet.
Eszközök + tippek
- Interproximális kefék – ezek kiválóan alkalmasak a fogak között rekedt plakk és ételrészecskék eltávolítására, valamint a konzolokra és huzalokra fogó törmelék eltávolítására.
- Vízöntözők – ezek gyorsan ki tudják öblíteni az élelmiszerrészecskéket!
- Fluorid szájöblítés – akár vény nélkül, akár vénykötelesen, a napi fluoridos öblítés erősítheti a fogzománcot és megelőzheti a fehér nyomokat (vízkőmentesítés).
- Ortodontuma javasolhatja, hogy egy interproximális kefét mártson be egy kupakba fluoridos öblítés fluoridvédelem biztosítása érdekében a fogak között, vagy fluoridos öblítés használata víz helyett egy öntözőberendezésben.
Bízzon az AAO fogszabályozóban
Dolgozhat együtt egy amerikai Fogszabályozó Szövetség (AAO) Fogszabályozó, hogy egészséges, szép mosolyt érjen el egy y kor. A fogszabályozók a fogszabályozás és a dentofacial ortopédia szakemberei – megfelelően illesztett fogak és állkapcsok -, és rendelkeznek olyan képességekkel és tapasztalatokkal, hogy a legjobban mosolyoghassanak. Keressen egy fogszabályzót a maga közelében az aaoinfo.org/locator címen.
