Lehet, hogy vannak társult linkek ezen az oldalon, ami azt jelenti, hogy kapunk egy kis jutalék bármiért, amit vásárol. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresünk. Kérjük, végezze el saját kutatását, mielőtt bármilyen online vásárlást végezne.
Talán hallotta, hogy a konkrét célok kitűzése nagyszerű módja a siker elérésének. Sajnos sok embert megfélemlít a célok kitűzése, félnek attól, hogy hibákat követhetnek el az indulástól kezdve.
Idegenkedésük a félelemen alapul – félelemtől a kudarctól, az elutasítástól vagy akár magától a sikertől is. Ezenkívül az emberek gyakran úgy gondolják, hogy túl sok munka folyamatosan nyomon követni a célokat, hogy lássák, elérték-e a szándékukat.
A közelmúltban a termelékenységi eszközök megkönnyítették a célok kitűzését és követését. Ön határozza meg a célokat, és ezek az eszközök, például az alkalmazások és a szoftverek, elszámoltathatják Önt azokért a dolgokért, amelyeket Ön szerint el akart érni.
Sok alkalmazás elérhető okostelefonokon, táblagépeken és számítógépeken keresztül. Valószínűleg jelenleg használ pár alkalmazást az életed egyes területeinek kezeléséhez. Ugyanígy a célok beállítása és követése ugyanolyan kényelmes lehet, mint egy csúsztatás vagy egy kattintás.
Ha a legjobb célmeghatározó alkalmazást keresi, amely elősegíti a nagyobb sikert, a mai bejegyzés útmutatója arról, hogy megalapozott döntést hozzon arról, melyik alkalmazás működik a legjobban az Ön célkitűzési igényeinek kielégítéséhez.
De először röviden beszéljük meg, hogyan lehet kiválasztani a megfelelő alkalmazást a célok meghatározásához.
Hogyan Válassza ki a megfelelő célbeállítást >
- Rendelkezik-e célkövetési képességekkel? A legjobb alkalmazások egy része emlékeztető funkcióval rendelkezik, amelyek meghatározott időpontokban működnek, hogy tájékoztassák Önt arról, hogy milyen célok elérése érdekében állítólag dolgozik.
- Lehetővé teszi, hogy napi rendszerességgel felülvizsgálja céljait? Azok az alkalmazások, amelyek segítenek betartani a célkitűzési stratégiákat, és táblázatokkal vagy előrehaladási jelentésekkel szolgálnak, hasznosak a trendek és csíkok azonosításához, valamint további motivációhoz a célok elérésében.
- Segít-e a szokások kialakításában a céljaidhoz? A szokáshalmozás fogalma alkalmazható a célok kitűzésében. Keressen egy olyan funkciót, amely lehetővé teszi, hogy az egyes feladatokat új rutinba csoportosítsa, azzal a céllal, amelyen dolgozik.
- Rendelkezik-e célkövetési képességekkel? A legjobb alkalmazások egy része emlékeztető funkcióval rendelkezik, amelyek meghatározott időpontokban működnek, hogy tájékoztassák Önt arról, hogy milyen célok elérése érdekében állítólag dolgozik.
- Lehetővé teszi, hogy napi rendszerességgel felülvizsgálja céljait? Azok az alkalmazások, amelyek segítenek betartani a célkitűzési stratégiákat, és táblázatokkal vagy előrehaladási jelentésekkel szolgálnak, hasznosak a trendek és csíkok azonosításához, valamint további motivációhoz a célok elérésében.
- Segít-e a szokások kialakításában a céljaidhoz? A szokáshalmozás fogalma alkalmazható a célok kitűzésében. Keressen egy olyan funkciót, amely lehetővé teszi, hogy az egyes feladatokat új rutinba csoportosítsa, azzal a céllal, amelyen dolgozik.
Most, nézzük meg a ma elérhető legjobb alkalmazásokat.
Legjobb célbeállítás & Alkalmazások követése
Életmód alkalmazás
Ha a célod jobb építéssel jár szokások, amelyek egészségesebbé teszik Önt, akkor ezt az alkalmazást érdemes kipróbálni. Az Healthline 2019-es legjobb motivációs alkalmazásának választott Életmód számos hasznos funkcióval rendelkezik, amelyek helyet kaptak a listánkon.
Először is, az alkalmazás lehetővé teszi, hogy létrehozza a kívánt szokások listáját. fejleszteni vagy megszabadulni. Az alkalmazás minden nap megkérdezi, hogy képes volt-e erre a szokásra (ha a célja egy szokás kialakítása), vagy elkerülte-e (ha megszokja ezt a szokást).
A kezelőfelülete rendelkezik egy egyszerű színkódolási séma. A napi cél elérése zöld színnel, míg ennek elmulasztása vakítóan piros színnel van jelölve. Így erőteljes vizuális reprezentációja van napi előrehaladásának, segítve hatékonyan követni a céljait.
A szokásait az alkalmazás testreszabható címkézési funkciójával csoportosíthatja. Ezenkívül fontos jegyzeteket és ötleteket rögzíthet a jegyzetelés funkcióval.
Az alkalmazás beépített emlékeztető rendszerrel is rendelkezik. Ha még nem jelentkezett be a kijelölt órában, hogy jelentse, teljesítette-e napi céljait, emlékeztetőt küld, hogy kitöltse az ellenőrzőlistát. A bejelentkezés pedig csak néhány percet vesz igénybe.
A célok általános állapotának ellenőrzéséhez az alkalmazás diagramokat nyújt, amelyek egy adott időtartamra mutatják a csíkokat, trendeket és tendenciákat. Az alkalmazás ingyenes, és lehetőség van feliratkozni a prémium hozzáférésű szolgáltatásokra, például a felhőalapú tárhely-hozzáférésre.
Lépések
Ezzel az alkalmazással könnyedén elérheti céljait. Ha több célja van, amelyeket el akar érni, akkor a Strides be tudja őket helyezni. Az alkalmazás biztosítja, hogy nagyobb eséllyel jusson el a listádon szereplő dolgokhoz.
Ennek az alkalmazásnak a fő vonzereje a rugalmasság, mint célbeállító és nyomkövető. Négy fő célkövetési lehetőség közül választhatnak a felhasználók. Ezek a következők:
- Cél – Olyan célok beállítása, amelyek határozott időkerettel rendelkeznek. Kíváncsi arra, mennyire áll közel a cél eléréséhez? Az alkalmazás tempórendszerrel rendelkezik, amely megmutatja, hogy milyen közel vagy messze van a cél eléréséhez.
- Projekt – Ezzel a lehetőséggel beállíthatja saját mérföldköveit.Csúszkákat, ütemet és céldátumokat tartalmaz minden beállított mérföldkőhöz.
- Szokás – Ez a funkció segít a rossz szokások megszüntetésében és az új (és remélhetőleg pozitív) szokások kialakításában. A csíkok rögzítéséhez naplóznia kell szokásait. Rugalmas emlékeztetővel érkezik az elvégzendő dolgokról.
- Átlag – Ez az opció egy adott cél átlagos statisztikáját jeleníti meg, megmutatva, hogy mennyire követi nyomon. Megjeleníti a cél aktuális sorozatát, a sikerességi rátát és a napi átlagot.
Az alkalmazás támogatja a szokások halmozását is. Ez lehetővé teszi, hogy megcímkézze szokásait, és csoportosítsa azokat egy adott célra, amelyet megcéloz.
A Strides iOS rendszeren érhető el. Ez egy ingyenes alkalmazás, amelynek lehetősége van prémiumra frissíteni. Az előfizetés díja havi 4,99 USD-nél kezdődik.
LifeRPG
Olyan tanulmányok szerint, mint ez a Computers in Human Behavior című publikációban, a gamifikált design elemek, például a mobilalkalmazásokban, motiválhatják a felhasználókat. Ha ez visszhangzik benned, akkor ennek az alkalmazásnak a gamifikált megközelítése lehet az, amire szükséged van a céljaid eléréséhez.
A LifeRPG-ben a céljaidat “missziónak” nevezik. Három paraméter határozza meg, hogy mennyire fontosak a küldetések:
- Nehézségi fok – saját felfogása arról, hogy mennyire kihívást jelent egy bizonyos cél / küldetés elérése
- Sürgősség – A cél megvalósításának időkerete (gyorsan vagy hosszabb időn keresztül kell-e megtenni?)
- Félelem – Mennyire szorong vagy stresszes vagy, amikor arra gondolsz, hogy befejezed a küldetés
A felhasználónak meg kell adnia ezen paraméterek értékeit, és értékelheti a küldetés nehézségeit, sürgősségét és félelmét 0–100 skála.
Ha szokáshalmot épít, akkor hozzárendelhet részmissziókat egy szülő misszióhoz, a hozzájuk tartozó határidőkkel, emlékeztetőkkel és ismétlésekkel, valamint helyével, időtartamával, és jutalmazz pontokat (amelyeket te határozsz meg), miután a küldetésed befejeződött.
Ha beállítottad őket, az alkalmazás emlékeztetőket küld számodra a küldetések elvégzésére. Miután jelezte, hogy teljesített egy küldetést , megkapod újra kórterem pontjai.
Ennek az alkalmazásnak a tanulási görbéje kissé meredek. Azonban, ha rájön a dologra, egy kicsit érdekesebbé és szórakoztatóbbá teszi a célok kitűzését és követését.
Az alkalmazás jelenleg csak ingyen elérhető Androidon, alkalmazáson belüli vásárlásokkal.
Célok a pályán
Ezt az alkalmazást egyetlen cél szem előtt tartásával tervezték: segít abban, hogy produktívabbá váljon. Megteszi ezt az összes vele járó hasznos funkcióval.
A Cél irányítópult lehetővé teszi, hogy az összes célt egy pillanat alatt megtekinthesse. Minden cél megjelenik egy előrehaladási sávval, amely megmutatja az egyes célok teljesítésének százalékos arányát. Sőt, a Napi feladatok lehetővé teszik, hogy nyomon kövesse aznapi tennivalóit. Pillanatok alatt hatékonyabban tudja kezelni az idejét.
A SMART Goal funkció biztosítja, hogy intelligens, mérhető, elérhető, releváns és időhöz kötött célokat tűzzen ki a termelékenység növelése érdekében. Továbbá, ez az alkalmazás rendelkezik egy funkcióval az alcél létrehozására. Ezek az alcélok azok a feladatok, amelyeket teljesítenie kell a fő cél elérése érdekében.
Ez az alkalmazás a Journal funkcióval is rendelkezik, így leírhatja gondolatait, ötleteit és meglátásait. a kitűzött célokról. Ha kíváncsi arra, hogy hogyan teljesíti az összes célját, ez az alkalmazás jelentéseket nyújt, amelyek a következőkre vonatkozó statisztikákat tartalmaznak:
- Elért célok
- Elvégzett feladatok
- Megtett szokások
- Napok naplózása a cél elérése érdekében
Végül, ami megkülönbözteti ezt az alkalmazást a többiektől, az a Vision Board funkciója. Ez a megnyilvánulási eszköz felhasználja a vonzás törvényét, és vizuálisan ábrázolja azt, amit el akar érni. Ha többet szeretne megtudni erről, érdemes megnéznie ezt a bejegyzést a legjobb online látótábla alkalmazásokról és webhelyekről.
A célok a pályán ingyenes szolgáltatás. A több funkció elérése érdekében azonban prémium verzióra van szükség. Az előfizetési díjak havonta 9,99 USD, évente 67,99 USD.
Dreamfora
Ha úgy gondolja, hogy a célkitűzés túl sok munkának tűnik, akkor ennek az alkalmazásnak a célja a meggondolása. A Dreamfora fejlesztőjének fő célja egy olyan alkalmazás biztosítása, amely minimális erőfeszítéseket igényel a célok kitűzésében és nyomon követésében.
Ez az alkalmazás fejlesztői a célokat kitűző szakértőkkel dolgoztak annak érdekében, hogy a felhasználók a legjobb célt érjék el. beállítási és követési élmény minimális erőfeszítéssel
Egygombos tervezési varázslóval rendelkezik, így egyetlen gombnyomással beállíthatja a célokat. Az alkalmazás egy célkitűzési tervet is tartalmaz, amely cselekvhető lépésekből áll, amelyeket követhet a célok elérése érdekében.
Számos olyan funkció támogatja a célkitűzési tervet. Ezek a következők:
- Mérföldkövek – Olyan események, amelyek megvalósításával közelebb visznek a célhoz
- Szokások – Támogatja a pozitív kialakulását szokások és negatívak megtörése
- Feladatok – Feladatok ellenőrzőlista formájában
- Megjegyzések – Ötleteinek, meglátásainak és referenciáinak rögzítéséhez
Kíváncsi arra, hogy állsz a célkitűzésben? Az alkalmazás statisztikai jelentéseket készít az előrehaladásról, grafikonokkal és diagramokkal ábrázolva.
Végül az alkalmazás idézeteket és motivációs tippeket készített, amelyek segítségével további lendületet adhat céljainak eléréséhez. Jelenleg az alkalmazás ingyenesen elérhető Android-eszközökhöz.
Ismételje meg a Habit Tracker
Ha céljainak elérésére akar összpontosítani, ez az alkalmazás segíthet ebben. Azon az elven működik, hogy a szokás kialakítása 70 napot vesz igénybe. Funkciói arra ösztönzik, hogy ismételje meg a napi feladatokat, amíg el nem éri a céljait.
Az emlékeztetők segítenek nyomon követni napi céljait vagy függőben lévő feladatait. Ahelyett, hogy az alkalmazás értesítést küldene, dönthet úgy, hogy hangos asszisztensen keresztül fogadja az emlékeztetőket.
A nap végén naplózza, hogy képes volt-e teljesíteni a napi céljait vagy sem. . Láthatja, hogyan teljesíti céljait a haladás kezelőfelületén keresztül. A naptár megmutatja, hogy mely napokon végezte el a feladatait, és egy grafikon is bemutatja az egyes feladatok / célok teljesítésének százalékos arányát.
Szüksége van valamilyen motivációra? Híres és sikeres emberek idézetei bátorítást adnak, amikor a céljai felé törekszik.
Az alkalmazás ingyenes, és a felhasználók választhatják a hirdetések letiltását vagy engedélyezését.
Lifetick
Szüksége van egy módra megvalósítani hosszú távú céljait? Akár az ön célja, hogy befejezze az MBA-t, lefogyjon, vagy házat vásároljon, ez a webalapú alkalmazás olyan funkciókat tartalmaz, amelyek segítségével ezt szisztematikusan megteheti.
Amikor hozzáad egy célt, a Lifetick biztosítja egy sor útmutató kérdés annak biztosítására, hogy nagyobb eséllyel érje el azt. Az alkalmazás segítségével meghatározhatja személyes alapértékeit, hogy rögzíthesse Önt a célkitűzésben.
A napló segít nyomon követni a megcélzott célokkal kapcsolatos gondolatait. A tracker funkció lehetővé teszi, hogy kialakítsa azokat a pozitív szokásokat, amelyek segítenek a célok elérésében. Ezenkívül egy előrehaladási diagram segítségével megtudhatja, hogy milyen úton halad az elérni kívánt célokkal.
A Lifetick segítségével együttműködhet családtagjaival, barátaival és munkatársaival a csoport céljainak elérése érdekében. Ez a szolgáltatás extra támogatást és az elszámoltathatóság érzetét nyújtja, amikor az elérni kívánt célok felé kell dolgozni.
Az alkalmazás ingyenes, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy akár négy célt is követhessenek. Fizetett előfizetés szükséges a további funkciók feloldásához. Az előfizetési díjak havi 5 dollárnál kezdődnek egy egyéni fióknál és 10 dollárnál egy csapatfióknál.
Coach.me
Ha fő célja a helyes szokások kialakítása, akkor ez az alkalmazás tökéletesen megfelel. Előre beállított listája van a szokások közül, amelyek közül választhat, beleértve azokat a szokásokat, amelyeket ki akar fejleszteni vagy meg akar szakítani. Példák a szokásokra: meditáció egy bizonyos napszakban, fogselyem minden nap és új készség elsajátítása.
Miután kiválasztott egy szokást, amely a fő cél része, beállíthatja, hogy milyen gyakran szeretne a szokás megtételére vagy kerülésére. Ezután az alkalmazás emlékezteti Önt a bejelentkezésre (pl. Meditálásra, fogselyemre vagy a dohányzás abbahagyására). Szinkronizálja a különböző eszközöket is a tevékenységek hatékony nyomon követése érdekében.
Az alkalmazásnak van egy közösségi funkciója, amely lehetővé teszi, hogy másokkal ünnepelhessen, amikor elér egy célt. Ezen kívül edzők állnak rendelkezésre abban az esetben, ha segítségre van szüksége olyan feladatok végrehajtásában, amelyek közelebb visznek a kitűzött célokhoz.
Az alkalmazás ingyenes, de díjat számít fel, ha igénybe veszi a coaching szolgáltatást. A különböző coaching szolgáltatásoknak saját megfelelő díjaik vannak. Például a csoportos coaching havi 20 dollárnál kezdődik.
Mesés
Ez az alkalmazás a támogatás nyújtására összpontosít, amikor olyan egészséges szokásokat alakít ki, amelyek gazdagítják az életét és elősegítik a jólétet. A Duke Egyetem Behavioral Economics Lab laboratóriumában fejlesztették ki, így az alkalmazás olyan tudomány által támogatott funkciókat tartalmaz, amelyek támogatják a sikereket a célok kitűzésében.
Ebben az alkalmazásban a célokat „utazásoknak” nevezik. Vannak előre beállított utazások (pl., az egészségre összpontosító utazás). Az egészségközpontú utazás első lépése segít abban, hogy kialakuljon a szokásod, hogy jobban hidratáld magad. Ezután az alkalmazás további szokásokat javasol, amelyeket létrehozhat, és létrehoz egy láncot.
A felhasználók testreszabott utazásokat is beállíthatnak. Kisebb feladatokat rendelhetnek hozzá, amelyek támogatják őket egy nagyobb cél elérésében.
A felhasználók emlékeztető időket is választhatnak szokásaikhoz. Minden rutin / szokás mellett van egy időzítő, amelyet a felhasználóknak be kell állítaniuk. Ez hasznos, mivel gyakran elveszítjük az időt, amikor elmerülünk egy feladatban. Az időzítő biztosítja, hogy csak a kiosztott idő teljen el egy adott rutin munkájával.
Az alkalmazás ingyenes. Alkalmazáson belüli vásárlások állnak rendelkezésre, és havi szolgáltatásonként 14,99 USD-nál kezdődnek.
Végső szavak az Ön számára legjobb célokat meghatározó alkalmazásról
A célok kitűzésével és követésével kapcsolatban a megfelelő eszközök jelentenek minden különbséget. A megfelelő alkalmazás használata esetén a célok kitűzése és követése egyszerűbbé és hatékonyabbá válik.
Reméljük, hogy megtalálta a legjobb alkalmazást, amely segít elérni hosszú és rövid távú céljait.
