Tennél tornacipőt a szárítóba?

Az esőben való játék szórakoztató és játék lehet mindaddig, amíg a mocskos cipők megmosására nem kerül sor. És még rosszabb lesz, ha másnap viselnie kell őket. Mivel a különböző tornacipőknek különböző az anyaga, más időre van szükség, hogy „természetesen” szárítsák vagy szárítsák. Ha szüksége van a cipőknek a szokásosnál gyorsabban száradni, bedobhatja őket a szárítóba.

Ez minden bizonnyal felgyorsítja a szárítási folyamatot. Fontos azonban read more

Hogyan olvaszthatjuk fel a fagyasztott kenyeret, anélkül, hogy tönkretennénk

Emlékszel arra a vekni szeletelt olasz fehérre, amelyet a fagyasztóba töltött? Éppen most jöttél be a Parma legjobb prosciutto-ba, így most jó alkalom lenne kiolvasztani. Ha ezt korábban megtette, hogy csak csalódást okozzon a száraz, elavult kenyér miatt, akkor technikája használhat néhány módosítást. Itt vagyunk, hogy segítsünk: Íme néhány tipp a fagyasztott kenyér felolvasztásához, valamint a megfelelő fagyasztáshoz.

Hogyan készítsük elő a kenyeret fagyasztásra

Ez egy szomorú nap, amikor látjuk, hogy read more

Hogyan kell: Fagyasztani a rizst

Rice szegény ember legjobb barátja. Olcsó, tartalmas, üres pala az ízhez, és szinte minden étkezéshez hozzáadható, hogy kiszerelje. De képzeld csak? Amikor hazaérek egy hosszú munkanap után, és éhes vagyok, mint most, nem mindig akarok időt szakítani rizs készítésére.

Ott fagyasztott mélységű főtt rizs jól jön. A fagyasztott főtt rizs gyorsan felmelegszik a mikrohullámú sütőben, és így kétszer olyan gyorsan vacsorázik az asztalon (vagy csak a hasába). Ráadásul, read more

Teniszpálya esküje a francia forradalomban

A francia forradalom a nyugati társadalmak történelmének egyik fontos eseménye volt, és mély hatással volt a mai világra. 1789-től kezdődően a forradalom során a francia emberek megdöntötték abszolút monarchiájukat, és létrehoztak egy köztársaságot, amely az egyenlőség, a szabadság és a testvériség elvén alapult. A forradalom nagy események sorozataként alakult ki, amikor XVI. Lajos 1789 májusában felhívta a főbirtokosokat. A főbirtokok azonban megbuktak a read more

A Zion Nemzeti Park túrái

Tudnivalók

Hozd el a csizmádat

Rendben van, ha papucsot csomagolunk a Zion Nemzeti Parkba tartó kirándulásra – mindaddig, amíg otthagyjuk őket, és más nyitott orrú cipőket a szállodánkban, hogy sétáljunk a medencéhez. Nem az Angels Landing túrázására szolgálnak. A lábsérülések az egyik leggyakoribb felhívás a parkőrőr segítségére. A megrándult bokák, hólyagok és eldugult lábujjak visszasétálhatnak az ösvényig, és valódi gátat szabhatnak a park további túráinak tervein.

Csomagoljon sok vizet és ételt

A read more

Amit tudnia kell, ha magas íve van

A magas ívek pontosan ezek a vélemények. Megvannak, ha a láb íve annyira hangsúlyos, hogy nem érinti a földet, ha egyenletesen állsz mindkét lábadon. Vannak olyan gyakori lábproblémák, amelyek magas ívekkel járnak, de van egy egyszerű dolog is tegye, hogy elkerülje őket.

AZ ALAPOK —

  • A magas ívek éppen olyanok, amilyennek hangzanak – egy kifejezett lábfej, amely nem érinti a földet, ha állsz egyenletesen mindkét lábon. Általában családokban futnak, de ha rövid időn belül kialakul, orvoshoz kell fordulni.
  • Magas ívekkel súlya a sarkára és a golyókra koncentrálódik. fájdalomhoz, tyúkszemhez és bőrkeményedéshez, ívmerevséghez és feszes vádli izmokhoz vezet. A magas ívek szintén alacsony pronációt okoznak, ami csökkenti a láb természetes képességét a sokk elnyelésében.
  • A legfontosabb megteheti a magas ívek számára, hogy támogassa őket. Kivéve, ha a cipője egyedi, akkor nem rendelkezik a szükséges ívtámasszal. Ha egy ívtámasztó talpbetétet csúsztat a cipőjébe, akkor az íveit megfelelően alátámasztja, és sokkal kényelmesebbé teszi a cipőjét. A Labs javasolja a magas és az extra magas ívtartóinkat. Ha csak kényelmesebb cipőre van szüksége, nézze meg a Ramble talpbetéteket. Ha talpi fasciitisszel vagy más lábfájdalommal foglalkozik, vásárolja meg a Pace talpbetéteket, és ha olyan sportoló vagy, akinek kiemelkedő szüksége van energia visszatérés, nézd meg a Dash talpbetéteket.

VÁSÁRLJ FELSZERELŐ LABABOKAT

AMIT TUDNI KELL —

Mik azok a magas boltívek?

A magas boltívek (pes cavus) pontosan olyanok, mint amilyenek. A láb íve nagyon hangsúlyos, és nem érinti a földet, ha egyenletesen állsz mindkét lábon. . Ez további read more

Kalifornia elismeri a köztörvényes házasságokat?

Hossein Berenji, 2017. július 24.

Kalifornia általában progresszív, amikor fel kell ismerni a lakói közötti szakszervezeteket. Azt gondolhatja, hogy Kalifornia lehet azon kevés államok egyike az országban, amely elismeri a köztörvényes házasságokat. Kalifornia azonban valójában ugyanazt az álláspontot képviseli, mint az államok többsége, és (általában) nem ismeri el a köztörvényes házasságokat.

A köztörvényes házasságok olyanok, amelyekben nincs hivatalos, read more

13 hibamentes jégtörő, amelyet ma az osztályban használnak

Az új félév kezdetén a tanárok szerte a világon a legelső osztályra fordítják figyelmüket. A beilleszkedés és kényelem érdekében egy új hallgatói csoporttal a jégtörők olyan tevékenységek, amelyek nélkülözhetetlenek az első napokban. De mitől jó a tevékenység? Ideális esetben a tanároknak olyan jégtörőkre van szükségük, amelyek alacsony társadalmi kockázattal bírnak, megfelelnek az osztályának jártassági szintjének, és talán csak kissé buták. read more

A saját kút fúrásának öröme és kínja

Getty Images

Egyéves koromban a családom egy nagy parasztházból költözött Vermont északnyugati részéből egy kis kabinba, amelyet szüleim egy közeli kemény erdő szélén építettek. A kabinban nem volt sem áram, sem beltéri vízvezeték. Füstös petróleumlámpák világítottak, és egy régi, fatüzelésű kályha tetején felmelegített vízzel teli fém kádban fürödtünk.

Eleinte szüleim totál vizet hurcoltak a hátsó ülésen lévő kabinba. rozsdásodott Volkswagen Beetle. Amikor read more

Négy egészséges turmix gyerekeknek

Négy finom és egészséges turmix gyerekeknek a Waitrose összetevőivel, amelyek tele vannak tápláló összetevőkkel. Teljesen gyerekekkel jóváhagyott és tökéletes az egész család számára.

Ha már egy ideje követed a blogomat, tudhatod, hogy a gyerekeknek készült turmixok és turmixok nagy rajongója vagyok!

Különösen akkor, ha tele vannak tápláló összetevőkkel.

És nagyon örülök, hogy ma megoszthatok négy finom gyümölcs- és zöldségturmixot, amelyek fényesek, read more