Vous vous demandez comment utiliser un écran solaire chez les jeunes bébés? La peau de bébé ne mûrit complètement que 32 semaines environ après la naissance d’un bébé – et même plus tard si le bébé est prématuré. Pour que la peau ridiculement douce soit sensible au soleil et à tout ce que vous pourriez mettre dessus, même la crème solaire pour nourrissons. Mais il y a tellement d’avantages et de plaisir à avoir en plein air! Vous pouvez trouver un équilibre entre capter ces rayons sains et protéger la peau de votre tout-petit avec un peu de vigilance et beaucoup de savoir-faire.

UTILISATION DE LA PEAU ET DE L’ÉCRAN SOLAIRE DU NOURRISSON

Lorsque vous passez beaucoup de temps au soleil, un écran solaire naturel pour les enfants et les adultes doit être utilisé, mais il n’est généralement pas recommandé pour les bébés de moins de 6 mois en raison de la fragilité et de la perméabilité de la peau de bébé. Un écran solaire sur la peau d’un bébé peut à tout le moins entraîner une éruption cutanée ou une peau irritée, sèche et gercée pouvant entraîner une infection et, au pire, entraîner une toxicité chimique systémique.

SÉLECTION DE L’ÉCRAN SOLAIRE POUR LES BÉBÉS

Choisissez un écran solaire à base de minéraux

Encore une fois, pour les bébés de moins de 6 mois, il est fortement recommandé d’éviter d’utiliser un écran solaire, point final. Si un écran solaire doit être utilisé, recherchez un produit à base minérale contenant de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane et limitez son application aux mains et au visage uniquement, en prenant soin de garder l’écran solaire hors des yeux de votre tout-petit et d’arrêter si une irritation cutanée se développe. L’écran solaire à base de minéraux fournit une barrière physique qui agit en réfléchissant les rayons UV et est peu absorbé par la peau, contrairement aux options à base de produits chimiques à absorption rapide.

Évitez les SPF supérieurs à 50

Choisissez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 15 mais pas supérieur à 50. Les écrans solaires avec un FPS supérieur à 50 donnent une fausse impression de protection solaire car l’augmentation du FPS n’est que légèrement plus efficace mais peut amener les consommateurs à croire que une application moins fréquente est nécessaire.

Optez pour une couverture à large spectre

Recherchez des écrans solaires à large spectre pour bébé qui protègent du pouvoir de combustion des UVB et du potentiel cancérigène des rayons UVB et UVA.

Test et calendrier de la crème solaire sur les bébés

Toujours tester la crème solaire sur une petite zone de peau au moins un jour à l’avance avant de l’utiliser plus généreusement pour s’assurer que sa peau tendre ne réagit pas . Soyez proactif et appliquez au moins 30 minutes avant l’exposition au soleil et réappliquez au moins toutes les 2 heures lorsque vous jouez à l’extérieur, quel que soit le SPF.

Résistance à l’eau

Vous n’avez pas besoin d’un écran solaire résistant à l’eau si votre bébé ne va pas dans l’eau et ne transpirera probablement pas. Mais à mesure que votre bébé grandit – comme il le fait rapidement! – et commence à courir et à éclabousser dans le lac ou l’océan, recherchez un écran solaire contenant de la cire d’abeille ou des huiles comme le beurre de karité ou l’huile de tournesol pour offrir une résistance naturelle à l’eau. Alternativement, le groupe de travail sur l’environnement classe la cétyl diméthicone comme à faible risque et vous pouvez consulter sa liste complète des écrans solaires les mieux notés.

INGRÉDIENTS SOLAIRES À ÉVITER

Les ingrédients chimiques des écrans solaires tels que Il a été démontré que l’avobenzone, l’oxybenzone, l’octocyrlène et l’écamsule sont absorbés par la peau dans le sang chez les enfants et les adultes et peuvent potentiellement perturber les hormones. Le rapport surface / poids corporel plus élevé et les taux d’absorption plus élevés des bébés et des enfants signifient que les produits chimiques peuvent se bioaccumuler à un taux plus élevé dans leur petit corps et provoquer un effet plus toxique.

Un autre ingrédient à éviter est le PABA et ses dérivés, car ils provoquent des éruptions cutanées et peuvent faciliter la combustion.

Vous voulez également éviter les produits de protection solaire en spray car ils ne garantissent pas une couverture cutanée adéquate (ils doivent toujours être frottés sur la peau avec vos mains!) et ils présentent également un risque d’inhalation, ce qui peut causer des problèmes pulmonaires sur la route.

Enfin, gardez à l’esprit la liste des ingrédients inactifs – naturels ou chimiques – tout ingrédient peut irriter et être absorbé par la peau précieuse de votre bébé.

PENSER AU-DELÀ DE L’ÉCRAN SOLAIRE POUR LES BÉBÉS

Nous avons une relation importante et dynamique avec le soleil et les rayons UV nous sont nécessaires pour fabriquer de la vitamine D, qui a des effets importants sur notre humeur, notre les os, notre système immunitaire et nos hormones. En utilisant un écran solaire, les rayons UV sont bloqués et une trop grande évitement peut augmenter le risque de carence en vitamine D, auquel les bébés sont particulièrement sensibles. Assurez-vous de discuter de la supplémentation en vitamine D de votre bébé avec votre fournisseur de soins de santé.

La peau produit de la mélanine, un pigment qui la protège des rayons UV. Mais cette peau fraîche de bébé produit moins de mélanine que celle des adultes, ce qui la rend plus vulnérable aux rayons UV. Et même si les personnes qui produisent plus de mélanine brûlent moins à cause de ces rayons UVB grillés, elles sont toujours sensibles aux dommages causés par des rayons UVA plus profonds.Les coups de soleil fréquents et une exposition excessive au soleil pendant l’enfance sont fortement corrélés au mélanome, un type de cancer de la peau mortel, plus tard dans la vie, il est donc essentiel de protéger la peau de bébé des rayons UV au cours des premiers mois.

Les meilleurs moyens de se protéger la peau de bébé

1. Mettez le pouvoir protecteur dans les vêtements de votre bébé! Habillez-les avec des chapeaux, des chemises légères à manches longues et des pantalons, utilisez des lunettes de soleil pour bébé et recherchez des vêtements avec des indices UPF (facteur de protection contre les ultraviolets).
2. Planifiez des activités de plein air tôt le matin et en fin d’après-midi lorsque le soleil est plus bas dans le ciel.
3. Et bien sûr, profitez des soins protecteurs de la nature et traînez à l’ombre (merci les arbres!).

PROTECTION SOLAIRE POUR NOURRISSON TOUTE SAISON, TOUTE LA JOURNÉE

Il est logique d’utiliser un écran solaire et d’autres protections en été, mais aussi d’envisager cela en hiver, surtout si vous jouez sur des surfaces réfléchissantes comme la neige, le sable, la glace ou l’eau, ou si vous explorez de hautes altitudes. En Amérique du Nord, les rayons UVB du soleil sont généralement plus forts entre 10 h et 16 h d’avril à octobre, selon l’endroit où vous vous trouvez; plus vous vous approchez de l’équateur, plus les rayons sont forts pendant une longue durée de la journée. Mais le rayonnement UVA est constant tout au long de la journée et peut pénétrer les nuages et le verre, alors veillez à protéger la peau de bébé tous les jours de l’année, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau.

QUAND BÉBÉ A TROP DE SOLEIL

Coup de soleil

Des brûlures se produisent – presque au point d’être un rite de passage estival (mais ça ne devrait pas être! ) – mais les brûlures sont particulièrement graves pour un bébé. Si la peau de votre bébé commence à paraître encore un peu rose, évitez le soleil! L’inconfort d’un coup de soleil peut prendre des heures à apparaître et entraîner des jours de misère rouge, chaud, démangeaisons et cloques. Si le pire se produit et que la peau devient rose, essayez des compresses rafraîchissantes, des bains tièdes ou appliquez du gel d’aloe vera biologique pur pour aider à apaiser et réparer. Pour les brûlures graves (rougeur, gonflement, cloques, fièvre) ou des signes de surchauffe, assurez-vous de consulter immédiatement un médecin.

Surchauffe

La peau d’un bébé n’étant pas complètement développée, il a du mal à réguler sa température et peut subir soit un taux élevé de perte de chaleur, soit une surchauffe, ce qui les met en risque de coup de chaleur, alors assurez-vous que les vêtements que vous portez à votre bébé ne lui permettent pas de surchauffer et assurez-vous qu’il reçoit une hydratation adéquate après l’allaitement, l’allaitement au biberon ou beaucoup d’eau dans une tasse si bébé est sevré. Un traitement médical rapide est nécessaire si vous observez l’un de ces signes liés à la chaleur chez un bébé, un enfant ou un adulte:

• température élevée
• peau sèche et chaude
• faiblesse
• étourdissements
• nausées
• respiration et rythme cardiaque rapides
• perte de conscience
• pas de transpiration
• crise

N’ayez pas peur de profiter du plein air et de jouer au soleil avec votre bébé en gardant ces recommandations à l’esprit. Protégez toute la famille avec des couches protectrices légères, un écran solaire à base de minéraux et des endroits ombragés. Prenez des mesures pour rester au frais, rester hydraté et trouver tous les plaisirs que le soleil peut vous offrir!

Ressources supplémentaires sur la sécurité des écrans solaires

• Skin Cancer Foundation: Protection solaire pour nourrissons
• Skin Cancer Foundation: UVA & UVB
• Physiologie de la peau du nouveau-né et du nourrisson: implications cliniques
• Healthline : Vous vous inquiétez des produits chimiques de votre écran solaire? Voici 5 options approuvées par le derme
• American Academy of Dermatology: FAQ sur les écrans solaires
• FDA: devriez-vous mettre un écran solaire sur les nourrissons? Pas généralement
• 13e guide annuel des écrans solaires de l’EWG