Nous nous lançons dans une nouvelle expérience ici – l’utilisation d’huiles essentielles pour aider à gérer les symptômes du TDAH de Ben. Je lui donne un essai de 30 jours. Je suis peut-être un peu sceptique, mais grâce à la prière et à la diligence, je reste ouvert d’esprit.

J’ai été assez transparent sur certains des problèmes que nous avons traités (et que nous continuons de traiter) dans relation avec le TDAH de Ben. Et j’ai partagé que nous le soignons avec Concerta de temps en temps depuis qu’il a 8 ans (principalement).

Alors qu’il entre dans la puberté (Ben a maintenant 13 ans), nous constatons que les médicaments sont moins efficaces que par le passé, et associons le TDAH à des hormones qui font rage, et bien, cela peut être assez intense autour ici. Je n’ai aucun désir d’augmenter sa dose ou d’ajouter encore plus de médicaments à la journée de Ben, alors je cherche Dieu pour savoir comment gérer ses symptômes.

J’ai essayé d’utiliser des huiles essentielles depuis environ un an maintenant – pas très régulièrement cependant. Il s’agit davantage d’éteindre les incendies (en utilisant de la lavande sur les muscles et les articulations endoloris ou de la menthe poivrée pour les maux de tête, par exemple) que l’utilisation systématique d’huile. Mais après avoir fait pas mal de recherches au cours des deux dernières semaines, je suis de plus en plus convaincu qu’emprunter cette voie avec Ben (et moi-même) pourrait s’avérer très bénéfique.

Nous avons commencé cette semaine, après quelques semaines particulièrement difficiles, et j’ai été surpris aujourd’hui d’entendre mon mari dire: « J’aurais aimé passer une aussi bonne journée que Ben! » Ces simples mots m’ont donné tellement d’espoir. Mais il est certainement trop tôt pour chanter les louanges de ma concoction d’huiles essentielles.

Oui, concoction. J’ai acheté une boîte entière remplie d’huiles individuelles de, et après avoir lu de nombreux témoignages et les utilisations et les effets de différentes huiles, j’ai mis au point mon propre petit mélange.Je m’engage à l’utiliser pendant 30 jours, principalement par voie topique (bas des pieds, le long de la colonne vertébrale, dos du cou) avant de porter un quelconque jugement sur l’efficacité de cette thérapie.

Voici mon mélange – je l’appelle avec optimisme, « Miracle ». Mélangez ce qui suit dans une bouteille en verre ambré. N’utilisez pas ce mélange par voie topique «pur». Il doit être mélangé avec une huile de support (j’ajoute environ 15 cc d’huile de jojoba et 15 gouttes du mélange dans un flacon roulant pour plus de commodité.) Toutes les huiles suivantes sont sans danger pour les enfants de plus de deux ans. Gardez à l’esprit, cependant, que Ben a 13 ans (essentiellement un adulte dans le dosage des huiles essentielles). Consultez ce tableau pour les recommandations de dilution pour les jeunes enfants.

Vous pouvez également diffuser ce mélange (suivez les instructions de votre diffuseur pour connaître la quantité à utiliser). I utiliser ce diffuseur).

Lavande (Lavendula augustafolia) 40 gouttes: L’huile de lavande est connue pour ses propriétés cicatrisantes pour la peau et son utilisation comme sédatif. Elle est analgésique, antibactérienne, anti-inflammatoire, antimicrobienne, antiseptique, antispasmodique, aromatique, carminatif, cholagogue, déodorant, diurétique, emménagogue, insecticide, nervine, sédatif, stimulant, estomacique, vulnéraire.

Bois de cèdre (Cedrus atlantica) 40 gouttes: Le bois de cèdre a une longue histoire comme encens et parfum. Le bois a été brûlé par les Grecs et les Romains pour parfumer l’air. Il est antifongique, antiputréfactif, antiseptique, aphrodisiaque, astringent, diurétique, expectorant, insecticide, régénératif, sédatif, tonique.

Vétiver (Vetivera zizanoides) 20 gouttes: La racine de vétiver est utilisée pour son parfum depuis de nombreuses années. Il a été utilisé pour parfumer les tissus et tissé dans des paniers, des nattes et des couvre-fenêtres. Il est analgésique, antibactérien, antifongique, anti-inflammatoire, antimicrobien, antioxydant, antiseptique, antispasmodique, proliférant cellulaire, dépuratif, emménagogue, rubéfiant, sédatif, stimulant, tonique, vermifuge, vulnéraire.

Encens (Boswellia carterii) 20 gouttes: L’encens a une longue histoire en tant qu’encens. Il a été brûlé par les Egyptiens et est utilisé dans de nombreuses cérémonies religieuses. Traditionnellement, il a également été utilisé pour les maux de peau. Il est analgésique, antifongique, anti-inflammatoire, antioxydant, antiseptique, astringent, carminatif, digestif, diurétique, expectorant, sédatif, tonique, vulnéraire.

Ylang Ylang (Cananga odorata) 40 gouttes: Utilisé dans toute l’industrie du parfum. L’ylang ylang est également connu pour ses propriétés sédatives. Il est antibactérien, antidépresseur, antifongique, anti-inflammatoire, antiseptique, antispasmodique, aphrodisiaque, proliférant cellulaire, désinfectant, expectorant, nervin, sédatif, vulnérable.

Bergamote (Citrus bergamia) 40 gouttes: Les bienfaits pour la santé de la bergamote peuvent être attribués à ses propriétés en tant que déodorant, antibiotique, antiseptique, antispasmodique, sédatif, analgésique, antidépresseur, désinfectant et aide digestive.

J’ai lu une étude de cas publiée dans l’American Medical Association Journal par le Dr Terry Friedmann M.D. avec des enfants qui avaient reçu un diagnostic de TDA / TDAH.Les enfants ont inhalé des huiles essentielles de vétiver, de lavande et de bois de cèdre, une à la fois pendant 30 jours chacun, 3 fois par jour et au besoin. Ils ont également été administrés via un appareil d’inhalation la nuit (diffusé?).

• difficulté à dormir
• rapide à la colère
• manque de concentration
• facilement distrait
• facilement frustré
• maussade
• anxiété

Nous avons déjà constaté une amélioration du sommeil. Et Ben le reconnaît. Depuis 2 nuits, il a demandé ses huiles au coucher. Je n’ai même pas besoin de le convaincre de les utiliser. Cela pourrait être énorme. Le temps nous le dira.

Certains d’entre vous se demandent pourquoi je choisis les huiles de Rocky Mountain Oils plutôt que les marques MLM les plus populaires dont vous entendez habituellement parler. Il y a plusieurs raisons. La première raison est que dans mes recherches, je suis devenu convaincu que personne n’a le marché des huiles essentielles biologiques pures, non adultérées. J’utilise plusieurs marques de lavande et de menthe poivrée presque quotidiennement depuis un an sur moi-même et j’ai été très satisfaite des résultats.

Donc, s’il est vrai que de nombreuses entreprises différentes vendent des huiles essentielles qui sont fondamentalement égales en qualité et en efficacité, alors quel est le facteur déterminant pour d’autres entreprises pour moi? Coût. Pur et simple. RMO est rigoureux dans ses tests d’huiles et partage ses tests GC / MS de manière transparente, contrairement aux marques MLM populaires. Cela me donne la confiance dont j’ai besoin pour croire que j’utilise des huiles non altérées de haute qualité à un coût raisonnable.

Honnêtement, je n’ai aucune idée si l’utilisation d’huiles essentielles pour le TDAH peut aider. Je suis optimiste, mais prudent dans mon optimisme. Je vais vous dire comment ça se passe, car à en juger par la popularité de la série sur le TDAH que j’ai écrite l’année dernière, vous êtes nombreux à vivre avec des enfants similaires. Je continue à lire et à rechercher, à grandir et à apprendre. Il y a encore tant de choses que je ne sais pas.

Utilisez-vous des huiles essentielles avec vos enfants TDAH? J’adorerais connaître vos expériences. Quelles huiles essentielles utilisez-vous? Combien de fois? Comment les utilisez-vous?

MISE À JOUR DE MAI 2015: Après quelques mois à essayer ces et d’autres combinaisons d’huiles essentielles, voici ce que j’ai découvert.

Ce n’est pas un traitement miracle. Cependant, ils sont utiles dans certaines circonstances. Jusqu’à présent, nous n’avons pas été en mesure de retirer Ben de ses médicaments, mais je pense qu’essayer de le faire pendant la puberté ne serait pas sage de toute façon.

La diffusion des huiles la nuit est utile pour dormir. La lavande est son préféré et il dit qu’il en ressent le plus d’avantages. Pendant la journée, Ben répond le mieux (et préfère) un mélange d’huiles d’agrumes (parties égales d’orange, de pamplemousse et de citron vert) avec du romarin dans une bouteille à roulettes avec de l’huile de coco fractionnée). Cela l’aide à se concentrer un peu mieux et aide vraiment son humeur (et la mienne), alors j’ai aussi tendance à diffuser ces huiles. Je lui permets d’utiliser le rouleau aussi souvent qu’il en a besoin. Il en garde un dans sa poche.

Le vétiver et le bois de cèdre sont toujours des huiles que je souhaite poursuivre. Je continue à les utiliser, avec la lavande, par voie topique et à diffuser la lavande. J’utilise maintenant ces huiles uniquement la nuit et le mélange d’agrumes / romarin pendant la journée uniquement.

MISE À JOUR DE FÉVRIER 2016: J’ai récemment découvert ce mélange de Rocky Mountain Oils. Il est déjà combiné avec de l’huile de noix de coco fractionnée, ce qui le rend très facile à utiliser car je n’ai pas à le mélanger dans une autre bouteille ou à essayer de mesurer les quantités correctes d’huiles essentielles et de FCO. Si vous avez des enfants de moins de 12 ans, vous voudrez diluer ce mélange avec encore plus d’huile de support. Il s’agit d’un mélange de 66% FCO et 34% d’huiles essentielles, utilisez donc 3 fois le nombre de gouttes comme vous le feriez pour un mélange soigné. Pour plus d’informations sur les taux de dilution appropriés et les huiles les plus sûres pour les enfants, consultez cet article sur l’utilisation des huiles essentielles en toute sécurité avec les enfants.

J’ai décidé que moins c’est plus. Je pense que dans mes efforts pour produire un miracle, je suis allé un peu trop loin en mélangeant trop de choses. Plus simple est mieux. Je pense qu’il est préférable de diviser ma recette originale en 2 mélanges – un pour le jour et un pour la nuit. Il est plus facile de suivre le rythme, moins coûteux et les résultats sont plus faciles à quantifier. C’est définitivement un processus d’apprentissage, mais je suis prêt à continuer d’apprendre.

De plus, je suis récemment tombé sur cet article sur le site du Dr Mercola, publié il y a quelques mois. J’ai trouvé qu’il soutenait la plupart des informations que j’ai trouvées, ce que j’apprécie vraiment. C’est une bonne lecture rapide.

Avez-vous un enfant atteint de TDAH? Avez-vous déjà essayé les huiles essentielles? Comment cela a-t-il fonctionné pour vous?

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Précautions

N’utilisez jamais d’huiles essentielles non diluées, dans les yeux ou les muqueuses. Ne pas ingérer à moins de travailler avec un praticien qualifié. Gardez les huiles essentielles hors de portée des enfants. Si vous appliquez une huile essentielle sur votre peau, effectuez toujours un petit test épicutané sur une partie insensible du corps (après avoir correctement dilué l’huile dans une huile de support appropriée).

À des fins éducatives uniquement. Ces informations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration.

Ces informations ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

L’Encyclopédie des huiles essentielles: Le guide complet de l’utilisation des huiles aromatiques en aromathérapie, herboristerie et santé & Bien-être