Connaître les signes d’essoufflement

Les indices peuvent être subtils: le fauteuil inclinable de Monty

Monty a 75 ans, et son médecin avait remarqué son souffle cardiaque il y a plusieurs années. Il est récemment allé rendre visite à son fils David pendant quelques jours.

• Chaque nuit, Monty allait se coucher chez l’invité chambre à coucher et le lendemain matin, David le trouverait endormi dans le fauteuil inclinable de la salle familiale.
• David a demandé s’il était incapable de s’installer confortablement dans le lit, et Monty a répondu qu’il se sentait incapable de respirer profondément en étant allongé vers le bas et le fauteuil inclinable a semblé aider.
• Monty insiste sur le fait que ce n’est pas un problème, mais David se demande s’il ne devrait pas l’exhorter à vérifier auprès de son fournisseur de soins de santé.

Reconnaîtrez-vous ce comportement comme un signe possible de progression de la maladie valvulaire?

Notez votre baisse de capacité à suivre

Le refus peut retarder le traitement: le régime de remise en forme de Monica

Monica est née wi e une valve aortique bicuspide, ce qui signifie que la valve peut ne pas s’ouvrir complètement car elle a deux volets au lieu de trois.

• Les voisins Monica et Alexis aiment rester en forme ensemble depuis des années.
• Bien qu’ils aient été des copains de course réguliers au cours des deux dernières années, au cours des dernières semaines, Monica ne semble tout simplement pas capable de suivre.
• Même marcher la laisse essoufflée certains jours, et Monica se réprimande pour avoir pris du retard.
• Monica sait qu’elle a une valve bicuspide et se demande si c’est pour ça qu’elle perd sa foulée malgré ses efforts pour rester en forme.

Souhaitez-vous simplement vous entraîner plus fort ou prendriez-vous un rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé?

Ces trois situations décrivent les personnes qui risquent de manquer des indices d’aggravation de la maladie valvulaire cardiaque. Il peut être facile de s’adapter à une situation petit à petit car elle s’aggrave avec le temps. C’est l’une des raisons pour lesquelles il est très important pour les personnes souffrant d’une valvulopathie cardiaque de subir des bilans de santé réguliers.

Suivez l’évolution de vos symptômes

Il est important de vous interroger sur les symptômes. Ce faisant , ne pensez pas simplement en termes de «oui» ou de «non», mais considérez dans quelle mesure vous ressentez des symptômes.

Qu’est-ce qui vous rend essoufflé? Marche-t-il 3 miles? Ou est-ce que cette marche est devenue de plus en plus courte avec le temps et vous sentez-vous essoufflé après être allé à la boîte aux lettres?

Vous êtes-vous déjà senti étourdi? Avez-vous déjà remarqué une envie soudaine de vous allonger jusqu’à ce que vous vous sentiez stable? À quelle fréquence avez-vous cette sensation?

Qu’en est-il des douleurs thoraciques ou des gonflements inhabituels des pieds ou des chevilles? Il est important de suivre vos symptômes (PDF) (le lien s’ouvre dans une nouvelle fenêtre) et de vous rappeler de les examiner tous les 6 mois ou au moins une fois par an. Parce que la plupart des problèmes cardiaques valvulaires progressent lentement, avec de bonnes notes, vous pourrez probablement voir des preuves de votre état si celui-ci commence à s’aggraver.

Et si je suis juste « hors de forme »?

Il peut être difficile de séparer les habitudes de la mécanique du cœur, ce qui est une raison importante pour laquelle vous avez besoin d’un professionnel de la santé pour suivre régulièrement vos progrès. Votre fournisseur de soins de santé se fiera à vos rapports pour l’aider à prendre des décisions de traitement. Mieux vous remarquerez ce qui se passe, mieux vous pourrez défendre et participer à une vie plus longue et plus saine.

Téléchargez notre outil de suivi des symptômes (PDF) (également disponible en espagnol (PDF)) et prenez rendez-vous avec vous-même tous les six mois pour revoir et répéter l’exercice. Vous ne savez jamais quand être attentif peut sauver une vie.