Vous avez peut-être entendu le terme « pood » en association avec des kettlebells ou des kettlebells. Un pood est une mesure russe du poids. En Russie, en Biélorussie et en Ukraine, les kettlebells sont mesurés en poods. One Pood (russe: пуд, pud), est une unité de masse égale à 40 funt (фунт, livre russe), 16,3807 kilogrammes ou 36,121 livres. Selon le dictionnaire Merriam-Webster, le pood provient du vieux pud russe et est dérivé du vieux pund norrois (livre) & la première utilisation connue du mot remonte à 1554.
Les aficionados de Crossfit® utilisent beaucoup ce terme comme le font de nombreux instructeurs de kettlebell à l’ancienne. Chez Kettlebells USA®, nous préférons les kilogrammes ou les livres parce que nous pensons que «pood» est un mot déroutant et déroutant toujours les gens et nécessite de toute façon une conversion en kg ou en livres! Néanmoins, si vous insistez sur l’utilisation de « pood », voici quelques tailles de kettlebell courantes dans des pouds approximatifs: traditionnellement, les kettlebells étaient disponibles en 1 pood (16 kg), 1,5 pood (24 kg) et 2 pood (32 kg).
