S’habituer à porter votre nouvel appareil CPAP pendant le sommeil et à l’utiliser correctement chaque nuit sont les premières étapes importantes pour réussir à gérer l’apnée du sommeil. La prochaine étape à franchir consiste à apprendre à nettoyer et à entretenir correctement le masque et le tuyau CPAP (pression positive continue des voies respiratoires).
Pourquoi les pièces CPAP doivent être lavées
Gérer efficacement les symptômes dangereux et les effets sur la santé de l’apnée obstructive du sommeil dépendent de l’utilisation d’un équipement fiable. Garder le dispositif CPAP hygiénique est essentiel. En général, il est bénéfique pour se débarrasser des mauvaises odeurs, des odeurs de moisi, prolonger sa durée de vie et maintenir la garantie. Le lavage du masque et du tuyau est important car il permet de:
- Prévenir la croissance de moisissures et de bactéries,
- Diminuer la présence d’allergènes,
- Éliminez les dépôts minéraux,
- Réduisez le risque de contracter une infection des sinus, une infection des voies respiratoires supérieures ou une pneumonie,
- Maintenez l’équipement en bon état de fonctionnement.
À quelle fréquence vous devez nettoyer les pièces CPAP
Les fabricants d’équipements CPAP recommandent des nettoyages réguliers. Ils conseillent de laver le masque, la tubulure et la chambre de l’humidificateur CPAP au moins une fois par semaine. Le rinçage quotidien du masque et du tuyau est également une bonne pratique qui permet de les garder propres entre-temps. Les experts recommandent également de laver les pièces tous les jours si vous êtes malade.
Conseils pour réussir avec la thérapie CPAP
Comment nettoyer les pièces CPAP
Bien nettoyer l’équipement CPAP ne nécessite pas d’équipement coûteux ou une durée excessive. Vous avez besoin de moins de 30 minutes pour en prendre soin.
Des nettoyants CPAP, comme ceux fabriqués par les marques SoClean et Lumin, ainsi que des détergents spécialisés, sont disponibles à l’achat, mais ils ne sont pas nécessaires. Ces types de produits ne sont généralement pas non plus couverts par l’assurance maladie.
Ce dont vous aurez besoin
- Masque CPAP, casque, tuyau, chambre à eau de l’humidificateur,
- Un chiffon ou une petite éponge,
- De l’eau chaude,
- Un savon doux, sans ammoniaque, antibactérien,
- Une serviette propre ou des essuie-tout pour le séchage.
Étapes de nettoyage de l’équipement CPAP
- Tout d’abord, débranchez l’appareil et retirez les pièces à nettoyer. Chaque appareil CPAP est légèrement différent, vous pouvez donc consulter les instructions du fabricant. Retirez le tube CPAP de la vanne de sortie de l’appareil et la chambre à eau de l’appareil. Retirez le masque du harnais. Démontez toutes les autres pièces qui peuvent être facilement réassemblées plus tard.
- Ensuite, assurez-vous que l’appareil CPAP est débranché avant d’essuyer l’extérieur avec un chiffon humide.
- Ensuite, faites un solution savonneuse utilisant de l’eau tiède et quelques gouttes de savon à vaisselle doux. Au lieu d’utiliser du savon, vous pouvez également préparer une solution 1: 1 avec du vinaigre blanc.
- Placez les pièces dans la solution. Laisser chaque partie tremper pendant quelques minutes et s’assurer que l’eau et le savon (ou le vinaigre) peuvent s’écouler sur toute la longueur du tuyau.
- Utilisez le chiffon ou l’éponge pour essuyer tout surfaces externes des composants CPAP.
- Rincez chaque partie à l’eau claire.
- Utilisez une serviette propre pour éliminer tout excès d’eau et séchez chaque pièce en tapotant.
- Ensuite, laissez-les sécher à l’air pendant environ une heure.
- Une fois que les pièces sont complètement sèches, remettez-les soigneusement ensemble. Reportez-vous au manuel d’instructions si vous ne savez pas comment réassembler correctement les pièces CPAP.
- Allumez rapidement l’appareil pour vous assurer qu’il fonctionne et qu’il n’y a aucune fuite d’air.
Article connexe: Surmonter les obstacles au traitement de l’apnée du sommeil qui sauve des vies.
Comment entretenir un équipement CPAP propre
Aidez votre appareil à bien fonctionner plus longtemps en suivant quelques conseils d’entretien simples.
Évitez les détergents agressifs & Procédés de nettoyage
N’utilisez pas de produits de nettoyage concentrés ou trop agressifs. Évitez également les produits à forte odeur ou parfum. Nous vous recommandons d’utiliser du savon à vaisselle Dawn.
Vous ne devez jamais placer l’appareil CPAP ou ses pièces dans le lave-vaisselle ou la machine à laver car cela pourrait l’endommager.
Remplir d’eau distillée
L’eau du robinet ordinaire contient des minéraux qui vont se déposer et s’accumuler dans l’équipement au fil du temps. C’est pourquoi il est important de n’utiliser que de l’eau distillée claire lors du remplissage du réservoir de l’humidificateur. Il peut également être utile de vider toute eau d’accès dans le réservoir chaque matin, puis de le remplir d’eau distillée avant l’utilisation nocturne.
Laver et remplacer les filtres régulièrement
Certains appareils CPAP les modèles utilisent des filtres pour purifier l’air. Consultez le manuel d’instructions pour savoir à quelle fréquence ces filtres doivent être nettoyés et remplacés. Il est bon de les rincer régulièrement, de les essuyer, puis de leur laisser le temps de sécher complètement à l’air. Certains modèles nécessitent des filtres de remplacement aussi souvent qu’une ou deux fois par mois.
Faites-le réparer selon les besoins
Si vos symptômes d’apnée du sommeil semblent s’aggraver ou s’il semble que l’appareil CPAP ne fonctionne pas bien, apportez-le à votre fournisseur d’équipement pour qu’il le vérifie.
Remplacez les pièces si nécessaire
Les composants CPAP ne sont pas faits pour durer éternellement. Si vous voyez des signes de fissure ou d’usure, changez le casque, le masque et le tube. Même sans dommages visibles, la plupart des fabricants conseillent de remplacer ces pièces chaque année.
Obtenez plus d’informations sur les options de traitement alternatives pour l’AOS, y compris les dispositifs dentaires de nuit et la thérapie du sommeil Inspire.
