Combien de fois par jour devez-vous vous laver le visage?
Il est préférable de se laver le visage deux fois par jour, explique le Dr Diane Madfes, dermatologue consultante Garnier. Le soir, il est important de nettoyer votre visage et de retirer tout maquillage, ainsi que la saleté et les impuretés qui se sont accumulées tout au long de la journée. Le matin, nettoyez pour éliminer la sueur et l’huile de la nuit. Intégrez un nettoyant pour le visage à vos routines de réveil et de soins nocturnes.
Comment se laver le soir
Commençons par dire que vous devriez nettoyer votre peau tous les soirs avant d’aller vous coucher. Pendant la journée, la saleté et la pollution s’accumulent à la surface de notre peau et vous devez nettoyer ces particules afin qu’elles n’affectent pas négativement votre peau. Pour les peaux sèches, sensibles et normales, le meilleur nettoyant pour le visage est un nettoyant doux pour éliminer toute accumulation. Le produit nettoyant pour le visage doit être sans parfum et sans alcool afin de ne pas irriter votre peau. Pour les peaux grasses et votre routine de nettoyage idéale pour les peaux mixtes, utilisez un produit qui régule la production d’huile. Encore une fois, nous vous recommandons d’utiliser quelque chose sans alcool, car l’alcool peut dessécher votre peau et peut amener votre peau à produire encore plus d’huile, ce qui est le contraire de ce que vous voulez. Après le nettoyage, vous pouvez appliquer un sérum pour le visage formulé pour votre type de peau. Ceci est particulièrement utile si vous vivez dans une ville et êtes exposé aux radicaux libres qui peuvent endommager la peau. Utilisez un sérum pour le visage formulé avec des antioxydants tels que la vitamine A, C et E, le thé vert, le resvératrol ou les algues afin qu’ils puissent aider la peau à neutraliser ces particules et à améliorer le renouvellement cellulaire pendant la nuit. Verrouillez tout lorsque vous appliquez une crème hydratante pour le visage à la fin – pour les peaux grasses et mixtes, recherchez un produit sans huile et les peaux sèches, sensibles et normales peuvent bénéficier d’un soin hydratant.
Comment se laver le visage le matin
Même si vous avez nettoyé votre peau la nuit, vous devriez également la nettoyer au réveil car la sueur et les huiles se sont accumulées sur votre peau pendant la nuit. Pour les peaux sèches et sensibles, vous pouvez éviter cette étape ou utiliser un nettoyant pour le visage crémeux sans lavage. Les peaux grasses et mixtes peuvent bénéficier d’un nettoyant pour le visage formulé spécifiquement pour ce type de peau, comme l’Eau Micellaire Matifiante Garnier All-in-1. Terminez votre routine de soin du matin avec une crème hydratante avec un FPS comme Garnier Clearly Brighter Brightening & Hydratant quotidien lissant SPF 15 pour protéger votre peau avant de partir pour la journée.
