Tunne hengenahdistuksen merkit

Vihjeet voivat olla hienovaraisia: Montyn lepotuoli

Monty on 75-vuotias, ja lääkäri oli huomannut hänen sydämensä jyrinän useita vuosia sitten. Hän meni äskettäin käymään poikansa Davidin luona muutaman päivän.

• Joka ilta Monty meni nukkumaan vieraana makuuhuone ja seuraavana aamuna David löysi hänet nukkumassa perhehuoneen lepotilassa.
• David kysyi, eikö hän pystynyt saamaan olonsa mukavaksi sängyssä, ja Monty vastasi, että hän ei voinut saada syvään henkeä valehtellessaan alas ja lepotuoli näytti auttavan.
• Monty vaatii, ettei se ole ongelma, mutta David miettii, pitäisikö hänen kehottaa häntä kirjautumaan sisään terveydenhuollon tarjoajan luona.

Tunnustaisitko tämän käyttäytymisen mahdollisena merkkinä venttiilitautin etenemisestä?

Huomaa, että pysyt kyvyssäsi heikentynyt

Kieltäminen voi viivästyttää hoitoa: Monican kunto-ohjelma

Monica syntyi wi kaksisuuntainen aortaventtiili, mikä tarkoittaa, että venttiili ei välttämättä avaudu kokonaan, koska siinä on kaksi läppää kolmen sijasta.

• Naapurit Monica ja Alexis ovat pitäneet kunnossa pitämisestä vuosia.
• Vaikka he ovat olleet johdonmukaisia kavereita kahden viime vuoden ajan, viime viikkojen aikana Monica ei vain näytä pystyvän pysymään mukana.
• Jopa kävely jättää hänet tuuletuksi joillakin päivillä, ja Monica hemmottelee itseään jälkeenjäämisestä.
• Monica tietää, että hänellä on kaksisuuntainen venttiili, ja ihmettelee, miksi hän menettää hänen askeleensa huolimatta ponnisteluistaan pysyä kunnossa.

Harjoitteletko yksinkertaisesti kovemmin vai sopisitko ajanvarauksen terveydenhuollon tarjoajan kanssa?

Kaikki nämä kolme tilannetta kuvaavat ihmiset, joilta on vaarana puuttua vihjeitä sydänventtiilin taudin pahenemisesta. Se voi olla helppo sopeutua tilanteeseen vähitellen, kun se pahenee ajan myötä. Tämä on yksi syy, että sydämen venttiilitautia sairastavilla ihmisillä on säännöllinen tarkastus.

Seuraa oireesi etenemistä

On tärkeää kysyä itseltäsi oireista. , älä ajattele vain ”kyllä” tai ”ei”, vaan ota huomioon oireiden aste.

Mikä aiheuttaa sinulle hengenahdistusta? Onko kävely 3 mailia? Vai onko tuo kävely lyhentynyt ja lyhentynyt ajan myötä, ja tunnetko nyt itsesi hengästyneeksi menemällä postilaatikkoon?

Tuntuuko sinusta koskaan kevyesti? Oletko koskaan huomannut äkillistä halua makaamaan, kunnes tunnet itsesi tasaiseksi? Kuinka usein sinulla on tämä tunne?

Entä rintakipu tai epätavallinen turvotus jaloissa tai nilkoissa? On tärkeää seurata oireitasi (PDF) (linkki avautuu uuteen ikkunaan) ja muistuttaa itseäsi tarkistamaan ne kuuden kuukauden välein tai ainakin vuosittain. Koska suurin osa sydänläpän sydänongelmista etenee hitaasti, hyvillä muistiinpanoilla luultavasti pystyt näkemään todisteen kunnostasi, jos se alkaa pahentua.

Entä jos olen vain ”muodon ulkopuolella”?

Tottumuksia sydämen mekaniikasta voi olla vaikea erottaa, mikä on yksi tärkeä syy, miksi tarvitset terveydenhuollon ammattilaisen seuraamaan edistymistäsi säännöllisesti. Terveydenhuollon tarjoajasi luottaa raporttisi auttaakseen heitä tekemään hoitopäätöksiä. Mitä paremmin huomaat, mitä tapahtuu, sitä paremmin voit puolustaa ja osallistua pidemmän ja terveellisemmän elämän rakentamiseen.

Lataa oireiden seurantamme (PDF) (saatavana myös espanjaksi (PDF)) ja sovi tapaamisesi puolen vuoden välein harjoituksen tarkistamiseksi ja toistamiseksi. Et koskaan tiedä, milloin tarkkaavaisuus voi pelastaa hengen.