Raskaana oleva laulaja Pink latasi äskettäin Instagram-kuvan itsestään, jolla oli kahvikuppi ja istuu hänen mikroaaltouuninsa edessä. Hän kirjoitti kuvatekstin: ”Kun kofeiinittomasta kahvista tulee mikroaaltouuni tekosyy istua lattialla ja levätä hetken … #apua #pysäytä #illjustbehereifyouneedme” osoittaaksemme leikillisesti kuinka uuvuttava raskaus voi olla. Kuva oli söpö ja ihastuttava, ja se keräsi yli 143 000 tykkäystä sosiaalisen median sivustolta. Valitettavasti se aiheutti myös paljon vihaa.

Today Show julkaisi Pinkin Instagramin Facebook-sivulleen sanoen: ”Joskus sinun täytyy vain istua niin kauan kuin mahdollista.” Luonnollisesti ihmiset kiiruhti kommenttiosioon jakamaan ajatuksiaan kuvasta. Vaikka jotkut pitivät valokuvaa hauskana ja suhteellisen miellyttävänä, toiset ilmaisivat huolensa. ”Hänen ei pitäisi juoda kahvia, jos hän haluaa terveellisen vauvan!”, yksi kirjoitti. toinen lisäsi. ”Mutta ei kahvin kanssa. Sinun on vieroitettava itsesi eräistä rakastamistasi asioista vauvan vuoksi. ”Toinen kommentoi:” Syöttää riippuvuutta stimuloivia aineita syntymättömälle lapselle – no, se on sinun valintasi. ”Jotkut Facebookin käyttäjät ryntäsivät laulajan puolustukseen, kun taas toiset kritisoivat häntä edelleen. Koko väite herätti kysymyksen: Onko tulevien äitien hyvä juoda kahvia? Asiantuntijat sanovat, että niin kauan kuin se on maltillista, se on.

”Ensinnäkin kofeiinia on aina hyvä juoda”, Susan Mackey, MD, ob / gyn at Women ’s Medical Associates, kertoo SELF: lle. Mutta hän suosittelee, että hänen potilaansa rajoittavat kofeiinin saannin noin 200-300 milligrammaa päivässä, mikä on noin 1-2 kupillista kahvia. Tämä johtuu siitä, että kofeiinia kulutettaessa se ylittää istukan. Vaikka aikuiset voivat metaboloitua melko nopeasti – Mackey sanoo noin kahden tunnin sisällä – se voi viedä sikiön kaksi tai kolme kertaa niin kauan. ”Kun ihmiset juovat kahvia, olemme nähneet lisääntynyttä sikiön sydämenlyöntiä”, Mackey sanoo. ”Joten tiedämme ehdottomasti, että se vaikuttaa.” Silloinkin Mackey sanoo, ettei kukaan ole koskaan löytänyt kofeiinin juomisen kielteisiä vaikutuksia. Hän vain suosittelee potilailleen välttämään liikaa sitä, jotta he voivat pysyä turvallisella puolella. (Huomaa: Mackey kehottaa potilaita myös välttämään energiajuomia. Vaikka nämä sisältävät usein saman määrän kofeiinia kuin kuppi tai kaksi kahvia, ne eivät ole hyvä ravinnon tai nesteen lähde.)

Mutta kun kyse on asiasta, Mackey sanoo, että odottavan äidin on tehtävä valintoja siitä, mikä on heille sopivaa. ”Älä kuuntele, mitä kaikki muut sanovat”, hän sanoo. ”Kannustan potilaani”, kysy, oletko huolissasi siitä, mitä olet tekemässä. Voin kertoa sinulle, onko se turvallista vai ei. ”” Mackey ymmärtää, että on yleistä, että ihmiset punnitsevat – tai ”tuomitsevat” – naisen raskautta ja että ongelma voi pahentua entisestään, kun internet ”Ihmiset voivat olla hyvin raskaana olevien naisten tuomareita”, hän sanoo. ”Mutta nyt kun kaikkien elämä on sosiaalisessa mediassa, mielestäni sen on oltava vaikeampaa. Ja sitten vielä pahempi, kun kyseinen henkilö on julkkis ”Mutta hän korostaa, että yksi tai kaksi kupillista kahvia – puhumattakaan kofeiinittomasta kahvista – eivät ole iso juttu. ”On paljon asioita, jotka voivat tehdä sinusta pahan äidin, ja kupin kahvin juominen ei ole läheskään luettelossa”, hän sanoo.

Onnittelut Pinkille hänen raskaudestaan ja toivotamme hänelle hyvää, kun hän jatkaa kofeiinittomia juomia ja istuu lattialla. Sinä teet!

Aiheeseen liittyviä:

• Pinkin suloinen, yläosattomista raskaista muotokuvista on tehty tavaroita, joista unelmat on tehty
• uusien lahjojen sijaan, Harkitse pyytämistä käden kääntämiseltä suihkultasi kuten tämä äiti
• Harjoitus, jota haluat ehkä välttää, jos olet raskaana

Lisäksi: vaaleanpunainen vuoden 2014 aikana VF Academy Awards Party (Vanity Fair)