Mitä ovat Brain Breaks for Kids?

Brain Breaks for kids on yksinkertainen tekniikka, jossa nuorille opiskelijoille annetaan lyhyt henkinen tauko säännöllisin väliajoin. Ne suoritetaan yleensä luokkahuoneessa tai akateemisessa ympäristössä, mutta niitä voidaan käyttää myös vastaavissa ei-perinteisissä oppimisympäristöissä suurimmaksi osaksi saman vaikutuksen saavuttamiseksi. Useimmat aivokatkot vaihtelevat yleensä noin 5 – 20 minuutista, vaikka useimmat ihmiset pitävätkin ne mieluummin lyhyinä ja täsmällisinä. Suurimman menestyksen saavuttamiseksi on yleensä parasta sisällyttää fyysinen aktiivisuus, joka täydentää henkistä energiaa.

Aivojen tauon edut lapsille

Aivokatkojen käytön etuihin kuuluu lasten auttaminen olemaan rauhallisempia. , pysyvät keskittyneinä samalla kun stimuloivat liikuntaa. Kuten me kaikki tiedämme, lapsilla on paljon kulutettavaa energiaa, ja se voi usein esiintyä sopimattomina aikoina. Jos olet vastuussa lapsiryhmästä ja huomaat heidän olevan erityisen kuriton, aivokatko voi olla hyödyllistä, jotta voit palauttaa hallinnan samalla kun kohdistat uudelleen lasten mielet ja selkeyden tunteen.

Onnistuneen aivokatkon jälkeen lapsesi tulisi tuntea olevansa kohdennetumpia, vähemmän taipuvaisia unelmoimaan ja siksi paremmassa mielentilassa työskentelemään tai suorittamaan ja viimeistelemään toimintoja. Lisäksi aivokatkot ovat osoittaneet vähentävän merkittävästi lasten stressitasoja, mikä parantaa orgaanisesti oppimista ja korkeampaa sitoutumista. Kun se toteutetaan oikeaan aikaan ja käytetään asianmukaisesti, on selvää, että aivokatkot ovat arvokas ja hyödyllinen työkalu. Tunnet lapsiryhmäsi paremmin kuin kukaan, ja sinun on valittava, milloin on paras aika käyttää aivokatkoja ja mikä on haluttu lopputulos.

Olemme luetellaan joitakin tehokkaimmista ja hauskimmista aivokatkoista, joita voit helposti kopioida itsesi. Olitpa vastuussa lapsista akateemisessa ympäristössä tai muualla, kuten kotiopetuksessa tai koulun jälkeisissä seuroissa, nämä varmasti auttavat sinua ja lapsiasi vapauttamaan maksimaalisen potentiaalin toiminnastasi ja päivästäsi.

Hiero päätäsi, taputa vatsasi!

Vanha, mutta hieno, oletko koskaan yrittänyt hieroa päätäsi ja taputtaa vatsasi aiemmin? Kummallista tätä aivojemme on ajoittain vaikea suorittaa, mikä yleensä johtaa siihen, että kätemme toistavat samoja liikkeitä. Haasta lapsesi keskittymään ja kokeilemaan tätä tekniikkaa. Heidän on aluksi hauskasti vaikeaa, mutta ajan myötä ja keskittyminen pystyvät lopulta vetämään sen pois ilman liikaa vaivaa. Tämä on erittäin nopea ja helppo aivokatko, joka varmasti aiheuttaa paljon hymyjä ja naurua sekä mahdollisen lisääntyneen keskittymisen halun.

Dance Off!

Elämässä ei ole paljon asioita, joita ei voida ratkaista vanhanaikaisella tanssilla. Valitse ikäsi sopiva kappale lapsillesi, nosta heidät ylös ja tanssi niin villisti ja innostuneesti kuin vain kappaleeseen. Ilman varoitusta paina stop ja keskeytä musiikki. Kaikkien täytyy jäätyä! Kuka tahansa, joka on kiinni liikkumassa tai nauramassa, on ulkona, ja hänen on istuttava loput pelistä. Jatka pelaamista, kunnes yksi pelaaja on jäljellä tanssia. Tämä on hieno aivokatko fyysiseen aktiviteettiin ja loistava tapa keskittyä uudelleen.

Ota vaellus!

No, ei aivan kirjaimellisesti! Mutta koota lapsesi jonoon ja saada heidät kävelemään 5 minuutin kävelymatkan ympäri yleistä aluetta, luokkahuonetta tai jonnekin ulkona on loistava tapa estää vaeltavat mielet lähtemästä metaforisen kallion luota. Lapset tuntevat olevansa jännitteisiä ja sitoutuneita, valmiita lopettamaan kaiken mitä heidän oletettiin tekevän ennen kuin aloitit tauon. Tämä on kenties yksinkertaisin aivokatko kaikista!

5-4-3-2-1!

Tässä yksinkertaisessa, mutta erittäin hauskassa pelissä lapsia kannustetaan osallistumaan viisi erilaista fyysistä toimintaa laskevassa järjestyksessä. Voit esimerkiksi saada heidät tekemään 5 hyppyliitintä, 4 tähtihyppyä, kolme istumista, kaksi humalaa ja yhden käden taputuksen. Sekoita se ja ajattele paljon erilaisia toimintoja, joita voit tehdä. Kannusta toimintaa, joka voidaan suorittaa myös yhteistyössä, ja lisätä tämän aivokatkon etuja.

Löydä se nopeasti!

Katsele ympäri huonetta ja tunnista eräitä esineiden tärkeimpiä erottimia. Ne voivat olla värejä, materiaaleja tai mitä tahansa muuta. Kun olet saanut hyvän käsityksen siitä, mitä lähellä on, aloita huutaa erilaisia. Esimerkiksi ”punainen kahva”. Lastesi täytyy kiirehtiä kohti kuvaukseen sopivaa esinettä mahdollisimman nopeasti. Viimeinen sinne pääsevä henkilö eliminoidaan. Toista, kunnes sinulla on voittaja!

Animal Pretend

Lapsille suunnattu taajuuksien nuorempi pää, Animal Pretend todennäköisesti kuitenkin saa sinut yhtä nauramaan kuin lapset! Kutsu luettelo eläimistä peräkkäin. Lasten on teeskenneltävä olevansa viimeisiä eläin, jonka huusit. Muista sekoittaa se ja pitää se mielenkiintoisena.Palkitse ja rohkaise lapsia olemaan vilkkaampia ja enemmän vaivaa.

Play-Doh-näyttely

Tarvitset lisävarusteita tähän, mutta se on sen arvoista, kuinka hauskaa ja hauskaa mukaansatempaava se voi olla. Jaa lapset pareiksi ja anna heille potti Play-Dohia. Haasta heitä vuorotellen luomaan eläin. Pelin tavoitteena on, että heidän kumppaninsa on kyettävä arvailemaan, minkä eläimen he ovat tehneet. Valmistaudu moniin nauruihin ja joskus jopa hämmästyttäviin Play-Doh-mestariteoksiin!

Tosi tai väärä

Voit mukauttaa tämän eri ikäryhmille, mutta se toimii todennäköisesti paremmin sitoutuneiden kanssa vanhemmat lapset, vaikkakaan eivät liian vanhat! Pyydä kaikkia nousemaan ylöspäin ja kohdata sinua eteenpäin. Sinun on kutsuttava sarja oikeita tai vääriä väitteitä. Lasten on reagoitava asettamalla kätensä päähänsä, jos he pitävät juuri sanomiasi totta, tai kädet lantiolleen, jos juuri sanomasi on väärä. Kuka saa väärin, on istuttava heti. Jatka, kunnes voit lopulta kruunata voittajan. Voit sitoa tämän akateemisempiin kysymyksiin, jos haluat pitää sen opettavana, tai vaihtoehtoisesti voit pitää hauskaa ja ottaa huomioon hauskaa pop-kulttuuria. Se on todella sinun tehtäväsi.

Rivi ylös!

Testaa lastesi tarkkaavaisuus ja kohdenna heidän huomionsa uudestaan tällä mahtavalla aivokatkoksella! Pelin avain on saada lapsiryhmäsi riviin järjestyksessä, joka heille on juuri annettu. Voit esimerkiksi saada heidät riviin alenevassa järjestyksessä niiden korkeuden suhteen. Muuta sitä jatkuvasti ja katso, kuinka nopeasti he voivat järjestää itsensä ja voivatko tehdä sen oikein. Muita hyviä kriteerejä ovat hiusten pituus, ikä, aakkosjärjestys keskimmäisten nimien avulla ja kaikki muu, mitä voit ajatella lisääväsi.

Jatka

Yksinkertainen mutta uskomattoman hauska, Jatka jatkamista edellyttää, että sinulla on rannalla oleva pallo. Sinun tarvitsee vain saada lapset heittämään rantapallo huoneen ympäri ilman, että se lyö lattiaa. Se kuulostaa liian yksinkertaiselta, mutta tämä on erinomainen peli keskittymistasojen hallitsemiseksi ja ylläpitämiseksi sekä käsien ja silmien koordinaatioksi. Se on myös niin helppoa ja helppoa, että jokainen lapsi voi osallistua.

Kaupankäyntipaikat

Ei vuoden 1983 klassinen elokuva Eddie Murphyn ja Dan Aykroydin kanssa, mutta lupaamme sinulle, että se on yhtä hauskaa ja viihdyttävää! Pyydä lapsesi nousemaan seisomaan ja ottamaan asema tuolinsa takana. Kutsu tietty ominaisuus. Kaikkien, joilla on yhteinen piirre, on vaihdettava paikkoja. Esimerkiksi kaikkien, joilla on kiharat hiukset, on vaihdettava paikkoja! Tai kaikkien, jotka ajavat polkupyörällä, on vaihdettava paikkoja! Jos heillä ei ole tätä ominaisuutta, heidän on pysyttävä siellä missä he ovat. Yritä sekoittaa se ja keksiä paljon erilaisia ja hauskoja piirteitä. Se on hieno tapa oppia tuntemaan lapsesi paremmin. Se on myös hyvä tapa lapsille löytää yhteisiä etuja.

Harjoittele Lucky Dip

Kirjoita etukäteen joukko harjoituksia eri paperille ja laita ne ämpäriin. Varmista, että ne ovat helposti saatavilla eikä lapsillesi ole liian vaikea suorittaa. Sekoita ämpäri ja laita se pöydälle. Nimeä lapsesi yksitellen tulemaan ulos ja tekemään onnekas pulahdus. Minkä tahansa harjoituksen he vetävät kauhasta, heidän on suoritettava heti. Pidä se yksinkertaisina esimerkiksi hyppyjen hyppyjen, hyppyjen tai korkeintaan istunnon aikana. Tämä on erittäin nopea ja tehokas tapa piristää kutisevia luita ja keventää mahdollisia hitaasti haalistuvia huomiota.

Pidä se puhtaana

Tee tilaa, jos sitä ei vielä ole, ja muotoile viiva keskellä aluetta, jolla olet. Voit tehdä tämän helposti poistettavalla teipillä tai vain rivi tuoleja. Jaa lastesi ryhmä kahteen eri joukkueeseen ja sijoita heidät linjan molemmille puolille. Anna heille varusteita heittää toisilleen huoneen puolelle. On sanomattakin selvää, mutta ei mitään liian suurta tai vaarallista! Lapsille tarkoitetun pelin tarkoituksena on pitää huoneen puoli siistinä heittämällä tavaraa muiden ryhmien puolelle. Kun olet kutsunut ajan, voittaa se, jolla on huoneen puhtain puoli!

Kuten näette, aivokatkot lapsille voivat olla erilaisia ja erilaisia muotoja tavoitteidesi mukaan. Voit ottaa minkä tahansa näistä ideoista ja mukauttaa ne uudelleen omiin ainutlaatuisiin tilanteisiisi ja skenaarioihisi tekemällä muutoksia, jotta ne olisivat mukautuvampia tai ehkä jopa hieman haastavampia. Ajan myötä huomaat, että lapsesi mieluummin harjoittavat aivojen taukoa muihin. Heillä on suosikkeja ja sinäkin! Varmista, että pidät ne vaihtelevina ja räätälöityinä tiettyyn lopputulokseen. Jos yrität saada lapsesi piristymään, on suositeltavaa käyttää enemmän fyysistä aivokatkoa tai ainakin jotain, joka saa heidät liikkumaan ja pois istuma-asennosta. Jos ajatuksena on palauttaa hallinnan tunne, on järkevämpää käyttää aivokatkoa, joka pakottaa heidät keskittymään, mutta myös pitää heidät hiljaa. Se on todella sinun ja miten haluat saada sen toimimaan parhaiten sekä sinulle että lapsillesi.