Me kaikki tunnemme yksinäisen, mutta todennäköisesti meillä on väärinkäsitykset siitä, millainen he ovat, ja persoonallisuuden piirteistä, jotka tekevät niistä niin ainutlaatuisen.

Mikä on yksinäisen persoonallisuus?

Yksinäiset nauttivat yleensä viettää niin paljon aikaa yksin kuin pystyvät, mutta heillä on kuitenkin ystäviä. Ei ole, että he eivät pidä ihmisistä, heillä on vain vähemmän tarvetta vertaisarviointiin kuin useimmilla.

Yksinäinen viettää aikaa itsestään, mutta se ei välttämättä tarkoita, että he ovat yksinäisiä. Heidän sosiaalinen kanssakäymisensä työn tai koulun ulkopuolella on yleensä rajallista, vaikka ne voivat olla karismaattisia ja viehättäviä, vaikkakaan eivät välttämättä sosiaalisia perhosia.

Onko terveitä olla yksinäinen?

Tietysti on mahdollista olla liikaa yksinäistä. Jotkut yksinäiset sulkevat rajansa niin sanotusti ahdistuksen takia. Jotkut ovat patologisesti ujo. Joillakin on ollut huonoja kokemuksia lapsena.

Tämän tyyppisillä yksinäisillä on taipumus saada perhosia ihmisten ympärille. Sosiaalinen eristyneisyys voi olla jopa terveysriski.

”Yksinäisyys on kuin nälkä ja jano – signaali geenien selviytymiselle”, sanoo Chicagon yliopiston psykologi John Cacioppo. ”Kun olet yksinäinen, kehossasi on stressivaste, eikä ole terveellistä ylläpitää sitä pitkään.”

Mitä eroa yksinäisen ja introvertin välillä on?

Monet ihmiset yrittävät koota yksinäisiä ja introvertteja yhteen, mutta heidän persoonallisuutensa ovat melko erilaisia. Itse asiassa joku voi olla yksinäinen ja introvertti.

Vaikka yksinäinen välttää sosiaalista kanssakäymistä pitkään aikaan, introvertti löytää se henkisesti tyhjenee. Yksinäisyys ja yksin oleminen antavat introverteille tasapainon haluamassaan elämässä, kun taas yksinäiset ihmiset voivat välttää muita henkilökohtaisista syistä, mielenterveydestä tai hyväksynnän puutteesta.

Onko ystävien puuttuminen huono?

Sosiaalisesta vuorovaikutuksesta pidättäytyminen on epäterveellistä sekä henkisesti että fyysisesti. Eräässä vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, joilla ei ole ystäviä tai perheenjäseniä tai edes yhteyksiä naapureihinsa, lisäsivät mahdollisuuksiaan ennenaikaiseen kuolemaan 50 prosenttia.

Ystävyydestä on myös henkistä hyötyä. Ajan viettäminen itsesi ulkopuolella ja sosiaalisen eristyneisyyden ulkopuolella auttaa sinua kasvamaan ihmisenä, oppimaan lisää itsestäsi ja muista, laajentamaan näkökulmaasi ja etsimään kiinnostusta muiden kanssa, jotka jakavat harrastuksesi.

Miksi yksinäiset nauttivat viettämisestä aikaa yksin?

Wellesley Collegen psykologi Jonathan Cheekin mukaan yksinäiset haluavat olla yksin, koska he eivät tarvitse hyväksyntää.

”Joillakin ihmisillä yksinkertaisesti on vähän tarvetta kuulua”, Cheek sanoo. ”Yksinäisten mieltymysten ja pakotetun yksinäisten välillä on suuri jako. Ne, jotka valitsevat olohuoneen juhlasalin sijaan, ovat saattaneet periä temperamenttinsa … Tai, taipumus yksinäisyyteen voi heijastaa synnynnäisten taipumusten ja kokemusten sekoitusta kuten ei ole monia ystäviä lapsena tai kasvaa perheessä, joka arvostaa yksityisyyttä. ”

Yksinäiset ihmiset ovat yleensä älykkäämpiä, uskollisempia ystäviä. Jos sinulla on kuitenkin lähtevä ystävä, josta tulee yhtäkkiä yksinäinen, se voi olla huolestuttavaa.

17 yksinäisen merkkiä

Oletko yksinäinen? Tässä on 17 merkkiä, jotka olet yksinäinen, jotka ovat myös erityisiä persoonallisuuden piirteitä ihmisille, jotka haluavat olla yksin.

Arvostat aikaa.

Jos yksinäiselle on jotain äärimmäisen tärkeää , on heidän aika. He kunnioittavat ja arvostavat aikaa enemmän kuin mitään muuta. He tietävät, että aika on arvokkain voimavara menestyvälle elämälle.

He tekevät kaiken voitavansa, etteivät myöhästy, eivät koskaan tuhlaa jonkun toisen aikaa eivätkä koskaan anna jonkun tuhlata aikaa He välttävät väärennettyä käyttäytymistä eivätkä voi suvaita ihmisiä, jotka ajattelevat, että heillä voidaan pelata.

Itsetuntemuksensa ansiosta he ovat kehittäneet valtavasti itsekunnioitusta. Kunnioita aikaansa kunnioittaen sinun, ja voit odottaa yhtä uskomattomimmista ystävyyssuhteista, joita vain voi kuvitella.

Olet itsetietoinen.

Monet ihmiset valitsevat jättää huomiotta ajatuksensa ja tunteensa. Yksinäiset päättävät omaksua nämä tunteet ja tulla täysin tietoiseksi niistä. Itsetietoisuus on erittäin tärkeää ja vaikea saavuttaa.

Yksinäiset tuntevat itsensä paremmin kuin kukaan muu, ja tämä antaa heille mahdollisuuden ymmärtää ympärillään olevia paremmin. Jokaisella on masentavia ja lannistavia ajatuksia, mutta yksinäiset pystyvät selaamaan niitä.

Olet tasainen.

Yksinäiset ovat hämmästyttävän vahvaa, kun vaikeita tilanteita sattuu.Heillä on uskomaton keskittyminen ja tahdonvoima heidän usein harkitsemisensa ja yksinolonsa seurauksena.

He voivat tuntea olevansa stressaantuneiden tilanteiden hukkua, mutta sen sijaan, että joutuisivat häiriötekijöihin, he päättävät viettää jonkin aikaa yksin ja ladata. Tänä aikana he suunnittelevat ratkaisuja ongelmiinsa ja tapoja selviytyä.

Olet ennakkoluuloton.

Vaikka he haluavat olla yksin, tämä ei tee heistä jäykkiä ja läheisiä. Päinvastoin, he ovat erittäin ennakkoluulottomia ja odottavat aina uusia ideoita ja aktiviteetteja.

He eivät aio viettää koko elämäänsä makuuhuoneessaan. He nauttivat etsimisestä ja uusien seikkailujen harrastamisesta.

Sinun on kuitenkin varmistettava, että annat heille yksin heidän aikaa ennen kuin menet mihin tahansa, johon osallistuu useita ihmisiä.

5. Olet uskollinen.

Yksinäiset eivät kaipaa muiden seuraa; tämä ei kuitenkaan tarkoita, että heillä ei ole ystäviä. Kun he pitävät toisesta ja haluavat olla ystäväsi, heistä tulee yksi uskollisimmista ystävistä planeetalla.

He tietävät arvonsa ja arvonsa. He käyttävät uskollisuutta kaikilla elämän alueilla. Suhteet, työ, perhe – nimeät sen.

Asetat selkeät rajat.

Yksinäisillä on aina terveelliset rajat. He ymmärtävät itsensä täydellisesti. Heillä on vahva arvo. He eivät koskaan tunne olevansa yksin.

He tietävät, että heillä on aina itsensä. He kunnioittavat rajojasi ja ilmoittavat sinulle, jos aiot ylittää heidän rajansa. Loppujen lopuksi, jos et voi olla uskollinen itsellesi, et voi olla uskollinen kenellekään.

Olet tietoinen heikkouksistasi ja vahvuuksistasi.

Yksinäiset ovat enemmän kuin tietoisia siitä, mitä heillä on heikkoudet ja vahvuudet ovat. He tietävät kuitenkin, että parantamisen varaa on aina riippumatta siitä, kuinka hyvältä he luulevat tekevänsä.

Riippumatta Koska he ovat itsetietoisia näiden epätäydellisyyksien suhteen, he pitävät edelleen päänsä korkealla osoittaakseen muille, että on hyvä olla varma siitä, kuka olet.

Olet erittäin empaattinen.

Yksi ilmeiset merkit siitä, että olet yksinäinen, on taipumus olla yksi empaattisimmista ihmisistä koko maailmassa.

He pystyvät tuntemaan ja tuntemaan myötätuntoa toisten kanssa samalla tasolla kuin he ovat. erittäin voimakas kirous, kun sinulla on tunne kaikkien muiden suru tai epätoivo.

Koska he ovat niin empaattisia, se on heille helppo löytää valoisa puoli melkein mistä tahansa negatiivisesta e olosuhteet. He haluavat mieluummin löytää ratkaisun mihin tahansa konfliktiin, joka saa heidän ystävänsä järkyttämään.

Ymmärrät, ettei kukaan ole täydellinen.

Tietäen heikkoutensa ja vahvuutensa yksinäiset tietävät, ettei kukaan ole ehdottomasti yksi sataprosenttisesti täydellinen. Meillä kaikilla on omat puutteensa ja tapansa parantaa; he kuitenkin tietävät, että on parempi mennä vain virtauksen mukana.

He tekevät sen, mikä heidän mielestään on oikein itselleen ja muille, ja varmistavat, että he käsittelevät jokaisen puutteen rehellisesti ja kuinka he voivat parantaa joillekin näistä puutteista.

Sinua ohjaa intuitio.

Intuitiosi on jatkuva opas läpi elämän, joka johtaa sinut seuraavaksi parhaissa asioissa, jotka odottavat sinua pitkällä kasvamismatkallasi.

Sinusta ja suolistovaistoistasi voidaan sanoa paljon, kun on kyse kovien päätösten tekemisestä. Et pelkää helposti, koska tiedät, että intuitiosi johtaa sinut jonnekin aivan yhtä hämmästyttävään kuin edellinen kokemasi seikkailu.

Et ole koskaan läheisriippuvainen.

Ei ole koskaan aikaa elämäsi, jossa sinusta tuntuu siltä, että sinun tarvitsee riippua jostakin muusta.

Olet mieluummin oma henkilösi; vaikka olisit suhteessa jonkun muun kanssa, haluat silti tehdä asioita omalla tavallasi.

Yrität välttää riippuvaisuuttasi toisesta triviaalien tarpeiden varalta, ja yrität välttämättä näyttää muille kuinka kykenevä olet yksin.

Osoitat ystävällisyyttä ja myötätuntoa.

Rakastat osoittaa myötätunnon merkitystä ja ystävällisyyttä muille, jotta he voivat ymmärtää, että rakkauden levittäminen on välttämätöntä pala olemassaolostasi.

Osoittaa muille, kuinka intohimoisesti olet asioista, joita rakastat tehdä eniten, ja olla yhdessä ihmisten kanssa, joita rakastat eniten, on yksi persoonallisuuden parhaista ominaisuuksista. kaikki eivät pääse todistamaan.

Olet rohkea.

Olet henkilö, joka huokuu itseluottamusta ja että luottamus tekee sinusta erittäin toivottavaa kaikille muille.Henkilökunnassasi on tietty hehku, joka tuo esiin muissa parhaat puolet, ja he etsivät rohkeuttaasi inspiraationa heidän silmissään.

Tämä kulkee käsi kädessä sen kanssa, että olet yksi parhaista roolimalleista, koska olet rohkea. Ei ole olemassa yhtä haastetta tai vastoinkäymistä, joita et kohtaisi itse.

Olet itse rakastava.

Jopa elämän huonojen aikojen aikana löydät silti tavan rakastaa. itsellesi riippumatta siitä, mitä sinulle tapahtuu.

Tietenkin tiedät, että on aikoja, jolloin et ole vielä niin täydellinen, valmis tai kokenut tekemään vielä joitain asioita, joita todella haluaisit tehdä ; kuitenkin rakastat silti jokaista kappaletta itsestäsi riippumatta.

Parannustilaa on aina, ja se tarkoittaa, että työskentelet todella kovasti menestyksen puolesta.

Olet luotettava.

Hiutaleisuus on usein piirre, jota kukaan ei halua.

Nuhteettomat ihmiset varmistavat, että muut tietävät pysyvänsä sanassaan. Jos he antavat lupauksen, voit olla varma, että he noudattavat sitä.

Olet emotionaalisesti vahva.

Yksinäiset ihmiset ovat yleensä tottuneet luottamaan itseensä, jos heillä on yksinäinen elämä. He taistelevat ja voittavat omat taistelunsa.

Se saattaa tuntua aluksi hieman pelottavalta, mutta älä anna sen lykätä sinua . Miksi haluaisit olla emotionaalisesti heikon henkilön kanssa?

Sinulla on moraalinen kompassi.

Rehelliset ihmiset ovat kiusaajan pahin painajainen. He eivät siedä loukkauksia. tai halventava kieli, ja joiden tiedetään puolustavan ihmisiä, jotka eivät voi puolustautua.

Heidän moraalinen kompassi on tarkka; he tietävät, mikä on oikein ja mikä väärin, ja heillä on syvä vakaumus tasapainoisesta oikeudenmukaisuudesta. / p>

Jos sinä tai joku tuntemastanne kärsii mielenterveyskriisistä, on tapa saada apua. Soita SAMHSA: n kansalliseen puhelinnumeroon 1- 800-662-HELP (4357) tai kirjoita ”HELLO” numeroon 741741 yhdistettäväksi kriisitekstiriviin.

Korkeampi näkökulma pyrkii tuomaan yhteen samanmielisiä henkilöitä, jotka ovat keskittyneet henkilökohtaiseen kasvuun ja tietoisuutensa laajentamiseen. Jos haluat saada päivityksiä, muista seurata heitä Facebookissa.