Vi känner alla till en ensamstående, men har förmodligen missuppfattningar om hur de är och deras personlighetsdrag som gör dem så unika.

Vad är en ensam person?

Ensamstående tycker om att spendera så mycket tid på egen hand som de kan, men de har vänner. Det är inte så att de ogillar människor, de har bara mindre behov av peer-acceptans än de flesta.

Någon som är ensam spenderar tid själva, men det betyder inte nödvändigtvis att de är ensamma. Deras sociala interaktion utanför jobbet eller skolan tenderar att vara begränsad, även om de kan vara karismatiska och charmiga, om än inte nödvändigtvis en social fjäril.

Är det hälsosamt att vara ensamstående?

Naturligtvis är det möjligt att vara för mycket ensamstående. Vissa ensamstående stänger sina gränser så att säga på grund av ångest. Vissa är patologiskt blyga. Vissa har haft dåliga upplevelser som barn.

Dessa typer av ensamstående tenderar att få fjärilar runt människor. Social isolering kan till och med vara en hälsorisk.

”Ensamhet är som hunger och törst – en signal som hjälper dina gener att överleva”, säger John Cacioppo, en psykolog vid University of Chicago. ”När du är ensam finns det ett stressrespons i din kropp, och det är inte hälsosamt att upprätthålla det länge.”

Vad är skillnaden mellan en ensamstående och en introvert?

Många försöker klumpa in ensamma och introverta tillsammans, men deras personligheter skiljer sig ganska från varandra. I själva verket kan någon vara en ensamstående och en introvert.

Medan en ensamstående undviker social interaktion under lång tid, finner en introvert det dränerar känslomässigt. Ensamhet och att vara ensamma ger introverter balansen i livet de önskar, medan ensamma kan undvika andra av personliga skäl, mental hälsa eller brist på behov av acceptans.

Att ha inga vänner är dåligt?

Att avstå från social interaktion helt och hållet är ohälsosamt, både mentalt och fysiskt. En studie från 2010 visade att personer som inte har vänner eller familjemedlemmar, eller ens kopplingar till sina grannar, ökade sin chans till en tidig död med 50 procent.

Det finns också den emotionella fördelen med vänskap. Att spendera tid utanför dig själv och borta från social isolering hjälper dig att växa som person, lära dig mer om dig själv och andra, utvidga dina perspektiv och driva intressen med andra som delar dina hobbyer.

Varför tycker ensamma om att spendera ensam?

Enligt psykolog Jonathan Cheek från Wellesley College vill ensamstående vara ensamma för att de inte behöver godkännas.

”Vissa människor har helt enkelt ett lågt behov av tillhörighet”, säger Cheek. ”Det finns en stor underavdelning mellan ensamstående efter preferens och den påtvingade ensamma. De som väljer vardagsrummet framför balsalen kan ha ärvt sitt temperament … Eller en förkärlek för ensamhet kan spegla en blandning av medfödda tendenser och upplevelser som att inte ha många vänner som barn eller växa upp i en familj som värdesätter integritet. ”

Ensamstående tenderar att vara smartare, mer lojala vänner. Men om du har en utgående vän som plötsligt blir ensam kan det vara oroande.

17 Tecken på en ensamstående

Är du en ensamstående? Här är 17 tecken på att du är en ensamstående, som också är speciella personlighetsdrag hos människor som gillar att vara ensamma.

Du värdesätter tid.

Om det finns något extremt viktigt för en ensamstående , det är deras tid. De respekterar och värdesätter tiden mer än någonting annat. De är väl medvetna om att tiden är den mest värdefulla tillgången till ett framgångsrikt liv.

De kommer att göra allt för att inte komma sent, aldrig slösa någon annans tid och kommer aldrig att tillåta någon att slösa bort sin De undviker falskt beteende och kan inte tolerera människor som tror att de kan spelas med.

Genom sin självmedvetenhet har de utvecklat en enorm nivå av självrespekt. Respektera deras tid som de respekterar din, och du kan förvänta dig ett av de mest otroliga vänskap som kan tänkas.

Du är självmedveten.

Många väljer att ignorera sina tankar och känslor. Ensamstående väljer att omfamna dessa känslor och bli helt medvetna om dem. Självmedvetenhet är mycket viktigt och svårt att uppnå.

Ensamstående känner sig bättre än någon annan, och detta gör det möjligt för dem för att bättre förstå de omkring sig. Alla har perioder med depressiva och nedslående tankar, men ensamma kan navigera igenom dem.

Du är jämn.

Ensamstående är otroligt viljestarka när tuffa situationer kommer.De har otroligt fokus och viljestyrka som ett resultat av deras frekventa reflektion och ensam tid.

De kan känna sig överväldigade av stressiga situationer, men i stället för att bli upptagen med distraktioner väljer de att spendera lite tid ensamma och ladda om. Under den här tiden utformar de lösningar på sina problem och sätt att hantera.

Du är öppensinnad.

Även om de gillar att vara ensamma, gör det inte dem styva och tänkesatta. Tvärtom, de är extremt öppensinnade och är alltid redo för nya idéer och aktiviteter.

De planerar inte att spendera hela sitt liv i sitt sovrum. De tycker om att utforska och gå på nya äventyr.

Du måste dock se till att du ger dem ensam tid innan du går någonstans som involverar flera personer.

5. Du är lojal.

Ensamstående längtar inte efter andra; detta betyder dock inte att de inte har vänner. När de väl gillar någon och vill vara din vän blir de en av de mest lojala vännerna på planeten.

De känner till deras värde och värde. De utövar lojalitet inom alla livets områden. Relationer, arbete, familj – du heter det.

Du sätter tydliga gränser.

Ensamstående har alltid friska gränser. De förstår sig själva perfekt. De har starkt värde. De känner sig aldrig ensamma.

De vet att de alltid har sig själva. De kommer att respektera dina gränser och kommer att meddela dig om du är på väg att korsa deras. I slutändan, om du inte kan vara trogen mot dig själv, kan du inte vara trogen mot någon.

Du är medveten om dina svagheter och styrkor.

Ensamstående är mer än medvetna om vad deras svagheter och styrkor är. De vet dock att det alltid finns utrymme att förbättra oavsett hur bra de tycker att de gör.

Oavsett eftersom de är självmedvetna med dessa brister, håller de fortfarande huvudet högt för att visa andra att det är okej att vara säker på vem du är.

Du är extremt empatisk.

En av de uppenbara tecknen på att du är en ensamstående är tendensen att vara en av de mest empatiska människorna i hela världen.

De kan känna och sympatisera med andra på samma nivå som de är. Det är en väldigt intensiv förbannelse att ha när du kan känna alla andras sorg eller förtvivlan.

Men eftersom de är så empatiska är det är lätt för dem att hitta den ljusa sidan i nästan alla negativa omständigheterna. De skulle hellre hitta en lösning på vilken konflikt som gör sina vänner upprörda.

Du förstår att ingen är perfekt.

Att känna till sina svagheter och styrkor vet ensamma att ingen är absolut en hundra procent perfekt. Vi har alla våra egna brister och sätt att förbättra oss. de vet dock att det är bättre att bara gå med flödet.

De gör vad de tycker är rätt för sig själva och för andra och ser till att de tar itu med varje brist inom sig själva med ärlighet och hur de kan förbättra på några av dessa brister.

Du styrs av intuition.

Din intuition är din ständiga guide genom livet och leder dig till det näst bästa som väntar på din långa uppväxtresa.

Det finns mycket som kan sägas om dig och dina tarminstinkter när det gäller att ta svåra beslut. Du blir inte lätt rädd för att du vet att din intuition kommer att leda dig någonstans lika fantastiskt som det senaste äventyret du hade.

Du är aldrig beroende av varandra.

Det finns aldrig någon tid i ditt liv där du känner att du behöver vara beroende av någon annan för någonting alls.

Du föredrar att vara din egen person; även om du har ett förhållande med någon annan föredrar du fortfarande att göra saker på ditt eget sätt.

Att vara beroende av någon annan för triviala behov är något du försöker undvika, och du kommer att göra stora ansträngningar för att visa andra hur kapabel du är på egen hand.

Du visar vänlighet och medkänsla.

Du älskar att visa betydelsen av medkänsla såväl som vänlighet mot andra så att de kan förstå att sprida kärlek är en nödvändig bit av din existens.

Att visa andra hur passionerad du är för de saker du älskar att göra mest, liksom att vara med de människor du älskar mest, är en av de bästa egenskaperna hos en personlighet som inte alla får bevittna.

Du är modig.

Du är en person som utstrålar förtroende och det självförtroendet gör dig extremt önskvärd för alla andra.Det finns en viss glöd i din personlighet som får fram det bästa i andra, och de ser upp till ditt mod med inspiration i ögonen.

Detta går hand i hand med att du är en av de bästa förebilderna på grund av hur modig du verkligen är. Det finns inte en enda utmaning eller motgång som du inte kommer att möta dig själv.

Du är självälskande.

Även med de dåliga tiderna i livet hittar du fortfarande ett sätt att älska själv oavsett vad som händer dig.

Naturligtvis vet du att det kommer att finnas tillfällen där du inte är så perfekt, redo eller erfaren än att göra några av de saker du verkligen vill göra ; dock älskar du fortfarande alla delar av dig oavsett.

Det kommer alltid att finnas utrymme att förbättra, och det betyder att du kommer att arbeta riktigt hårt för den framgången.

Du är tillförlitlig.

Flakiness är ofta ett drag som ingen önskar.

Människor med integritet ser till att andra vet att de står vid sitt ord. Om de ger ett löfte kan du vara säker på att de kommer att följa igenom.

Du är känslomässigt stark.

Ensamstående är vanligtvis vana att förlita sig på sig själva om de har ett ensamt liv. De kämpar och vinner sina egna strider.

Det kan tyckas vara lite skrämmande för dig först, men låt det inte skjuta upp dig dock . Varför skulle du vilja vara med en känslomässigt svag person?

Du har en moralisk kompass.

Människor med integritet är en mobbares värsta mardröm. De tål inte förolämpningar. eller förnedrande språk och är kända för att stå upp för människor som inte kan försvara sig.

Deras moraliska kompass är exakt; de vet vad som är rätt och vad som är fel och har en djup övertygelse om balanserad rättvisa. / p>

Om du eller någon du känner upplever en psykisk kris finns det ett sätt att få hjälp. Ring SAMHSA: s nationella hjälplinje på 1- 800-662-HELP (4357) eller text ”HELLO” till 741741 för att anslutas till kristextlinjen.

Högre perspektiv försöker samla likasinnade individer med fokus på personlig tillväxt och utvidga deras medvetande. Om du vill få uppdateringar, se till att följa dem på Facebook.