Aunque el vinagre de sidra de manzana es de naturaleza ácida, se convierte en un material alcalino en el cuerpo. Esto ayuda a combatir elementos y condiciones que pueden aumentar su riesgo de gota. Además, ayuda a reducir la hinchazón y el dolor causado por la gota.
Este ingrediente común de la cocina también contiene potasio que ayuda a eliminar los desechos de su cuerpo.
Las investigaciones han demostrado que el vinagre de sidra de manzana ayuda a perder peso y reduce la inflamación, lo que eventualmente ayuda a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Un estudio de 2010 encontró que las personas que perdieron una cantidad significativa de peso (alrededor de 22 puntos) redujeron drásticamente sus niveles de ácido úrico, hasta cuatro veces más que aquellos sin cambios de peso.
Tres formas de tratar la gota usando vinagre de sidra de manzana
Puede tomar vinagre de sidra de manzana internamente o aplicarlo tópicamente para aliviar la gota.
Para tomarlo de forma interna, diluir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia. Beba la mezcla dos veces al día para obtener mejores resultados. Si no le gusta el sabor amargo, agregue un poco de miel o un edulcorante bajo en calorías. También puede mezclar vinagre de sidra de manzana con aceite y usarlo como aderezo para ensaladas.
Además de tomar sidra de manzana vinagre internamente, puede aplicarlo en la articulación afectada para obtener un alivio mejor y más rápido de la gota. Tome un paño seco y limpio y sumérjalo en vinagre de sidra de manzana puro. Ahora, envuelva este paño alrededor de la articulación del cuerpo afectada y déjelo puesto durante la noche . Ayudará a aliviar el dolor. Puede repetir este proceso cada día.
Otra forma es tomar un baño caliente en una mezcla de vinagre de sidra de manzana. Añada una taza de vinagre de sidra de manzana en un balde de agua caliente. Luego, sumerja la mano o pierna afectada en ella durante unos 30 minutos. Haga esto todos los días para obtener mejores resultados.
Publicado: lun, 10 de agosto de 2020 5:55 pm | Actualizado: martes, 11 de agosto de 2020 10:07 a. M.
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