Nos estamos embarcando en un nuevo experimento por aquí: usar aceites esenciales para ayudar a controlar los síntomas del TDAH de Ben. Le voy a dar una prueba de 30 días. Puede que sea un poco escéptico, pero a través de la oración y la diligencia, estoy siendo de mente abierta.
He sido bastante transparente acerca de algunos de los problemas que hemos tratado (y seguimos tratando) en relación con el TDAH de Ben. Y he compartido que lo hemos estado medicando con Concerta de vez en cuando desde que tenía 8 años (en su mayoría).
Al entrar en la pubertad (Ben ahora tiene 13 años), descubrimos que los medicamentos son menos efectivos que en el pasado, y combinan el TDAH con hormonas en aumento, y bueno, puede ser bastante intenso alrededor. aquí. No tengo ningún deseo de aumentar su dosis o agregar más medicamentos al día de Ben, así que busco a Dios en busca de sabiduría sobre cómo manejar sus síntomas.
He estado incursionando en el uso de aceites esenciales durante alrededor de un año ahora, aunque no de manera muy consistente. Se ha tratado más de apagar incendios (usar lavanda en los músculos y articulaciones doloridas o menta para los dolores de cabeza, por ejemplo) que el uso rutinario de aceites. Pero después de investigar un poco durante las últimas semanas, me estoy convenciendo de que seguir este camino con Ben (y conmigo mismo) podría resultar bastante beneficioso.
Comenzamos esta semana, después de un par de semanas particularmente difíciles, y hoy me sorprendió escuchar a mi esposo decir: «¡Ojalá tuviera un día tan bueno como Ben!» Esas simples palabras me dieron mucha esperanza. Pero ciertamente, es demasiado pronto para cantar alabanzas a mi mezcla de aceites esenciales.
Sí, mezcla. He comprado una caja completa llena de aceites individuales y después de leer muchos testimonios y los usos y efectos de diferentes aceites, se me ocurrió mi propia pequeña mezcla. Estoy comprometida a usarla durante 30 días, principalmente por vía tópica (planta de los pies, a lo largo de la columna vertebral, espalda del cuello) antes de hacer cualquier tipo de juicio sobre la efectividad de esta terapia.
Aquí está mi mezcla, la llamo con optimismo «Milagro». Mezcle lo siguiente en una botella de vidrio ámbar. No use esta mezcla tópicamente «pura». Debe mezclarse con un aceite portador (agrego aproximadamente 15 cc de aceite de jojoba y 15 gotas de la mezcla a una botella con ruedas para mayor comodidad). Todos los siguientes aceites son seguros para niños mayores de dos años. Sin embargo, tenga en cuenta: que Ben tiene 13 años (básicamente un adulto en dosis de aceite esencial). Consulte esta tabla para ver las recomendaciones de dilución para niños más pequeños.
También puede difundir esta mezcla (siga las instrucciones de su difusor para saber cuánto usar). usar este difusor).
Lavanda (Lavendula augustafolia) 40 gotas: El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades curativas de la piel y su uso como sedante. Es analgésico, antibacteriano, antiinflamatorio, antimicrobiano, antiséptico, antiespasmódico, aromático, carminativo, colagogo, desodorante, diurético, emenagogo, insecticida, nervina, sedante, estimulante, estomacal, vulnerario.
Madera de cedro (Cedrus atlantica) 40 gotas: La madera de cedro tiene una larga historia como incienso y La madera fue quemada por los griegos y romanos para perfumar el aire. Es antifúngico, antiputrefactivo, antiséptico, afrodisíaco, astringente, diurético, expectorante, insecticida, regenerador, sedante, tónico.
Vetiver (Vetivera zizanoides) 20 gotas: La raíz de vetiver se ha utilizado para su fragancia durante muchos años. Se ha utilizado para perfumar telas y se ha tejido en cestas, tapetes y cortinas. Es analgésico, antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio, antimicrobiano, antioxidante, antiséptico, antiespasmódico, proliferante celular, depurativo, emenagogo, rubefaciente, sedante, estimulante, tónico, vermífugo, vulnerario.
Incienso (Boswellia carterii) 20 gotas: El incienso tiene una larga historia como incienso. Fue quemado por los egipcios y se usa en muchas ceremonias religiosas. Tradicionalmente también se ha utilizado para las dolencias de la piel. Es analgésico, antifúngico, antiinflamatorio, antioxidante, antiséptico, astringente, carminativo, digestivo, diurético, expectorante, sedante, tónico, vulnerario.
Ylang Ylang (Cananga odorata) 40 gotas: Se utiliza en toda la industria de las fragancias. El ylang ylang también es conocido por sus propiedades sedantes. Es antibacteriano, antidepresivo, antifúngico, antiinflamatorio, antiséptico, antiespasmódico, afrodisíaco, proliferante celular, desinfectante, expectorante, nervina, sedante, vulnerario.
Bergamota (Citrus bergamia) 40 gotas: Los beneficios para la salud de la bergamota se pueden atribuir a sus propiedades como desodorante, antibiótico, antiséptico, antiespasmódico, sedante, analgésico, antidepresivo, desinfectante y ayuda digestiva.
Leí sobre un estudio de caso publicado en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense por el Dr. Terry Friedmann M.D. con niños que habían sido diagnosticados con ADD / ADHD.Los niños inhalaron aceites esenciales de vetiver, lavanda y madera de cedro, uno a la vez durante 30 días cada uno, 3 veces al día y según fuera necesario. También se administraron mediante un dispositivo de inhalación por la noche (¿difuso?).
- dificultad para dormir
- se enoja rápidamente
- falta de concentración
- se distrae fácilmente
- se frustra fácilmente
- cambia de humor
- ansiedad
Ya hemos visto una mejora en el sueño. Y Ben lo reconoce. Durante las últimas 2 noches, ha pedido sus aceites antes de acostarse. Ni siquiera tengo que convencerlo de que los use. Esto puede ser enorme. El tiempo dirá.
Algunos de ustedes se preguntan por qué elijo los aceites de Rocky Mountain Oils en lugar de las marcas de MLM más populares de las que suele oír hablar. Hay un par de razones. La primera razón es que en mi investigación, me he convencido de que nadie tiene el mercado de aceites esenciales orgánicos puros, sin adulterar. He estado usando varias marcas de lavanda y menta casi a diario durante el último año en mí y estoy muy contento con los resultados.
Entonces, si es cierto que muchas empresas diferentes venden aceites esenciales que son básicamente iguales en calidad y eficacia, ¿cuál es el factor que me impulsa hacia otras empresas? Costo. Puro y simple. RMO es estricto en sus pruebas de aceites y comparte sus pruebas GC / MS de forma transparente, a diferencia de las marcas populares de MLM. Esto me da la confianza que necesito para creer que estoy usando aceites no adulterados de alta calidad a un costo razonable.
Honestamente, no tengo idea de si el uso de aceites esenciales para el TDAH ayudará. Tengo esperanzas, pero cauteloso en mi optimismo. Les haré saber cómo va, porque a juzgar por la popularidad de la serie sobre el TDAH que escribí el año pasado, hay muchos de ustedes viviendo con niños similares. Sigo leyendo e investigando, creciendo y aprendiendo. Todavía hay tanto que no sé.
¿Está usando aceites esenciales con sus hijos con TDAH? Me encantaría conocer tus experiencias. ¿Qué aceites esenciales estás usando? ¿Con qué frecuencia? ¿Cómo los está usando?
ACTUALIZACIÓN DE MAYO DE 2015: Después de algunos meses de probar estas y otras combinaciones de aceites esenciales, esto es lo que descubrí.
No son un cura milagrosa. Sin embargo, son útiles en determinadas circunstancias. Hasta ahora, no hemos podido sacar a Ben de la medicación, pero sospecho que intentar hacerlo en plena pubertad no sería prudente intentarlo de todos modos.
Difundir aceites por la noche es útil para dormir. Lavanda es su favorito personal y dice que se siente más beneficiado por eso. Durante el día, Ben responde mejor (y prefiere) una mezcla de aceites cítricos (partes iguales de naranja, pomelo y lima) con romero en una botella con rodillo con aceite de coco fraccionado). Le ayuda a concentrarse un poco mejor y realmente ayuda a su estado de ánimo (y al mío), por lo que también tiendo a difundir estos aceites. Le permito usar el rodillo con la frecuencia que crea que necesita. Guarda uno en su bolsillo.
El vetiver y la madera de cedro siguen siendo aceites que quiero seguir buscando. Continúo usando estos, junto con lavanda, tópicamente y difunde la lavanda. Ahora uso estos aceites solo por la noche, y la mezcla de cítricos / romero solo durante el día.
ACTUALIZACIÓN DE FEBRERO DE 2016: Recientemente descubrí esta mezcla de Rocky Mountain Oils. Viene ya combinado con aceite de coco fraccionado, por lo que es muy fácil de usar, ya que no tengo que mezclarlo en otra botella o intentar medir las cantidades correctas de aceites esenciales y FCO. Si tiene niños menores de 12 años, querrá diluir esta mezcla con aún más aceite portador. Tiene un 66% de FCO y un 34% de mezcla de aceites esenciales, así que use 3 veces la cantidad de gotas que usaría con una mezcla ordenada. Para obtener información sobre las tasas de dilución adecuadas y qué aceites son más seguros para los niños, visite esta publicación sobre el uso seguro de los aceites esenciales con los niños.
He decidido que menos es más. Creo que en mi esfuerzo por producir un milagro, me excedí un poco al mezclar demasiadas cosas. Cuanto más simple, mejor. Creo que funciona mejor dividir mi receta original en dos mezclas: una para el día y otra para la noche. Es más fácil mantenerse actualizado, menos costoso y los resultados son más fáciles de cuantificar. Definitivamente es un proceso de aprendizaje, pero estoy dispuesto a seguir aprendiendo.
Además, recientemente encontré este artículo en el sitio del Dr. Mercola, publicado hace unos meses. Descubrí que apoya gran parte de la información que encontré, lo que realmente aprecio. Es una lectura buena y rápida.
¿Tiene un hijo con TDAH? ¿Has probado alguna vez los aceites esenciales? ¿Cómo te ha funcionado?
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Precauciones
Nunca use aceites esenciales sin diluir, en los ojos o membranas mucosas. No ingerir a menos que trabaje con un médico calificado. Mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños. Si se aplica un aceite esencial en la piel, siempre realice una pequeña prueba de parche en una parte insensible del cuerpo (después de haber diluido correctamente el aceite en un aceite portador apropiado).
Solo con fines educativos. Esta información no ha sido evaluada por la Administración de Drogas y Alimentos.
Esta información no está destinada a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
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