¿Por qué mi piel es áspera?

La piel que se siente áspera al tacto, especialmente en las manos y los pies, a menudo se debe a la sequedad ya la acumulación de células muertas. La piel se renueva naturalmente; sin embargo, este proceso puede ralentizarse con la edad.5 Ciertas afecciones de la piel también pueden acelerar la acumulación de células muertas y dar lugar a una piel áspera e irregular. En la mayoría de los casos, el uso diario de una loción para la piel áspera y rugosa especialmente formulada puede ayudar a restaurar la piel suave y tersa.

Piel áspera según la ubicación

Rostro: si el humectante facial no ayuda mejorar las zonas secas y ásperas en la piel en puntos como alrededor de la nariz y las cejas, así como en la línea del cabello, las orejas y el cuello, una afección de la piel puede ser la causa. La piel áspera e irritada persistente con escamas gruesas puede deberse a la psoriasis, 2 mientras que la piel áspera y enrojecida de las mejillas puede ser causada por un eccema.2

Manos: Las manos ásperas generalmente son causadas por la piel seca. Las manos son especialmente propensas a la sequedad porque tienen menos glándulas sebáceas5 y están expuestas a una variedad de factores ambientales adversos. El lavado frecuente de manos, el contacto con productos químicos y las condiciones climáticas extremas agotan la humedad de la piel y pueden provocar piel áspera.7

Pies: al igual que las manos, los pies tienen un número limitado de glándulas sebáceas— lo que significa que esta piel puede volverse gruesa y seca.4 La piel áspera en los pies puede ir acompañada de callos debido a la fricción causada por el uso de zapatos y talones agrietados que resultan de los pies que soportan el peso del cuerpo.

Brazos: Puede haber varias causas de piel áspera en los brazos, que incluyen piel seca, 4 eccema, 3 psoriasis, 2queratosis pilaris8 y exposición al sol.9

Codos: la piel áspera con bultos debido a la sequedad es común en los codos, aunque el enrojecimiento cubierto con manchas blancas ásperas en la piel de los codos puede ser psoriasis.10 Las manchas rojas ásperas en la piel dentro de los codos pueden ser causadas por eccema.3

Cuello: se observa con frecuencia en hombres que se afeitan regularmente, piel áspera en el cuello puede deberse a foliculitis, 11 quemaduras por afeitado o vellos encarnados.

Parches rebeldes de piel con bultos que no responder a los humectantes y la exfoliación suave puede deberse a una afección llamada ictiosis vulgar, que evita que las células muertas de la piel se desprendan y causa una acumulación que se asemeja a las escamas de pescado u otra afección de la piel.12 Si la atención en el hogar no ayuda a mejorar la apariencia y sensación de piel áspera y con bultos, es mejor consultar a un dermatólogo que puede recomendar tratamientos adicionales.

Qué significa el color de sus parches de piel áspera

El color de la piel áspera puede ser un indicador de su causa. Estos son los factores más comunes que conducen a la decoloración.

• Rojo: manchas rojas ásperas en áreas de la piel como el interior del codo, la parte posterior de las rodillas u otras partes del cuerpo pueden deberse a eczema.3 La piel áspera con bultos en la parte posterior de los brazos o los muslos suele ser queratosis pilar.13
• Blanca: la piel blanca y áspera en las rodillas y los codos generalmente se debe a la sequedad. Cuando se ve en los codos, las rodillas, la cara o en cualquier otro lugar, la piel roja cubierta con escamas blancas puede indicar psoriasis.2
• Marrón: una mancha oscura y áspera en la piel de la cara, los brazos o las piernas puede ser una queratosis actínica , que es causado por el daño solar.14
• Cualquier área inusual de piel áspera que no responda a la crema hidratante debe ser vista por un dermatólogo que pueda diagnosticar la causa y recomendar el tratamiento adecuado.

Tratamiento & Rutina de cuidado de la piel para pieles ásperas y secas

La piel seca es la causa principal de las manchas ásperas y productos para el cuidado de la piel que hidratan y proporcionar una exfoliación suave puede ser una forma eficaz de ayudar a suavizar y suavizar la piel áspera y rugosa asociada con la sequedad. El ácido hialurónico es un ingrediente hidratante beneficioso porque ayuda a extraer la humedad del medio ambiente hacia la piel.15 Además, las lociones y cremas con ceramidas ayudan a restaurar la barrera de la piel para retener la humedad.16 El ácido salicílico y el ácido láctico exfolian la piel al estimular la desprendimiento de las células muertas de la piel, lo que a su vez ayuda a mejorar la textura de la piel áspera con baches.17, 18.Finalmente, los productos para el cuidado de la piel formulados con un ingrediente calmante como la niacinamida pueden ayudar a mantener la piel cómoda.19

Si es exfoliante y Los productos hidratantes para el cuidado de la piel no ayudan a mejorar la apariencia de la piel seca y áspera con baches, o si cree que su piel áspera puede ser un síntoma de otra afección de la piel, es mejor buscar la ayuda de un dermatólogo que pueda diagnosticar la causa y sugerir un tratamiento adicional. opciones.