La diarrea nocturna se refiere a la diarrea que ocurre durante la noche. La diarrea nocturna crónica puede ser un signo de una afección de salud más grave, como diabetes, un trastorno intestinal o una infección.
La diarrea persistente también puede interrumpir el sueño y afectar la calidad de vida. El tratamiento depende de la gravedad del síntoma y su causa subyacente.
La diarrea se define como heces blandas y acuosas. Puede ser agudo y durar unos días, o puede ser crónico y continuar durante 4 semanas o más. En este artículo, discutimos las posibles causas de la diarrea nocturna y cómo tratarlas.
¿Cuáles son los síntomas?
Mujer ansiosa en la cama por la noche debido a la diarrea nocturna
Los síntomas de la diarrea nocturna pueden incluir fiebre y dolor de estómago.
Los síntomas de la diarrea nocturna comúnmente incluyen los siguientes:
hinchazón
fiebre
sueño interrumpido
náuseas
dolor de estómago
necesidad de evacuar
Los síntomas varían de leves a graves, y también suele estar presente durante el día. Las personas con diarrea leve a menudo experimentan síntomas durante unos pocos días y, por lo general, pueden tratarse con remedios caseros.
Los casos graves de diarrea pueden causar síntomas adicionales, como:
sangre en las heces
dolor severo
pérdida de peso inexplicable de otro modo
La diarrea que ocurre varias veces al día durante un mes o más se clasifica como crónica.
La diarrea nocturna prolongada también puede provocar problemas para dormir, que pueden afectar el estado de ánimo y los niveles de energía.
Causas
La diarrea puede ser causada por:
alergias
alimentos
infecciones
medicamentos
estrés
Si alguno de estos factores es responsable, La diarrea nocturna generalmente desaparece una vez que se trata la infección o se elimina el desencadenante.
Sin embargo, es probable que la diarrea nocturna crónica tenga una causa subyacente más grave, como:
Diarrea secretora
Rollo de papel higiénico colgado en un inodoro
Las causas de la diarrea pueden incluir alimentos, infecciones y estrés.
La diarrea secretora ocurre cuando el intestino no puede absorber adecuadamente los electrolitos. Esta es una causa común de diarrea aguda y crónica.
La diarrea secretora puede resultar de:
alcoholismo
toxinas bacterianas
medicamentos
Cirugía intestinal
Otros problemas médicos que interfieren con la función intestinal
Síndrome del intestino irritable (SII)
El SII es un trastorno funcional, lo que significa que el tracto digestivo parece estar regular pero no funciona correctamente.
Los síntomas incluyen:
hinchazón y gases
diarrea
estreñimiento
moco en las heces
dolor de estómago y calambres
La mayoría de las personas con SII no experimentan diarrea nocturna ni síntomas graves. Por lo general, las heces acuosas ocurren durante el día, a menudo después de comer.
La diarrea nocturna se considera un «síntoma de alarma» en personas con SII. Esto significa que requiere atención médica inmediata.
Otros síntomas de alarma incluyen:
sangre en las heces
dolor progresivo
peso inexplicable pérdida
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
La EII se refiere a varias afecciones crónicas que causan inflamación del tracto gastrointestinal. Hasta 1,6 millones de personas en los Estados Unidos padecen EII.
La EII causa inflamación, a diferencia del SII. También provoca cambios en el intestino que pueden aumentar el riesgo de cáncer de intestino.
Algunas personas con EII experimentan diarrea nocturna y diurna. Otros síntomas incluyen:
sangre o moco en las heces
fatiga
fiebre
pérdida del apetito
náuseas
dolor al defecar
dolor de estómago y calambres
vómitos
pérdida de peso
La causa exacta de la EII se desconoce, aunque los factores de riesgo incluyen tener antecedentes familiares de enfermedades intestinales, ser fumador y tomar ciertos medicamentos.
La mayoría de las personas con EII se diagnostican antes de los 30 años.
Colitis microscópica
La colitis microscópica causa inflamación del intestino grueso y conduce a una diarrea persistente. La inflamación asociada con esta afección solo se puede observar con un microscopio.
Los adultos mayores se ven afectados con mayor frecuencia por la colitis microscópica, pero cualquier persona que continúe experimentando diarrea nocturna, incluso en ayunas, debe someterse a pruebas para detectar esta afección .
Otros síntomas incluyen:
incontinencia fecal
náuseas
dolor de estómago y calambres
pérdida de peso
Se desconoce la causa de la colitis microscópica, pero tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides durante 6 meses o más puede aumentar el riesgo de desarrollarla.
Diabetes
Diabetes afecta la forma en que el cuerpo usa la glucosa, que es el azúcar en la sangre.A menos que se trate, hace que se acumulen niveles altos en la sangre, lo que puede ocasionar varias complicaciones.
Las personas con diabetes mal controlada y dependencia de la insulina corren el riesgo de tener diarrea nocturna. También puede afectar a las personas con daño a los nervios causado por la diabetes, que se conoce como neuropatía diabética.
Los síntomas de la diabetes incluyen:
visión borrosa
fatiga e irritabilidad
infecciones frecuentes
aumento del hambre
aumento de la sed
pérdida de peso inexplicable
heridas de curación lenta
frecuencia urinaria
La causa de la diabetes varía y depende del tipo. La diabetes tipo 1 está relacionada con un sistema inmunológico hiperactivo, mientras que la tipo 2 ocurre cuando las células se vuelven resistentes a la insulina, una hormona.
La diabetes gestacional afecta a algunas personas durante el embarazo.
¿Cuáles son ¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
La diarrea leve puede desaparecer por sí sola en unos pocos días. Durante este tiempo, el enfoque del tratamiento es aliviar los síntomas y mantener a la persona hidratada.
La diarrea grave o crónica debe informarse a un médico, quien investigará la causa subyacente y formulará un plan de tratamiento.
Algunas opciones de tratamiento pueden incluir:
tomar medicamentos, como medicamentos antidiarreicos y antibióticos
evitar alimentos, medicamentos o alérgenos problemáticos
cambiar la dieta, por ejemplo, comiendo alimentos más blandos y evitando los alimentos ricos en fibra y grasos
controlando el estrés mediante técnicas de relajación y un estilo de vida saludable
manteniéndose hidratado, con agua, jugos y caldos claros
reduciendo la ingesta de cafeína y evitando el alcohol
Las condiciones subyacentes que contribuyen a la diarrea nocturna también requerirán tratamiento.
¿Y si se trata de EII?
La EII no se puede curar, por lo que el tratamiento tiene como objetivo reducir los síntomas y lograr y mantener períodos de remisión.
Los medicamentos para la EII incluyen antiinflamatorios y medicamentos, inmunosupresores y terapias que se dirigen a la inflamación.
En algunos casos, se necesita cirugía para ensanchar un intestino delgado o extirpar partes dañadas del tracto digestivo.
¿Cómo es microscópico? ¿Colitis tratada?
La interrupción de los medicamentos que causan problemas y hacer ajustes en la dieta puede tratar casos persistentes o graves de colitis microscópica.
Si estos enfoques no funcionan, los medicamentos antiinflamatorios y los Se pueden usar los ácidos biliares en bloque.
En casos raros, un cirujano necesitará extirpar parte o todo el colon.
¿Métodos de prevención?
Comer en la cama a altas horas de la noche
Para prevenir la diarrea leve, se recomienda no comer de 2 a 3 horas antes de acostarse.
La diarrea leve es una experiencia común. Es posible reducir la frecuencia y la gravedad de los episodios de diarrea al intentar lo siguiente:
hacer ajustes en la dieta y eliminar los alimentos problemáticos
evitar los desencadenantes del SII o de la EII
no comer de 2 a 3 horas antes de acostarse
dejar de fumar
establecer una rutina de sueño saludable
controlar el estrés con meditación, ejercicio y técnicas de respiración profunda
mantener un peso saludable
siguiendo el plan de tratamiento prescrito para afecciones crónicas, como la diabetes
La diabetes tipo 1 se trata con inyecciones de insulina o una bomba de insulina. Una persona también debe controlar los niveles de azúcar en sangre con frecuencia y controlar su ingesta de carbohidratos.
La diabetes tipo 2 se puede controlar con cambios en el estilo de vida, control del azúcar en sangre y medicamentos.
Complicaciones
La diarrea no tratada puede provocar complicaciones, incluida la deshidratación.
La deshidratación puede provocar:
pérdida de electrolitos
debilidad muscular
ritmo cardíaco anormal
aturdimiento
náuseas
insuficiencia renal
shock
coma
Cuando un trastorno subyacente es responsable de la diarrea nocturna, pueden surgir complicaciones adicionales. Por ejemplo, la diabetes no tratada puede provocar pérdida de la visión o daño a los nervios.
Para llevar
La diarrea nocturna puede desaparecer en unos pocos días o volverse crónica. El pronóstico generalmente depende de la causa subyacente.
Una persona debe consultar a un médico de inmediato si también presenta alguno de los siguientes síntomas:
síntomas de deshidratación
sangre o moco en las heces
fiebre alta o persistente
otros síntomas que sugieren una afección más grave
Si los síntomas persisten durante más de unos pocos días, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico.
