Este puré de peras casero es una receta fácil de comida para bebés que está hecha con solo dos ingredientes: ¡peras y agua! ¡Hacer comida casera con peras para bebés cuesta mucho menos que los frascos comprados en la tienda! ¡También es muy fácil hacerlo orgánico con peras orgánicas!
Las peras son una de las primeras frutas que presento mis bebés, y todos se vuelven locos por ellos. Son dulces y están llenos de fibra para ayudar a mantener las cosas en movimiento en el tracto digestivo (si sabes a qué me refiero), ¡además es muy fácil preparar papillas de pera bebé en casa!
mi comida para bebés desde cero, desde batatas, hasta zanahorias para papilla, hasta combinaciones como papilla de calabaza y manzana, ¡siempre prefiero la comida casera a la comprada en la tienda! ¡Hacer tu propia comida para bebés no solo te ahorra MUCHO dinero, sino que también es fácil hacerla orgánica con ingredientes mínimos!
Este puré de peras casero es una receta fácil de comida para bebés que es ideal para los más pequeños de todas las edades. Está hecho con solo dos ingredientes, peras y agua, con la opción de agregar un poco de canela una vez que esté seguro de que su bebé no es alérgico a las peras.
Cómo hacer puré de peras para bebé
Hay dos formas de preparar peras para bebés. Para los bebés más pequeños con estómagos sensibles, recomiendo cocinar las peras primero. Para los bebés mayores que todavía aman sus purés, simplemente pueden mezclar peras frescas con agua, ¡no es necesario cocinar! ¡Te mostraré cómo hacer peras cocidas para papilla!
Corta y cocina las peras
Comienza cortando cada par en aproximadamente seis trozos. Luego, coloca las peras en el recipiente de una olla de cocción lenta.
¿Tienes que cocinar peras para papilla?
La respuesta a esta pregunta depende de la edad de tu bebé y de la suavidad de las peras. Prefiero cocinar peras para hacer puré de peras hasta que mi bebé tenga entre 8 y 10 meses porque las hace más fáciles para sus diminutos barriguitos. Si compras peras suaves y jugosas, ¡puedes licuarlas sin cocinarlas!
Agregue agua
Cuando use 8 peras pequeñas (que miden aproximadamente 6 tazas), agregue 1/2 taza de agua.
Cocine
A continuación, cocine las peras (si lo desea ). He utilizado dos métodos para cocinar peras para hacer puré de peras:
- Olla de cocción lenta: cocine las peras a temperatura alta durante 1-2 horas, o hasta que estén blandas. ¡Note que cambiarán de color mientras se cocinan! Me encanta este método porque simplemente los tiro en la olla de cocción lenta y me voy. ¡No hay necesidad de mirarlos mientras vaporizan!
- Cocine al vapor en la estufa: si lo prefiere, simplemente coloque las peras en una olla con el agua, o en una canasta humeante, y cocine al vapor las peras en la estufa durante unos 10-20 minutos, hasta que son suaves.
Licuar
Colocar el contenido de la olla de cocción lenta (agua y peras cocidas) en una licuadora Vitamix (u otra licuadora de alta potencia). Licue durante 30-60 segundos hasta que quede suave.
Almacenar o servir al bebé
Transfiera el puré de pera a bandejas de cubitos de hielo para congelar, o recipientes individuales para guardar en el refrigerador. Me encantan estas bandejas de silicona para cubitos de hielo. ¡Los encontré después de tener al bebé # 4 y no podía creer que pasé tanto tiempo usando bandejas flexibles y difíciles! Estas bandejas de silicona para cubitos de hielo tienen un borde exterior firme, lo que las hace fáciles de transportar, ¡y una tapa para guardarlas! ¡Los pozos también contienen una buena cantidad de puré!
Para recalentar el puré de pera congelado:
Recaliente uno o dos cubos de puré de pera en un recipiente de vidrio en el microondas durante 40-60 segundos. ¡También puede calentarlo en la estufa o dejar que se descongele a temperatura ambiente durante varias horas!
PREGUNTAS FRECUENTES: Puré de peras para bebés
¡Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre la comida para bebés de peras!
¿Puedo darle pera cruda a mi bebé?
Una vez que su bebé tenga entre 8 y 10 meses, puede darle peras crudas y peladas. Recomiendo pelar para reducir el riesgo de náuseas y asfixia. Además, asegúrese de estar muy cerca de su bebé cuando le dé de comer con los dedos, para evitar que se atragante. Antes de los 8 meses, recomiendo cocinar las peras antes de dárselas a su bebé para facilitar la masticación y la digestión.
¿A qué edad puede comer peras mi bebé?
¡Puede alimentar a su bebé con peras cocidas y en puré a los 6 meses de edad!
¿Las peras causan estreñimiento a los bebés?
¡No! ¡Todo lo contrario! ¡Encuentro que la naturaleza fibrosa de las peras hace que los sistemas fluyan (si sabes a qué me refiero)! 😉
¿Qué tipo de peras son buenas para la comida de bebés?
Recomiendo usar peras orgánicas, especialmente si las cocinará y hará puré con la piel. A mis bebés les encantan todas las peras, ¡pero yo trato de ceñirme a variedades suaves y dulces como Anjou, Bartlett, Bosc y Comice!
SI HACES ALGO DE JOYFOODSUNSHINE ¡ME ENCANTARÍA VER TUS CREACIONES! ¡NO OLVIDE CALIFICAR ESTA RECETA Y DEJAR UN COMENTARIO A CONTINUACIÓN! TAMBIÉN, SÍGUEN CONMIGO EN INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE Y TWITTER PARA OBTENER MÁS INSPIRACIÓN DE RECETAS Y UN VISTAZO A NUESTRA VIDA DIARIA!
Imprimir pin
Puré de peras para bebés (alimento para bebés con peras)
Equipo
Ingredientes
- 8 peras pequeñas aproximadamente 6 tazas
- ½ taza de agua
Instrucciones
-
Cortar las peras en rodajas .
-
Agregue rodajas de pera y agua al recipiente de una olla de cocción lenta.
-
Cocine en olla de cocción lenta a temperatura alta durante 2 horas.
-
Licue durante 30-60 segundos hasta que quede suave.
-
Transfiera a bandejas de cubitos de hielo para congelar, o contenedores individuales para guardar en el refrigerador.
Notas
¿Qué tipo de peras son buenas para la comida de bebés?
Recomiendo usar peras orgánicas, especialmente si las va a cocinar y hacer puré con la piel. ¡Quédese con variedades suaves y dulces como Anjou, Bartlett, Bosc y Comice!
Cómo cocinar peras al vapor en la estufa
Si prefiere no usar una olla de cocción lenta, simplemente coloque las peras en una olla con el agua o en una canasta humeante y cocine las peras al vapor en la estufa durante unos 10-20 minutos, hasta que estén blandas.
Cómo almacenar el puré de pera
Transfiera el puré de pera a las bandejas de cubitos de hielo para congelar, o , recipientes herméticos para guardar en el refrigerador.
Para recalentar el puré de pera congelado:
Recaliente uno o dos cubos de puré de pera en un recipiente de vidrio en el microondas durante 40-60 segundos. ¡También podría calentarlo en la estufa o dejarlo descongelar a temperatura ambiente durante varias horas!
Nutrición
Esta publicación contiene enlaces de afiliados, lo que significa que si compra un producto a través de un enlace en el que hizo clic aquí, recibo una parte de la venta. ¡Gracias por apoyar JoyFoodSunshine!
