Tämä kotitekoinen päärynäsose on helppo vauvanruokaresepti, joka valmistetaan vain kahdesta ainesosasta – päärynöistä ja vedestä! Kotitekoisen päärynävauvan ruoan valmistaminen maksaa niin paljon vähemmän kuin kaupasta ostetut purkit! Se on niin helppoa tehdä myös orgaaniseksi käyttämällä orgaanisia päärynöitä!
Päärynät ovat ensimmäisiä hedelmiä, joihin tutustuin vauvani, ja he kaikki menevät hulluiksi heidän puolestaan. Ne ovat makeita ja täynnä kuituja, jotka auttavat pitämään asiat liikkeessä ruoansulatuskanavassa (jos tiedät mitä tarkoitan), ja on niin helppoa tehdä vauvan päärynävauvanruokaa kotona!
Olen aina tehnyt minun vauvanruoka tyhjästä, bataateista, vauvanruoka-porkkanoihin, yhdistelmiin, kuten kurpitsa-omena-vauvanruoka, pidän aina parempana kotitekoisia kuin ostettuja! Ei vain, että teet oman vauvanruokasi, niin säästät niin paljon rahaa, mutta on myös helppoa tehdä siitä orgaanista vähäisillä ainesosilla!
Tämä kotitekoinen päärynäsose on helppo vauvanruokaresepti, joka sopii erinomaisesti kaiken ikäisille pienimmille. Se on valmistettu vain kahdesta ainesosasta – päärynöistä ja vedestä – ja mahdollisuus lisätä kanelia, kun olet varma, että vauva ei ole allerginen päärynöille!
Kuinka valmistaa päärynäsientä vauvalle
Vauvanruoka-päärynöitä on kaksi tapaa. Nuorille vauvoille, joilla on herkkä vatsa, suosittelen ensin päärynöiden kypsentämistä. Vanhemmille vauvoille, jotka rakastavat edelleen soseitaan, voit yksinkertaisesti sekoittaa tuoreet päärynät veteen, ei ruoanlaittoa tarvita! Näytän sinulle, miten valmistetaan kypsennettyjä vauvanruoka-päärynöitä!
Leikkaa ja kypsennä päärynät
Aloita leikkaamalla jokainen pari noin kuudeksi palaksi. Aseta sitten päärynät hitaan lieden astiaan.
Onko sinun kypsennettävä päärynöitä vauvanruokaa varten?
Vastaus tähän kysymykseen riippuu vauvasi iästä ja pehmeydestä. päärynöistä. Haluan kokata mieluummin päärynöitä päärynäsoseeksi, kunnes lapseni on 8-10 kuukauden ikäinen, koska se helpottaa niitä pienissä pienissä vatsaissa. Jos ostat pehmeitä, mehukkaita päärynöitä, voit sekoittaa ne kypsentämättä!
Lisää vettä
Kun käytät 8 pientä päärynää (mitattuna noin 6 kuppia), lisää 1/2 kupillista vettä.
Kypsennä
Seuraavaksi kypsennä päärynät (haluttaessa) ). Olen käyttänyt päärynöiden valmistamiseen päärynäsoseen valmistamiseksi kahta tapaa:
- Hidas liesi – Keitä päärynöitä korkealla 1-2 tuntia tai kunnes ne ovat pehmeitä. Huomaa, että he muuttavat väriä keittäessään! Rakastan tätä menetelmää, koska heitän heidät vain hitaaseen liesi ja kävelen pois. Ei tarvitse katsella niitä höyryn aikana!
- Höyry liedellä – Jos haluat, laita päärynät yksinkertaisesti kattilaan veden kanssa tai höyrytyskoriin ja höyryä päärynöitä liesitasolla noin 10-20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
Sekoitus
Aseta hitaan lieden sisältö (vesi ja keitetyt päärynät) Vitamix-tehosekoittimeen (tai korkeapaineruiskuttimeen). Sekoita 30-60 sekuntia tasaiseksi.
Säilytä tai tarjoile vauvoille
Siirrä päärynäsose jääkuutioastioihin jäätyä varten tai yksittäisiin astioihin jääkaappiin. Rakastan näitä silikonijääpalakoteloita. Löysin ne, kun minulla oli vauva # 4, enkä voinut uskoa, että käytin niin kauan käyttämällä levykkeitä, vaikeita alustoja! Näillä silikonijääpalakannuilla on luja ulkoreuna, joten ne on helppo kuljettaa, ja kansi säilytystä varten! Kaivoihin mahtuu myös hyvä määrä sosea!
Pakastetun päärynäsoseen lämmittäminen:
Kuumenna yksi tai kaksi kuutio päärynäsosea lasiastiassa mikroaaltouunissa 40-60 sekuntia. Voit myös lämmittää sen liedellä tai antaa sen sulaa huoneenlämmössä useita tunteja!
usein kysytyt kysymykset: Päärynäsiima vauvalle
Tässä on joitain usein kysyttyjä kysymyksiä päärynävauvanruokasta!
Voinko antaa raaka päärynä lapselleni?
Kun vauva on 8–10 kuukautta vanha, voit ruokkia häntä raakoja, kuorittuja päärynöitä. Suosittelen kuorintaa keittämisen ja tukehtumisriskin vähentämiseksi. Varmista myös, että pysyt hyvin lähellä vauvaa, kun syötät sormenruokia tukehtumisen estämiseksi. Ennen 8 kuukautta suosittelen päärynöiden kypsentämistä ennen ruokkimista vauvalle pureskelun ja ruoansulatuksen helpottamiseksi.
Minkä ikäisenä vauva voi syödä päärynöitä?
Voit ruokkia keitetyt ja soseutetut päärynät 6 kuukauden ikäiselle lapsellesi!
Ovatko päärynät ummetusta vauvoille?
Ei! Päinvastoin! Mielestäni päärynöiden kuituinen luonne pitää järjestelmät virtana (jos tiedät mitä tarkoitan)! 😉
Millaiset päärynät ovat hyviä vauvanruokalle?
Suosittelen orgaanisten päärynöiden käyttöä, varsinkin jos kypsennät ja soseutat niitä nahoilla. Vauvani ovat rakastaneet kaikkia päärynöitä, mutta yritän pitää kiinni pehmeistä, makeista lajikkeista, kuten Anjou, Bartlett, Bosc ja Comice!
JOS TEKOISIT jotain JOYFOODSUNSHINE-KIRJOISTA, RAKASTASIN NÄKEMÄT LUOMUKSESI! ÄLÄ unohda arvostella tätä reseptiä ja jätä kommentti alapuolelle! SEURAA MYÖS MINUN KAUTTA INSTAGRAMISSA, PINTERESTISSÄ, FACEBOOKISSA, YOUTUBESSA JA TWITTERISSÄ LISÄÄ RECIPE INSPIRAATIOITA JA HENKITTÄMISTÄ ARKIPÄIVÄISEKSI ELEMMEEMME!
Tulostustappi
Pear-sose vauvalle (päärynävauvaruoka)
Laitteet
ainekset
- 8 pientä päärynää noin 6 kupillista
- ½ kupillista vettä
Ohjeet
-
Leikkaa päärynät viipaleiksi .
-
Lisää päärynäviipaleet ja vesi hitaan lieden astiaan.
-
Keitä hitaassa liedessä korkealla 2 tuntia.
-
Sekoita 30–60 sekuntia tasaiseksi.
-
Siirrä jääkuutioalustoille jäätyä varten tai yksittäisiin astioihin säilytettäväksi jääkaapissa.
Huomautuksia
Millaiset päärynät ovat hyviä vauvanruokalle?
Suosittelen orgaanisten päärynöiden käyttöä, varsinkin jos kypsennät ja soseet niitä nahoilla. Pidä kiinni pehmeistä, makeista lajikkeista, kuten Anjou, Bartlett, Bosc ja Comice!
Päärynöiden höyryttäminen liesitasolla
Jos et halua käyttää kattilaa, laita päärynät yksinkertaisesti kattilaan veden kanssa tai höyrytyskoriin ja höyryä päärynöitä liedellä noin 10-20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
Päärynäpastan säilyttäminen
Siirrä päärynäsose jääkuutioalustoille jäätymään tai yksittäisiin , ilmatiiviät astiat säilytettäväksi jääkaapissa.
Pakastetun päärynäsoseen lämmittäminen:
Kuumenna yksi tai kaksi kuutio päärynäsosea lasiastiassa mikroaaltouunissa 40-60 sekuntia. voi myös lämmittää sitä liedellä tai antaa sen sulaa huoneenlämmössä useita tunteja!
Ravitsemus
Tämä viesti sisältää tytäryhtiölinkkejä, mikä tarkoittaa, että jos ostat tuotteen linkin kautta, jota napsautit täällä, saan osan myynnistä. Kiitos JoyFoodSunshinen tuesta!
