Mientras la ira es una emoción humana normal, es una que fácilmente puede salirse de control y volverse abrumadora, lo que podría causar que usted y sus relaciones sufran innecesariamente. Hay una serie de opciones terapéuticas y / o clases para las personas que tienen dificultades para controlar la ira, pero este proceso puede requerir mucho tiempo y energía. Si está luchando por controlar la ira, hay una serie de medicamentos, tanto recetados como de venta libre, que su médico puede recomendarle para ayudarlo a aprender en la terapia a manejar los sentimientos de ira de una manera constructiva.

Fisiología de la ira

La ira puede abrumar fácilmente a las personas porque hay una serie de reacciones fisiológicas que ocurren cuando la ira surge y crean la necesidad de una liberación física. Las hormonas inundan el cuerpo, la presión arterial y el ritmo cardíaco aumentan y el cuerpo se prepara para luchar o huir. Hay muchas situaciones que no permiten que las personas respondan de la manera en que el cuerpo está programado, por lo que esas respuestas físicas no tienen forma de liberarse. Por tanto, el estado de ira se prolonga, ya que los cambios físicos tardan unos 20 minutos en volver a los niveles normales por sí solos.

Medicamentos recetados

No hay medicamentos que se dirijan específicamente a la ira. , pero hay varios que se recetan para otras afecciones que también pueden ayudar con los síntomas de la ira. Los medicamentos recetados con más frecuencia para ayudar a controlar la ira son los antidepresivos, en particular los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Los ISRS actúan bloqueando la absorción de serotonina, un neurotransmisor químico, en las células cerebrales. Esto permite que haya más serotonina presente en las sinapsis, que son los espacios abiertos entre las células nerviosas. Se ha demostrado que los niveles más altos de serotonina en las sinapsis alivian la depresión, la ansiedad y otros síntomas del estado de ánimo, incluida la ira. En la actualidad, hay varios ISRS eficaces probados a lo largo del tiempo.

Citalopram

Citalopram (nombre de marca Celexa) es seguro y eficaz para la mayoría de los adultos, pero generalmente no se recomienda para uso en niños menores de 18 años. Los pacientes que están tomando pimozida o en tratamiento con una inyección de azul de metileno no deben tomar este ISRS, ni nadie que haya tomado un inhibidor de MOA en los últimos 14 días. Además, las personas que padecen determinadas afecciones médicas deben elegir un medicamento diferente. Este medicamento no se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Al igual que con todos los medicamentos antidepresivos, algunos funcionan mejor que otros para diferentes personas, por lo que es posible que se requiera un poco de prueba y error antes de que se alivien los síntomas, y los ISRS en general, puede tardar algunas semanas en ser completamente eficaz. Hay una serie de efectos secundarios conocidos, pero por lo general son leves y disminuyen a medida que su cuerpo se acostumbra al medicamento. Los más comunes son:

• Náuseas
• Somnolencia
• Diarrea
• Dificultad para dormir
• Disfunción sexual
• Sequedad de boca
• Temblor

El costo de Celexa y citalopram varía según en varios factores, pero para las personas que pagan de su bolsillo, aprovechar los descuentos genéricos y recetados disponibles puede reducir significativamente el costo. Celexa en forma de tableta puede costar aproximadamente entre $ 35.00 y $ 52.00 por un suministro de un mes. La forma genérica, citalopram, es bastante menos costosa, menos de $ 10.00 mensuales.

Escitalopram

Al igual que el citalopram, el escitalopram (marca Cipralex o Lexapro) es seguro y eficaz para muchos adultos y también se puede recetar a niños y adolescentes. Aunque estos dos medicamentos son muy similares, Lexapro difiere en que a menudo se receta y es eficaz para: el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada además de la depresión, por lo que puede ser la opción preferida para las personas que tienen problemas de ansiedad e ira. Al igual que con otros ISRS, Lexapro interactúa con inhibidores de MOA, pimozida y inyecciones de azul de metileno. Mujeres embarazadas o enfermeras querrán hablar sobre los riesgos potenciales con su médico antes de tomar cualquier ISRS. Lexapro también interactúa con el alcohol. Los efectos secundarios comunes incluyen:

• Náuseas
• Sequedad de boca
• Estreñimiento o diarrea
• Mareos
• Dolor de cabeza

Aunque Lexapro y Celexa son similares químicamente, Lexapro cuesta significativamente más, tanto en el nombre de marca como en la forma genérica. Ambos son muy eficaces, pero se cree que Lexapro es algo más selectivo en su acción que Celexa; se cree que afecta a otros neurotransmisores que operan en el cerebro en menor grado. Incluso con descuentos en medicamentos, Lexapro puede costar más de $ 300 por un suministro de 90 días. Escitalopram tiene un promedio de alrededor de $ 10.00 al mes con descuentos, aunque estos costos pueden variar según una serie de factores.

Fluoxetina

La fluxotina (nombres comerciales Prozac, Sarafem y Pexeva) también es un ISRS que tiene las mismas interacciones que las mencionadas anteriormente. Prozac es un medicamento antidepresivo más antiguo y puede causar más efectos secundarios en algunos pacientes, por lo que los médicos a menudo prefieren recetar uno de los antidepresivos más nuevos. Sin embargo, Prozac es eficaz para una gama más amplia de afecciones de salud mental, incluido el trastorno bipolar, el trastorno de pánico y la bulimia nerviosa, por lo que puede ser una opción más apropiada para quienes están controlando estas afecciones. Al igual que Lexepro, es seguro para niños y adolescentes. Los efectos secundarios comunes incluyen:

• Sueños vívidos
• Sequedad de boca
• Dolor de garganta
• Pérdida de apetito
• Sudoración
• Disfunción sexual

La marca Prozac es bastante cara; puede costar desde $ 200.00 hasta más de $ 400.00 mensuales. La fluoxetina genérica es mucho más económica, con un promedio de alrededor de $ 15.00 por un suministro de 90 días para la cápsula. Las tabletas y las cápsulas de liberación prolongada pueden costar más.

Fluvoxamina

La fluvoxamina (nombre de marca Luvox), al igual que otros ISRS, puede tratar una variedad de afecciones de salud mental, pero a menudo es principalmente prescrito para quienes tienen trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). También ha sido eficaz para el trastorno de pánico, los trastornos alimentarios, la depresión y las fobias sociales. Existe una gran cantidad de medicamentos que pueden interactuar negativamente con Luvox, por lo que es importante que hable con su proveedor de atención médica sobre todos los medicamentos que toma, tanto recetados como de venta libre. Los efectos secundarios comunes incluyen:

• Estreñimiento
• Mareos
• Somnolencia
• Pérdida del apetito
• Disfunción sexual

Comparado con algunos de los otros ISRS, Luvox es bastante caro, incluso en su forma genérica. La fluvoxamina puede costar entre $ 5.00 y más de $ 100 por 30 tabletas, y Luvox varía entre $ 100.00 y más de $ 200.00 por mes, incluso con descuentos en medicamentos.

Paroxetina

Paroxetina (nombres comerciales Paxil y Paxil CR) se prescribe para tratar una amplia gama de afecciones de salud mental, incluidos los trastornos de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo, los trastornos de ansiedad y las fobias sociales. También puede ser eficaz para tratar los sofocos provocados por la menopausia. Paxil no es seguro para mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni se recomienda para niños o adolescentes. Hay una serie de interacciones medicamentosas conocidas, al igual que existen para otros ISRS, así que asegúrese de consultar con su médico acerca de sus medicamentos actuales. Los efectos secundarios comunes incluyen:

• Sequedad de boca
• Estreñimiento
• Disfunción sexual
• Náuseas
• Disminución del apetito

Aunque el medicamento de marca puede costar entre $ 100.00 y $ 200.00 por suministro de un mes, la versión genérica es mucho menos costosa, con un promedio de alrededor de $ 20.00 al mes con descuentos en medicamentos.

Sertralina

La sertralina (nombre comercial Zoloft) también trata una amplia gama de afecciones de salud mental y presenta muchas de las mismas interacciones y efectos adversos cuando se combina con otros medicamentos. A diferencia de Paxil, puede ser recetado para mujeres embarazadas o lactantes y es seguro para niños y adolescentes, aunque debe hablar sobre los riesgos con su médico. Los efectos secundarios suelen ser leves, pero pueden incluir:

• Mareos
• Somnolencia
• Sequedad de boca
• Náuseas o vómitos
• Disfunción sexual
• Dificultad para dormir
• Estreñimiento o diarrea

Los costos están a la par con otros r ISRS, siendo el genérico significativamente menos costoso. Pagando de su bolsillo, Zoloft cuesta entre $ 150.00 y $ 200.00 por mes y los genéricos promedian alrededor de $ 8.00 con descuentos.

Es importante discutir los pros y los contras de cada uno de estos medicamentos con su médico antes de comenzar tratamiento. Aunque los ISRS son en general bastante efectivos para la mayoría de las personas, es posible ver poco o ningún resultado con uno y obtener grandes resultados con otro por razones desconocidas. Además de estos medicamentos recetados, algunos tipos de medicamentos de venta libre pueden ser igualmente beneficiosos y pueden tener menos efectos secundarios.

Medicamentos de venta libre

Hay algunos medicamentos de venta libre fácilmente disponibles que pueden aliviar los sentimientos de ira, pero es una buena idea hablar sobre estas opciones con su proveedor médico. Muchos medicamentos o suplementos de venta libre pueden interactuar entre sí o con tipos específicos de recetas, por lo que es mejor ser cauteloso e informado antes de comenzar a tomar un medicamento para ayudar a controlar la ira.

Valeriana

La raíz de valeriana es un suplemento herbal que se usa a menudo para promover un sueño de calidad y reducir la ansiedad. Al igual que los ISRS, los remedios a base de hierbas no se dirigen directamente a la ira, pero pueden ser útiles para reducir la ansiedad y el estrés, lo que hace que la ira sea una respuesta menos probable al estrés de la vida diaria.La valeriana puede interactuar con otras drogas y no debe tomarse con otros sedantes o con alcohol. La valeriana puede dejarlo con resaca por la mañana y el uso prolongado puede causar insomnio. Hay poca investigación que respalde el uso de la valeriana como ansiolítico, pero muchas personas encuentran que les ayuda. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar valeriana ya que se desconocen sus efectos.

Passion Flower

La pasiflora es una planta originaria de la región sureste de los Estados Unidos. Funciona de la misma manera que la valeriana, aunque tiene una forma más suave. Se cree que ambos aumentan el ácido gamma aminobutírico (GABA) en el cerebro, lo que resulta en un estado más relajado. Aunque existen pocos riesgos asociados con la ingesta de pasiflora por períodos cortos de tiempo, es importante hablar con su médico sobre su uso en su situación particular. Puede reaccionar con otros medicamentos y no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o lactantes o niños. Aunque no es un sedante en sí mismo, no debe tomarse con ellos, ya que puede aumentar los efectos sedantes.

Manzanilla

La manzanilla es un suplemento a base de hierbas que se usa a menudo como ayuda para dormir y para mejorar la relajación. Ha sido venerado por sus cualidades medicinales durante siglos y, en general, se cree que es seguro. Puede contener sustancias químicas que se unen a los mismos receptores que el valium, produciendo así un efecto sedante leve. Existen pocos riesgos asociados con el consumo de manzanilla en pequeñas cantidades, pero tiene algunas propiedades anticoagulantes leves, por lo que no debe tomarse durante algunas semanas antes de cualquier cirugía. Como con cualquier suplemento, es importante hablar con su profesional de la salud sobre los beneficios y riesgos de usarlo como ayuda para el manejo de la ira.

Benadryl

Benadryl (difenhidramina) es un antihistamínico que tiene efectos sedantes y alivia la ansiedad de algunas personas. El uso de Benadryl como ayuda para el manejo de la ira debe discutirse primero con su médico, ya que hay poca investigación que respalde su efectividad. Aunque Benadryl se considera seguro para la mayoría de las personas, las personas que tienen glaucoma, agrandamiento de la próstata, hipertiroidismo, hipertensión o asma no deben tomarlo sin el consentimiento del médico.

La imagen a largo plazo

Aprender a manejar tu ira de manera efectiva es un proceso, pero vale la pena, e incluso necesario, vivir la vida con éxito y de manera saludable. Existen numerosos estudios que muestran los efectos negativos que el estrés y la ira tienen en el cuerpo, por lo que Aprender a reducir la ira puede mejorar la salud física y mental, así como sus relaciones. La elección de complementar las clases de asesoramiento o manejo de la ira con medicamentos puede ser una elección muy acertada, especialmente durante aquellos momentos en que las responsabilidades y frustraciones parecen abrumadoras. La mayoría de los medicamentos para la ira pueden tomarse por un tiempo breve hasta que se puedan implementar estrategias de afrontamiento más permanentes y, en general, los efectos secundarios y los riesgos son bastante leves. Consultar con su médico y hablar con su ser querido sobre es puede ponerlo en el camino hacia una vida más saludable y feliz.