Nuestro reflejo nauseoso es realmente importante. Evita que traguemos objetos extraños que podrían enfermarnos, envenenarnos o asfixiarnos. Pero algunas personas tienen un reflejo nauseoso muy fuerte que les dificulta hacer cosas como visitar al dentista o incluso cepillarse los dientes.

Cuando esto se convierte en un problema importante que le impide realizar visitas al dentista, la odontología de sedación funciona muy bien para evitar náuseas en nuestra oficina. Y NuCalm es un enfoque aún mejor que evita la ansiedad que está detrás de sus náuseas. Puede relajarse cómodamente durante su visita al dentista.

Pero, ¿qué sucede si no desea sedación o si tiene dificultades para cepillarse los dientes en casa? No puedes tomar un sedante dos veces al día solo para ayudarte a cepillarte (claro, puede parecer divertido, pero piensa en tu hígado y en tu trabajo). Afortunadamente, existen formas naturales de controlar tu reflejo nauseoso.

El reflejo nauseoso es físico y psicológico

El reflejo nauseoso es complicado. Mucha gente piensa que son los estímulos físicos los que provocan náuseas. Sin embargo, en realidad es una combinación de causas físicas y psicológicas que provocan náuseas. Puede tener arcadas en respuesta a una variedad de estímulos, como:

• Tocar
• Miras
• Olores
• Sonidos
• Sabores
• Ideas

Y su reflejo nauseoso tiende a fortalecerse cuando está ansioso y estresado. Esto aumenta la sensación de alarma de su cuerpo y pone en alerta máxima sus mecanismos de defensa, incluidas las náuseas.

Relajación

Una forma natural de controlar las náuseas es practicar cualquier tipo de método de relajación. encontrar eficaz. Algunas personas meditan. Otros utilizan la visualización autoguiada. Incluso podría ser algo tan simple como escuchar música.

Todo lo que pueda hacer para relajarse antes de entrar a la oficina puede ayudar a reducir su reflejo nauseoso. Y, por supuesto, podemos usar NuCalm cuando está en la oficina para ayudarlo a relajarse.

Acupuntura

Se ha demostrado que la acupuntura reduce el reflejo nauseoso tanto para el tratamiento del cáncer como para pacientes dentales. Para los pacientes dentales, el lugar donde se practica la acupuntura es en la oreja, cerca de la espira más interna del cartílago. Esto es realmente importante porque el oído se conecta con un nervio principal que puede contribuir a la náusea: el nervio vago. El nervio vago transmite señales desde la parte posterior de la garganta para provocar arcadas, y la acupuntura podría subvertir estas señales en algunas personas.

La afectación del nervio vago también podría explicar por qué algunas personas ven una mejora de su reflejo nauseoso después del ajuste quiropráctico , que podría aliviar la presión sobre el nervio.

Acupresión

Pero si está buscando una solución fácil que no implique una visita especial al acupunturista para que le permita cepillarse los dientes dientes, la acupresión es probablemente la más fácil. Para esta técnica, todo lo que tienes que hacer es cerrar el puño con la mano izquierda, poniendo el pulgar en el interior (exactamente de la forma en que no quieres hacerlo si realmente vas a golpear a alguien). Mantén la posición durante unos segundos y deberías ver cómo se suprime el reflejo nauseoso durante al menos 30 segundos. No es suficiente para un cepillado de dientes completo, pero lo suficiente para obtener los dientes posteriores que son más problemáticos.

A diferencia de la acupuntura, no hay un buen camino nervioso al que señalar la eficacia de esta. Y tal vez no funcione para tantas personas, pero funciona para algunas.

Tap temporal

El tap temporal es otra forma fácil de suprimir su reflejo nauseoso que puede hacer en casa o podemos hacerlo en la oficina. Todo lo que se necesita es un círculo de tapping comenzando en la parte frontal de la oreja, luego alrededor en un círculo suelto hasta llegar a la parte posterior de la oreja.

Esta es una técnica muy efectiva para muchas personas, y es muy facil. El mecanismo probable es que las vibraciones del golpeteo activen el sistema vestibular. Es el efecto contrario al que hace que algunas personas con TMJ experimenten náuseas relacionadas con los sonidos de la mandíbula. El sistema vestibular es responsable de las náuseas provocadas por la cinetosis o los mareos. Pero estos sistemas se superponen, por lo que también puede provocar un cortocircuito en el reflejo nauseoso.

Comprometidos con el cuidado natural

En River Edge Dental, estamos comprometidos a garantizar que nuestros pacientes reciban una atención de calidad que evita la exposición química innecesaria y es consciente de las sensibilidades materiales. Ofrecemos pruebas de materiales y alimentos para ayudarlo a evitar los alérgenos que pueden provocar complicaciones de salud mental y física.

Si está buscando un dentista holístico en River Edge, Nueva Jersey, llame al 201-343-4044 para una cita en el River Edge Center for General & Odontología cosmética.