El sueño y la ciudad


¿Cuándo debe dejar de usar una cuna? ¿Cómo hago la transición de mi bebé de la cuna a la cama?

Recomiendo mantener la cuna de su hijo hasta que tenga al menos 2,5 años, o incluso 3,5 años cuando la siesta comience a desaparecer de forma natural. Muchas familias inicialmente verán resultados positivos después de cambiar a una cama para niños pequeños demasiado pronto, pero es una pendiente resbaladiza (lo que significa que al principio se despiertan temprano. Luego comienzan a ir a su cama cada vez más temprano, ¡ay!). Asegúrese de leer acerca de la sección Transición a la cama para niños pequeños de su Guía de sueño para niños pequeños para tomar los pasos apropiados ANTES de intentar mover a su bebé a una nueva cama para evitar que ocurran estos contratiempos.

¿Qué si mi niño pequeño de 2 años sale de la cuna por la noche?

Cuando un niño cumple dos años, es extremadamente común que experimente la «regresión de dos años», que se combina con una enorme aumento en la ansiedad por separación, aparte de los cuidadores principales del niño (lo siento, la abuela, que lo visita dos veces al año). Puede leer más sobre la regresión de dos años aquí. Es extremadamente difícil esperar que su niño pequeño entienda las reglas y límites de seguridad si tiene acceso a toda la casa por la noche.

Si los trucos anteriores no funcionan, o si ya movió a su bebé a la cama, deberá descargar su copia de mi Guía del sueño para niños pequeños y use el «Método BRB» tan pronto como sea posible, que es una solución de sueño moderna Y suave para ayudar a un chi Me quedaría en su cama toda la noche. Asegúrese de atornillar también los muebles pesados a la pared (o de quitarlos por completo), retire todos los juguetes, excepto algunos libros y animales de peluche, y mantenga todos los cables fuera del alcance de los niños. Mantenga una puerta para bebés en la parte superior de las escaleras y piense también en instalar un dispositivo en lo alto del marco de la puerta delantera y trasera para evitar que salgan de la casa por la noche.

Si su hijo sale constantemente de su habitación sin que usted lo sepa, también recomendaría una alarma de puerta para niños pequeños, como esta de toddlermonitor, que es muy fácil de instalar y envía una alerta a su teléfono inteligente si la puerta de su niño pequeño (o cualquier puerta de la casa que elija) se abre por la noche.

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