Una búsqueda rápida en Google muestra muchos artículos y foros de discusión sobre el dolor de espalda después de beber alcohol. Sin embargo, luego de hacer una revisión de los estudios científicos sobre el tema, Ferreira PH, et. al.1 señaló que no había ningún estudio científico disponible que mostrara una correlación entre los dos. Sin embargo, señalaron que «faltan estudios específicos bien diseñados centrados en el alcohol y el dolor lumbar». Quizás este tema se estudie más en el futuro. En lugar de evidencia científica concreta, echemos un vistazo a algunas cosas que sabemos sobre la correlación entre el alcohol y el dolor de espalda.
Alcohol y dolor articular
La relación entre alcohol y dolor articular es difícil de entender. Esto se debe al hecho de que se ha demostrado que el alcohol reduce el dolor2. Por lo tanto, las personas que sufren de dolor crónico usan alcohol para automedicarse. Entonces, ¿el alcohol está causando el dolor o el dolor está causando un mayor consumo de alcohol? Podría ser un poco de ambos.
Alcohol y artritis
Además de sus propiedades analgésicas, el alcohol también tiene efectos antiinflamatorios. Por lo tanto, como señaló Karen Costenbader, MD, MPH, puede ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones. Esta inflamación reducida puede minimizar la posibilidad de que el usuario desarrolle artritis reumatoide. Sin embargo, la cantidad requerida para estos beneficios equivale a a menos de una copa de vino al día.3 Además, los efectos negativos pueden superar cualquier beneficio potencial.
Alcohol, deshidratación y dolor de espalda
El alcohol también bloquea la creación de vasopresina de la glándula pituitaria.4 Esta hormona antidiurética ayuda a controlar la cantidad de agua en su cuerpo. Cuando bebe alcohol y esta hormona se reduce, su cuerpo secreta más agua en la orina.
Entonces, ¿cómo afecta el efecto deshidratante del alcohol al dolor de espalda? Para comprender la relación entre la deshidratación, el alcohol y el dolor de espalda debemos considerar la anatomía de nuestra columna.
Entre cada vértebra de nuestra columna hay un disco intervertebral. Estos discos actúan como amortiguadores a medida que nos movemos, evitando el dolor causado por el roce de los discos. Los discos también evitan que las vértebras presionen los nervios dentro y alrededor de la columna vertebral. La presión sobre estos nervios es una causa común de dolor de espalda y ciática.
Por lo tanto, beber alcohol puede causar deshidratación y reducir la cantidad de agua en los discos intervertebrales. Esta pérdida de agua en los discos espinales puede provocar dolor debido al roce de los discos o al presionar los nervios alrededor de la columna. Como puede imaginar, una persona con enfermedad degenerativa del disco puede experimentar un empeoramiento de sus síntomas de dolor como resultado de la deshidratación causada por el consumo de alcohol.
Dolor de espalda después de beber alcohol
Como usted Como puede ver, la relación entre el dolor de espalda y el alcohol es compleja. El alcohol afecta muchas de las funciones normales del cuerpo humano. Como tal, tiene la capacidad de aliviar potencialmente los síntomas del dolor o exacerbar problemas que ya pueden existir dentro del cuerpo.
En general, un estilo de vida saludable que incluya una alimentación saludable, no fumar y un consumo moderado o nulo de alcohol es recomendado para quienes experimentan dolor de espalda. Esto es especialmente cierto para aquellos que experimentan dolor de espalda después de beber alcohol.
