Aquí está la verdadera primicia, directamente de un ob-ginecólogo.

Entonces, Olvidaste cambiarte el tampón. A pesar de que todos los usuarios de tampones saben por leer la parte posterior de la caja que se supone que debes cambiar un tampón cada ocho horas, no siempre sucede. Pero cualquier escenario de la vida te hizo perder la noción del tiempo. , usar un tampón con éxito durante una hora más sin que gotee no es un motivo para celebrar.

La realidad es que cualquier cosa que se ponga su vagina tiene una fecha de caducidad, y cuanto más tiempo deje el tampón, mayor será el riesgo de desarrollar infecciones.

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«Aunque un tampón es un material extraño» estéril » objeto, todavía tienes que tener en cuenta cuánto tiempo lo dejas dentro de esta área delicada y sensible del cuerpo «, dice Sherry Ross, M.D, experta en salud femenina y autora de She-ology. La guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período. «El riesgo de una infección vaginal o síndrome de choque tóxico (TSS) aumentará si no sigue las reglas básicas de higiene del uso de tampones». Aunque el TSS es una complicación extremadamente rara de una infección bacteriana por estafilococos, es fundamental comprender qué es el TSS y cómo puede evitar la infección mortal, dice el Dr. Ross.

Entonces, ¿cuánto tiempo puede hacerlo? ¿Dejar puesto un tampón sin aumentar su riesgo? El Dr. Ross dice que, de manera realista, un tampón debe cambiarse cada cuatro a ocho horas, tal como las instrucciones en la caja del tampón le indican que haga. (Esto significa que sí, puede dormir con un tampón. Póngase el tampón, siempre y cuando no duerma más tiempo). Espere pasar de tres a seis tampones al día para un flujo menstrual «normal».

Esto no solo minimizará el riesgo de TSS, sino que seguir esta rutina también evitará olores e infecciones no deseados. «Cuando los tampones se dejan por más de ocho horas, esencialmente se convierten en un caldo de cultivo para que la levadura y las bacterias crezcan en la vagina», dice el Dr. Ross. «Si el delicado equilibrio del pH de la vagina se ve interrumpido por un tampón lleno de sangre que ha estado ahí durante mucho tiempo, puede producirse una infección», explica. Entonces, sí, es mejor no estirarlo.

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En cuanto a cuánto tiempo puede dejar un súper tampón, bueno , el tamaño del tampón o el material no importa, pero optar por la menor absorbencia posible también puede minimizar el riesgo de choque tóxico y otras infecciones bacterianas, agrega.

«Si tiene un período abundante, use super -Los tampones absorbentes son seguros y a menudo necesarios, pero recuerde cambiarlos con frecuencia «, sugiere el Dr. Ross. ¿Y si tu flujo es muy ligero? «Alterne tampones y toallas sanitarias cuando sea posible», agrega.

Si constantemente se olvida de cambiarse el tampón (le sucede a los mejores de nosotros), configure un recordatorio de iCal u opte por una copa menstrual, que recolecta el líquido menstrual en lugar de absorberlo y tiene un menor riesgo de TSS.

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