Hoy en día, el programa está recibiendo crédito por un aumento en el volumen de búsqueda en línea de la frase de palabras clave «cómo calcular el porcentaje de pérdida de peso». A medida que comienza cada nueva temporada, los concursantes comienzan con un pesaje para establecer su peso inicial. Dividido en equipos de tres, un pesaje acumulativo determina qué equipo perdió más peso por un porcentaje de la pérdida de peso total. Aunque este método de seguimiento del éxito de la pérdida de peso es tan criticado como el formato del programa, ha despertado interés entre los espectadores sobre cómo se calcula el porcentaje de pérdida de peso. Para determinar el porcentaje de pérdida de peso de una persona, divida el número de libras perdidas por el peso inicial y multiplíquelo por cien (por ejemplo, – 20 libras / 200 libras * 100 = 10%).

El índice de masa corporal (IMC) puede ser una ecuación más útil ya que establece un valor numérico calificación de sus riesgos para la salud en función de su altura y peso. Aunque no sin argumentos, la mayoría de los expertos consideran que la medida del IMC es la evaluación más confiable del peso corporal en lo que respecta a la buena salud. A medida que aumenta su IMC, también lo hace su riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes. Para determinar su IMC, visite la sección «Cómo funciona» del sitio web del Metabolic Research Center para usar nuestra calculadora de IMC. Para obtener más información sobre cómo restaurar su salud y mantener el peso perdido, deténgase en cualquier ubicación de MRC para obtener una consulta gratuita y sin obligaciones para perder peso.