9 beneficios para la salud de las nueces que «te volverán loco
Un dato poco conocido sobre esta pequeña nuez de árbol: Estados Unidos cultiva y suministra hasta el 80% de las nueces del mundo (que pueden ¡Explique por qué vamos a comer pastel de nueces en Acción de Gracias!). Pero trivialidades de nueces aún menos conocidas: son deliciosas potencias llenas de nutrientes que las convierten en un refrigerio, condimento o ingrediente ideal en sus recetas favoritas.
Esto es lo que debe saber sobre este manjar de cosecha propia :
Un puñado rinde mucho.
Solo una onza de nueces