Estamos en pleno verano y algunas de nuestras dietas se acabaron hace mucho. Nuestros cuerpos de playa no se ven tan calientes, nuestros batidos verdes están empezando a saber a muerte, y mi dicho favorito «la salud es riqueza» se ha ido por el desagüe. Pero una cosa sigue siendo la misma: mi inmenso deseo de Chick-fil-A. Decidí investigar un poco y encontré ocho elementos saludables del menú de Chick-fil-A que debes probar.
Chick-fil-A es sin duda mi restaurante de comida rápida favorito, y su delicioso pollo nunca pasa de moda. relación con Chick-Fil-A (también conocido como Chick-fil-Bae), mis Chick-n-Strips y yo tendremos que romper y ser reemplazados por uno de los siguientes.
Toda la información nutricional es extraído de su sitio web.
Egg White Grill
¿Pollo para el desayuno? Todos podemos estar de acuerdo en que Chick-fil-A ha revolucionado completamente la comida del desayuno. Todavía amamos a nuestros Chick-n-Minis, pero el Egg White Grill es un uch opción más saludable. Está lleno de sabor y no romperá tu dieta de verano.
Calorías: 300
Grasas: 7 gramos
Carbohidratos: 31 gramos
Proteínas: 25 gramos
#SpoonTip: El desayuno solo se sirve hasta las 10:30 – levántate y brilla.
Nuggets a la parrilla de 12 unidades
El pollo a la parrilla que se derrite en la boca es difícil de conseguir, pero Chick-fil-A lo ha dominado . Una vez que pruebe sus pepitas a la parrilla, es posible que no vuelva a cambiar. Hay una diferencia de 200 calorías entre sus nuggets de pollo regulares y sus nuggets de pollo a la parrilla, pero no notará ninguna falta de sabor.
Calorías: 210
Grasas: 5 gramos
Carbohidratos: 3 gramos
Proteína: 38 gramos
#SpoonTip: Las salsas Zesty Buffalo, Barbecue, Honey Mostard y Sriracha dulce y picante tienen menos de 50 calorías. Lo siento, amantes de la salsa Chick-fil-A, yo también me decepcionó.
Sándwich de pollo asado sin pan
Con el pan, este sándwich tiene 440 calorías. Si reemplaza el pan con lechuga, obtendrá un delicioso sándwich de pollo a la parrilla que tiene menos de 200 calorías. Dado que esta comida es bastante baja en calorías, intente agregar una ensalada o fruta.
Calorías: 140
Grasas: 3 gramos
Carbohidratos: 14 gramos
Proteínas: 30 gramos
Ensalada picante del suroeste con vinagreta de chile y lima
Esta ensalada es para morirse y tiene una patada que encantará a todos los defensores de la comida picante. Está repleto de maíz fresco, frijoles negros, tomates, chiles poblanos, pimientos morrones y se completa con su famoso pollo asado picante; soñarás con esta ensalada durante semanas.
Calorías: 350
Grasa: 11 gramos
Carbohidratos: 36 gramos
Proteínas: 29 gramos
Envoltura fría de pollo a la parrilla
Tres palabras: aderezo de aguacate y lima: esto es lo que hace que esta envoltura sea tan deliciosa. Esta envoltura llena de proteínas con una mezcla de verduras frescas te enviará al paraíso de las envolturas.
Calorías: 350
Grasas: 14 gramos
Carbohidratos: 29 gramos
Proteínas: 37 gramos
Sopa de pollo con fideos
No hay necesidad de resfriarse para comer esta sopa de pollo con fideos. Un favorito tradicional, pero Chick-fil-A lo hace mejor. Pollo tierno y jugoso nadando en un caldo perfectamente sazonado – 10/10 .
Calorías: 130
Grasas: 2.5 gramos
Carbohidratos: 18 gramos
Proteínas: 12 gramos
#SpoonTip: Agregue una ensalada o pepitas a la parrilla para obtener un poco de combustible adicional.
S uperfood Side
Kale, sí, esta guarnición está llena de col rizada, broccolini, cerezas secas y una mezcla de nueces: ¡mmm! Combine este lado de superalimento con cualquiera de sus comidas para agregar algunas verduras saludables.
Calorías: 150
Grasas: 9 gramos
Carbohidratos: 18 gramos
Proteínas: 3 gramos
Ice Dream Cone
Dejé lo mejor para el final. Sé lo que estás pensando … ¿helado? ¿Saludable? Sí, Chick-fil-A hizo lo impensable. Su Ice Dream es bastante bajo en calorías, pero aún tiene ese sabor de helado de vainilla casero que todos adoran.
Calorías: 260
Grasas: 6 gramos
Carbohidratos: 45 gramos
Proteínas: 7 gramos
Chick-fil-A facilita el cambio de su comida de pollo frito por una opción más saludable sin perder el sabor. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las salsas se suman. Solo dos salsas Chick-fil-A suman 280 calorías. ¡Ese es un cono de Ice Dream que podría estar disfrutando en su lugar! La próxima vez que esté en el drive-thru, pruebe uno de estos ocho elementos saludables del menú de Chick-fil-A y mencione a Spoon TTU cuando lo haga.
