Uno de mis versículos bíblicos favoritos sobre el estrés es: «Echa toda tu ansiedad sobre Él porque Él se preocupa por ti». (1 Pedro 5: 7.) La vida a menudo nos presenta situaciones estresantes y es fácil permitirnos sucumbir al miedo, la preocupación y la ansiedad.

Pero gracias a Dios: Él es nuestra fuente fundamental de paz, esperanza, fuerza, valor y gozo en medio de la prueba. Podemos confiar en que Él suplirá todas nuestras necesidades y calmará nuestros corazones ansiosos con Su Espíritu de paz, gozo, esperanza y amor.

Mi esperanza ¡Y la oración es que estos versículos bíblicos sobre el estrés y las promesas bíblicas animen su corazón y lo ayuden a experimentar la verdadera paz de Cristo, que sobrepasa todo entendimiento!

Deja tus cargas

Antes de compartir mis 25 versículos bíblicos sobre el estrés y la ansiedad, es importante recordar que muchas de nuestras batallas mentales y emocionales son causadas por desencadenantes físicos. Las investigaciones han demostrado más allá de toda duda que comer una dieta saludable y av La eliminación de sustancias químicas nocivas en el agua y el aire que respiramos puede ayudar a detener el estrés y la ansiedad en seco. (1)

Lamentablemente, encontrar estas cosas se está volviendo cada vez más desafiante en nuestro mundo caído a medida que los químicos tóxicos se han apoderado de nuestro suelo y atmósfera. A pesar de nuestros esfuerzos (y grandes gastos) para comprar productos esenciales para un hogar saludable, todavía nos enfermamos y Dios está aquí para bendecirlo con Su toque sanador cuando lo necesite.

Usando terapias naturales como Los aceites esenciales para el estrés y la aromaterapia para la ansiedad a menudo resultan ser remedios efectivos, ¡y hacer tu propio inhalador de aromaterapia para la ansiedad es muy fácil!

Pero a veces tenemos que abordar las causas espirituales y emocionales de la ansiedad. Este versículo de los Salmos dice: «Echa tus preocupaciones sobre el Señor y Él te sostendrá; nunca permitirá que el justo sea conmovido». (Salmo 55:22)

Me recuerda la frecuencia con la que el estrés y la ansiedad que tenemos en nuestra vida es algo que nos colocamos a nosotros mismos. Se convierte en una carga. Una que elegimos.

En estos versículos bíblicos sobre el estrés, una cosa que notará es la presencia del Señor. Él siempre está aquí para ayudarnos, capaz y dispuesto a tomar nuestras cargas. La pregunta es, ¿está dispuesto a dejarlo ir?

Versículos del Antiguo Testamento

El Señor es un refugio para los oprimidos, una fortaleza en tiempos de angustia.

~ Salmo 9: 9

Siempre he puesto al Señor delante de mí. Porque él está a mi derecha mano, no seré conmovido.

~ Salmo 16: 8

Los justos claman, y el Señor los escucha; los libra de todas sus angustias. El Señor está cerca de los quebrantados de corazón y salva a los abatidos de espíritu. Un hombre justo puede tener muchas angustias, pero el Señor lo libra de todas ellas.

~ Salmo 34: 17-19

Dios es nuestro refugio y fortaleza, una ayuda siempre presente en los problemas.

~ Salmo 46: 1

Pon tus preocupaciones en el Señor y Él te sostendrá; Nunca permitirá que los justos sean conmovidos.

~ Salmo 55:22

Desde los confines de la tierra, te pido ayuda. cuando mi corazón está abrumado. Llévame a la imponente roca de la seguridad, porque tú eres mi refugio seguro.

~ Salmo 61: 3

Cuando mis ansiosos pensamientos internos se vuelvan abrumador, tu consuelo me anima.

~ Salmo 94:19

Confía en el SEÑOR con todo tu corazón y no te apoyes en tu propio entendimiento; en todos tus caminos sométete a él, y él enderezará tus sendas.

~ Proverbios 3: 5-6

Un corazón alegre es buena medicina, pero un espíritu aplastado seca los huesos.

~ Proverbios 17:22

La ansiedad pesa sobre el corazón, pero una palabra amable anímate.

~ Proverbios 12:25

Ayude a eliminar el estrés con productos más saludables Los productos tóxicos y no saludables en nuestros hogares pueden causar un estrés indebido en nuestros cuerpos. Vea nuestras marcas, productos y recursos favoritos en los que confiamos para tener ingredientes de la más alta calidad para una vida saludable y abundante.

Dígale a aquellos que tienen un corazón ansioso , «¡Sé fuerte, no temas! He aquí, tu Dios vendrá con venganza, con la recompensa de Dios. Él vendrá y te salvará.

~ Isaías 35: 4

Hasta los jóvenes se cansan y se cansan, y los jóvenes tropiezan y caen; pero los que esperan en el Señor renovarán sus fuerzas, se remontarán como las águilas, correrán y no se cansarán, caminarán y no se fatigarán.

~ Isaías 40: 30-31

No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios; Te fortaleceré, te ayudaré, te sostendré con mi diestra justa.

~ Isaías 41:10

Nuevo Testamento Versos

Por eso les digo, no se preocupen por su vida, qué comerán o beberán; o sobre tu cuerpo, lo que te pondrás. ¿No es la vida más que la comida y el cuerpo más que la ropa? Mira las aves del cielo; no siembran ni cosechan ni almacenan en graneros y, sin embargo, su Padre celestial los alimenta. ¿No eres mucho más valioso que ellos? ¿Puede alguno de ustedes, al preocuparse, agregar una hora a su vida? ”

~ Mateo 6: 25-27

Por lo tanto, no se preocupen del mañana, porque el mañana se preocupará de sí mismo. Cada día tiene sus propios problemas.

~ Mateo 6:34

Venid a mí todos los que estáis cansados y agobiados, y Te daré el resto. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, porque soy manso y humilde de corazón, y encontrarán descanso para sus almas. Porque mi yugo es fácil y mi carga ligera.

~ Mateo 11: 28-30

Pero el Señor le respondió: «Marta, Marta, estás angustiada y angustiada por muchas cosas, pero una es necesaria: María ha elegido la buena porción, que no le será quitada ”.

~ Lucas 10: 41-42

No se turbe vuestro corazón. Creed en Dios; creed también en mí.

~ Juan 14: 1

En este mundo tendrás problemas. ¡Pero anímate! He vencido al mundo.

~ Juan 16:33

Y sabemos que en todas las cosas Dios obra para el bien de los que le aman, que han sido llamados conforme a su propósito.

~ Romanos 8 : 28

No se aflijan por nada, sino que en todo, con oración y súplica con acción de gracias, sean conocidas sus peticiones ante Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y tu mente s en Cristo Jesús.

~ Filipenses 4: 6-7

Pero mi Dios suplirá todas tus necesidades según sus riquezas en gloria Cristo Jesús.

~ Filipenses 4:19

Por eso decimos con confianza: «El Señor es mi ayudador; No tendré miedo. ¿Qué pueden hacerme los simples mortales?

~ Hebreos 13: 6

Considérelo puro gozo, hermanos míos, cuando se enfrenten a las pruebas de muchos tipos, porque sabes que la prueba de tu fe desarrolla la perseverancia. La perseverancia debe terminar su trabajo para que seas maduro y completo, no te falte de nada.

~ Santiago 1: 2-4

Cast all tu ansiedad por Él porque Él se preocupa por ti.

~ 1 Pedro 5: 7