Von Ann Dahl, OTR, CWC
Daumenschmerzen können durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden, die die Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln der Hand betreffen. Arthrose des Daumens ist eine der häufigsten Erkrankungen, die erhebliche Schmerzen und Kraftverlust in der Hand verursachen. Es resultiert häufig aus einer Kombination von Faktoren wie Familien- / Arbeitsgeschichte, sich wiederholenden Bewegungen mit angewandter Kraft, unangenehmen Daumenhaltungen aus Sport-, Arbeits- oder Freizeitaktivitäten, früheren Frakturen, Traumata oder Luxationen am Daumen. Der Daumen macht 50% unserer Handfunktion aus. Wenn er schmerzhaft oder schwach ist, erregt er unsere Aufmerksamkeit! Warum es so schmerzhaft ist, liegt daran, dass die Hand stark innerviert ist und viel sensorischen motorischen Raum im Gehirn einnimmt. Das CMC-Gelenk ist ein Sattelgelenk und das zweitbeweglichste Gelenk im menschlichen Körper. Oft verursachen einfache Aufgaben mit dem Daumen Schmerzen.
Arthrose tritt normalerweise auf, wenn der Gelenkspalt zwischen zwei Knochen an der Daumenbasis verloren geht. Aufgrund der hohen Beweglichkeit dieses Gelenks ist es anfällig für Abnutzungserscheinungen bei Aktivitäten, die wir täglich ausführen. Dies führt zum Verlust des Knorpels oder Kissens zwischen den Gelenken. Die Bänder, die dieses Gelenk umgeben, können sich ebenfalls dehnen und bieten nicht mehr die Stabilität, die Sie beim Aufbringen von Kraft benötigen. Die Symptome der Daumenarthritis an der Basis des Daumengelenks sind Schmerzen beim Kneifen, Greifen und allgemeiner Daumengebrauch. Menschen bemerken oft subtile Schmerzen in ihrem Daumen, die bereits in den Vierzigern und Fünfzigern allmählich zunehmen.
Wie kann ein Ergotherapeut bei Arthritis an der Daumenbasis helfen? Ein OT bietet eine umfassende Bewertung der Kraft, des Bewegungsumfangs und der Gelenkintegrität, einschließlich eines Profils darüber, wie Sie Ihre Hand und Ihren Daumen täglich zu Hause, bei der Arbeit und bei Freizeitaktivitäten verwenden müssen. Aus diesen Informationen werden wir ein Behandlungs- und Aufklärungsprogramm erstellen, das beschreibt, wie Sie Ihre Hand weiterhin sicher verwenden, Schmerzen lindern, die volle Kraft zurückgeben und geeignete unterstützende Orthesen, Schienen oder Klebebänder auswählen können, die die Schmerzen erheblich lindern und Ihre Funktion verbessern können!
Warten Sie nicht… mit frühzeitiger Selbstpflege und einer vorbeugenden Strategie werden Sie Schmerzen lindern und Ihren Daumen weniger schmerzen lassen und trotzdem viele Ihrer Aktivitäten genießen können.
