Uanset om du planlægger en tropisk flugt midt om vinteren eller når du soler dig i de herlige sommerdage, skal du tænke på solbeskyttelse. Det er smart at bevæbne sig med solcreme, der afværger hudkræftfremkaldende UVA- og UVB-stråler samt kløende, ubehagelige solforbrændinger, der let kan ødelægge når som helst i solen.
Men underligt nok kan solcreme faktisk forårsage irriteret hud for nogle mennesker. Og ikke kun hos mennesker med følsom hud – for nogle kan påføring af solcreme føre til en fuldstændig allergisk reaktion. Hvis solcreme ikke altid er enig med dig, her er hvad du har brug for at vide om solcremeallergi, og hvordan du kan forblive beskyttet i solen uden lotion, lige fra hudlæger.
Kan du være allergisk over for solcreme?
Ja, en solcreme allergi er en rigtig ting, og det er ret almindeligt, siger læger. Men det er ikke en hvilken som helst solcreme, der vil forårsage en negativ reaktion – det er typisk de kemisk baserede, der er problematiske. “Jeg anbefaler at undgå kemisk baserede solcremer til ansigtet, især ingredienserne avobenzon og oxybenzone,” siger Lisa Stirling, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Encinitas, Californien, og medicinsk rådgiver for eMediHealth.
Grundlæggende , solcreme indeholdende kemiske ingredienser, der ender på “benzone”, eller dem, der inkluderer cinnamat, kan forårsage problemer for allergiudsatte mennesker, siger Suzanne Friedler, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge med Advanced Dermatology PC og klinisk instruktør for dermatologi ved Mount Sinai Medical Center .
Du kan til enhver tid udvikle en allergisk reaktion på solcreme – selvom du aldrig tidligere har haft problemer med det – men det er mere sandsynligt, hvis du allerede har en følsom, tør eller udslettet hud. “Visse kemikalier i solcreme forårsager en immunreaktion,” siger Dr. Stirling, og hvis du allerede oplever noget immunrespons på grund af generel følsomhed, er det mere sandsynligt, at det eskalerer, når du tilføjer kemikalier til blandingen, forklarer hun. / p>
Hvad er symptomer på solcreme allergi?
Med en solcreme allergi kan du opleve enhver kombination af:
- Udslæt
- Kløe
- Stikkende
- Brændende
- Rødme
- Bump eller irritation
I nogle tilfælde er du kan bryde ud i nældefeber eller endda føle, at du har solskoldning. ”Nogle gange kan de kemiske ingredienser i solcreme forårsage en fotoallergisk reaktion, der ser ud som en solskoldning,” siger Dr. Stirling.
I så fald kunne du se “solskoldning” dukke op overalt, hvor du påførte solcremen, men typisk manifesterer den sig på dit ansigt eller bryst. Du vil sandsynligvis føle den samme kløe og svie af en solskoldning også. Men du ved, at det ikke er en dårlig solskoldning, fordi reaktionen kan ske, før du selv er ude i solen, eller når du har genanvendt flere gange og har været ude af direkte sollys.
Hvad kan du gøre for at behandle en allergisk reaktion på solcreme?
Først vil du måske specifikt teste, hvilke kemikalier i solcreme der udløser din huds reaktion. Dr. Stirling foreslår, at du besøger en hudlæge for at få udført patch-test for visse kemikalier (din hud lægger små pletter indeholdende det pågældende stof på ryggen for at se, hvad du reagerer negativt på), især hvis din hud er ultrafølsom eller hvis du har allerede haft reaktioner. På den måde ved du, hvilken solbeskyttelse du skal stoppe med at bruge med det samme.
Du kan til enhver tid udvikle en allergisk reaktion på solcreme – selvom du aldrig har haft et problem med det tidligere.
Når du har afskåret dig fra solcreme, er det en god ide at fjerne din hudplejerutine (og mens du er ved det, skal du fjerne andre produkter fra dit sortiment, der kan være tungt i kemikalier – især duft), siger Dr. Stirling. ”Jeg anbefaler at bruge hydrocortison salve to gange dagligt i en uge for at mindske betændelsen og kløe, ”tilføjer hun.
Hold din rensning og fugtgivende super simpel – det betyder produkter, der er blide, duftfrie og allergivenlige, siger Dr. Stirling) mens du heler. Så det er måske ikke tid til at prøve den nye eksfolierende maske. Ideelt set skulle udslæt, rødme og irritation forsvinde om cirka to uger. Hvis det ikke gør eller bliver værre, skal du gå tilbage til en hudlæge for at blive revurderet, siger Dr. Stirling.
Hvordan kan du forhindre en reaktion?
Hvis du har fået patch-test på din læge, skal du have en god idé om, hvilke ingredienser der irriterer din hud.Derefter er det næste trin at læse, læse, læse disse etiketter (det kan være nødvendigt at tage lidt ekstra tid på dit lokale apotek til valg af solcreme) for at undgå disse ingredienser.
Tasterne, når du handler, er at blive duftfri (fordi duft generelt er lig med kemikalier) og at lede efter en produkt med så få ingredienser som muligt. Det er lidt af en prøve-og-fejl-proces. Når du derefter begynder at bruge en ny solcreme, anbefaler Dr. Stirling at bruge den på et lille hudområde i to uger for at sikre, at du kan tåle det uden udslæt eller kløe, før du bruger det hele. Så det er sandsynligvis bedst at teste det derhjemme og sørge for, at det går, inden du tager det på ferie.
Hvis reaktionerne fortsætter, selv med at man undgår de typiske inflammatoriske kemikalier og bruger de reneste, mest enkle solcreme-produkter, skal du muligvis cirkle tilbage til din hud for yderligere test af plaster med et andet sæt kemikalier, Dr. Stirling rådgiver.
Hvad kan du bruge til solbeskyttelse, hvis du er allergisk over for solcreme?
Typisk skal din hud være i stand til at tåle solcreme med hovedingredienserne i titanium og zink – de er normalt endda sikre for mennesker med rosacea og eksem, siger doktorerne. Dr. Friedler anbefaler mineralsk solcreme med titandioxid og zinkoxid. “De er kosmetisk elegante, de gælder jævnt og er meget rene, så de bør ikke ændre din hudfarve,” siger Dr. Friedler.
SPF-nummeret er også vigtigt, især for følsom hud. Se efter mindst 50, rådgiver Dr. Friedler, og bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse for at holde dig dækket. Og det siger sig selv at genanvende, når du faktisk er i solen. Du skal også sørge for, at din solcreme ikke får dig til at bryde ud. Gå med en solcreme, der specifikt siger ikke-komedogen på emballagen for at undgå acne, siger Dr. Friedler.
For ekstra solbeskyttelse, kan du undersøge et supplement kaldet Heliocare; Dette hjælper dig med at undgå solskoldning, hvis du er superfølsom. “Heliocare er en antioxidant, der stammer fra en bregneplante og er tilgængelig over-the-counter,” siger Dr. Stirling. Det virker ved at styrke din huds barriere mod frie radikaler (hvilket kan øge risikoen for hudkræft) indefra. Brede hatte og badedragter og våddragter med UPF (ultraviolet beskyttelsesfaktor) kan også hjælpe med at blokere soleksponering, tilføjer hun.
