Hvordan føles det efter en lang forestående nysen? Tilfredsstillende, er det ikke? Men hvad nu hvis du virkelig vil få det nys ud af dit system, men bare ikke kan det? Du skal være fortrolig med den kløende og irriterende følelse, hvor du virkelig vil nys, men ikke kan få dig selv til at gøre det. Det er her, denne artikel kommer i spil. Hvis du vil have nogle nemme og naturlige måder på, hvordan du får dig til at nyses let, skal du fortsætte med at læse.

10 nemme måder at få dig til at nyse

1. Eksponering for sollys
2. Sniff nogle peber
3. Brug en væv
4. Gnid taget af din mund
5. Spis chokolade
6. Tyggegummi
7. Træk en næse ud Hår
8. Sniff en stærk parfume
9. Inhaler kold luft
10. Drik kulsyreholdige læskedrikke

Hjemmemedicin, der hjælper dig med at nys

Eksponering for sollys

Ja, sollys er kendt for at fremkalde nysen hos ca. 18-35% af befolkningen i USA Dette fænomen kaldes mere almindeligt som fotisk nyserefleks. Og hvis du allerede er på randen af nysen, kan udsættelse for sollys løse dit problem på et øjeblik – da ca. 1 ud af 3 personer, der allerede var ved at nyses, blev fundet nyser hurtigt efter at have været udsat for sollys.

Hvorfor dette fungerer

Selvom den nøjagtige årsag til, at sollys udsættes for nysen er uklar, observeres antallet af inducerede nyser medieret genetisk og kan let forudsiges inden for en familie (1).

Sniff noget peber

Malet peber, det være sig sort eller hvid, kan stimulere nysen. Når du inhalerer en lille smule af dette krydderi, kan det irritere slimhinden i næsen og få dig til at nys.

Hvorfor dette fungerer

Peber indeholder en forbindelse kaldet piperin, som kan irritere din næse ved at udløse nerveender inde i slimhinden indeni. Dette kan igen få dig til at nyse, når din næse forsøger at slippe af med det fremmede stof, der er kommet ind i det (2), (3).

Brug et væv

Svingende noget i din næse er en anden sikker skudt måde at stimulere en nys på. Bare tag et væv og rul det til et punkt, før du sætter det i næsen og vrikker det lidt. Du vil mærke en kildende følelse inde i din næse og begynde at nysse næsten med det samme.

Hvorfor dette virker

Når du vrir et væv i næsen, udløser det trigeminusnerven indeni. Denne trigger sendes til hjernen, og som et resultat beder din hjerne dig om at nys (4).

Gnid taget af din mund

Du kan også udløse en nys ved gnide taget din mund med spidsen af din tunge. Alt hvad du skal gøre er at trykke spidsen af din tunge op til toppen af din mund og skubbe den så langt som muligt, indtil du finder det nøjagtige sted, der udløser et nys.

Hvorfor dette fungerer

Trigeminusnerven løber også langs mundtaget (5). Og at gnide taget af munden med tungen kan stimulere denne nerve og fremkalde nysen.

Spis chokolade

Dette er en af de bedste måder at fremkalde nysen, mens du nyder det. Spis et stykke mørk chokolade (eller enhver anden chokolade med ekstra kakao) og se dig selv nysen. De, der ikke spiser meget chokolade, kan få mere succes gennem denne metode end dem, der spiser mere af den.

Hvorfor dette fungerer

Selvom den nøjagtige årsag til, hvorfor chokolade med ekstra kakao inducerer nysen er ukendt, det kan være en naturlig reaktion fra din krop på de ekstra fremmede partikler (kakao), der kommer ind i din krop.

Tyggegummi

Tygge på en eller to tyggegummistikker, som er mynte-aromatiseret, kan også stimulere nysen. Indånding af den stærke myntsmag fra et tyggegummi er det, der inducerer nysen.

Hvorfor dette virker

Nysen induceret ved indånding af en stærk myntsmag er et resultat af overstimulering af nogen af nerverne tæt på trigeminusnerven. Og som allerede diskuteret før kan udløsning af trigeminusnerven få en til at nys.

Træk et næsehår ud

Den blotte tanke om at trække et hår ud af næsen kan gøre din næse føler dig kløende. Så næste gang du ikke er i stand til at få dig til at nyse, skal du bare trække et hår ud af næsen.

Hvorfor dette virker

Plukker et hår ud af næsen stimulerer trigeminusnerven, og det er det, der får dig til at nyse næsten øjeblikkeligt. Du kan også stimulere en nys ved at plukke dine øjenbryn (af samme grund) (6).

Sniff en stærk parfume

De fleste af jer har muligvis oplevet pludselige bølger af nysen af udsættes for stærke parfume eller sprayer. Blot sprøjtning af en stærk parfume eller spray omkring dig kan irritere næsens foring og få dig til at nysen.

Hvorfor dette fungerer

Når dråberne af en stærk parfume kommer tæt på dine næsebor, kan det irritere næsens slimhinde og udløse trigeminusnerven og derved bede dig om at nys.

Forsigtig

Sprøjt ikke parfume direkte på næseborene.

Indånd kold luft

Man har en tendens til at nys mere, når det er kold. Derfor, hvis du vil fremkalde en nysen, skal du bare tænde for dit klimaanlæg og inhalere lidt kold luft.

Hvorfor dette fungerer

Inhalering af kold luft stimulerer endnu en gang trigeminusnerven og irriterer også næsens foring. Som et resultat af disse kan du begynde at nysse næsten øjeblikkeligt (7).

Drik kulsyreholdige læskedrikke

Den kløende følelse inde i næsen kort efter åbning af en læskedrik er noget mange af os kan forholde os til. Indånding af kuldioxid fra kulsyreholdige drikkevarer eller endda drikke dem kan stimulere nysen. Alt du skal gøre er at få fat i din foretrukne kulsyreholdige læskedrik og drikke den, så snart du åbner den.

Hvorfor dette fungerer

Når du åbner en dåse med kulsyreholdig drik, kuldioxiden i den kommer ind i næseborene og får dig til at nys.

Prøv et par af disse midler og find ud af, hvilken der fungerer bedre til at hjælpe dig med at nys. Husk ikke at gå overbord med nogen af ovenstående midler, fordi forskellige mennesker kan reagere forskelligt på visse irriterende stoffer og ofte have forskellige følsomheder. Så hvilken var din foretrukne metode til at fremkalde en nys? Viste disse retsmidler dig, hvordan du let nyser? Del med os i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvorfor føles nysen godt?

Nysen føles normalt godt, fordi det får din kroppen til at frigive kemikalier kaldet endorfiner. Disse reagerer med receptorer i din hjerne og udløser en positiv følelse i din krop

Hvad får en til at nyse?

Nysen er din krops måde at slippe af med en fremmed partikel, der har trådte ind i din næse. Hvis slimhinden i din næse er irriteret af noget, sendes der en besked til din hjerne om det samme, og dette beder dig om at nys.

Hvordan får man en baby til at nyse?

Babyer får normalt nysen ved at sprøjte nogle dråber af en saltopløsning i deres næsebor. Dette rydder slimopbygningen i deres næser og får dem til at nyser. Du kan også kildre dit barns næsebor ved hjælp af et væv eller et lommetørklæde til at fremkalde nysen.

Anbefalede artikler:

• 10 effektive hjemmemediciner til bekæmpelse af nysen
• 26 Effektive hjemmemediciner mod almindelig forkølelse
• 13 bedste hjemmemediciner til behandling af sommerkold
• Hjemmemedicin for at slippe af med trængsel i brystet

Følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.

• Seneste indlæg
• Bio

Seneste indlæg af Shaheen Naser (se alle)

• 10 bedste salicylsyre-shampooer – 1. april 2020
• De 8 bedste tan-håndklæder i 2020 – 23. marts , 2020
• V-Line Surgery – Alt hvad du behøver at vide – 19. august 2019
• Hjemmemedicin til håndtering af analfissurer – 26. juli 2019
• Gigt I hænderne – symptomer, årsager og behandling – 25. juli 2019

Shaheen Naser

Shaheen har en kandidatgrad i human genetik og molekylærbiologi. Hun er genetiker med færdigheder i bioteknologi, immunologi, medicinsk genetik, biokemi, mikrobiologi og genetisk rådgivning. Hendes lidenskab for skrivning og hendes uddannelsesmæssige baggrund har hjulpet hende væsentligt med at skrive kvalitetsindhold om emner relateret til sundhed og velvære. I sin fritid elsker Shaheen at udforske verden og de forskellige smag / køkkener, det har at tilbyde. Fotografi er en anden hobby, hun har udviklet for sent.