Opdateret 18. november 2020
Introduktion
Hvis du har kæmpet med ideen om eller ikke for at få terapi (fordi du er bekymret for omkostningerne), du er blandt de millioner af mennesker i USA, der har dette problem. I denne artikel besvarer vi nogle af de spørgsmål, du har om terapiomkostninger. det kan have forhindret dig i at nå ud til den hjælp, du har brug for. Omkostninger bør ikke komme i vejen for at få den hjælp og de ressourcer, du har brug for.
Vi vil behandle spørgsmålene om “koster terapi penge”, hvor meget koster terapi uden forsikring “hvor meget koster terapi uden lomme og andre for at hjælpe dem, der kan være på hegnet om terapi for at finde en økonomisk løsning og fjerne eventuelle hindringer for at deltage i terapi. Lad os komme i gang med at besvare spørgsmålet, “Hvor meget koster terapi med forsikring?”
Kilde: piqsels. com
Hvor meget terapi koster med forsikring
Terapi med forsikring kaldes også i netværk eller uden for netværksbehandling. Med andre ord er nogle virksomheder i netværk med dit forsikringsselskab, mens nogle er ude af netværk med dem. Heldigvis forstår de fleste forsikringsselskaber, at de ikke arbejder med alle terapeuter. Men hvis din terapi er med forsikring, skal du forstå visse ting. Eksempler på hvad du skal forstå er fradragsberettigede, tilbagebetaling i procent, tilladt beløb og mere.
Fradragsberettigede betyder det beløb, du bruger, før du begynder at opleve fordelene ved din forsikringsplan. I øjeblikket er du i stand til at nå din fradragsberettigede eller bruge et tilsvarende beløb til din fradragsberettigede, så kan du begynde at høste fordelene ved din forsikring. For eksempel, hvis du har din fradragsberettigede til at være $ 1.500, skal du bruge $ 1.500 uden lomme, før du begynder at nyde dine fordele uden for netværksterapi. Derfor, hvis du betaler $ 150 pr. Behandling, skal du betale for 10 sessioner, før du begynder at opleve fordelene.
Et føderalt mandat fra 2008 gjorde det obligatorisk for alle større sundhedsforsikringsudbydere at tilbyde lige dækningsmuligheder for tjenester inden for mental sundhed og medicinsk sundhed. Med over 20 millioner voksne i USA, der lider af problemer relateret til psykisk sygdom og mangel på mental sundhedspleje, bør dette ikke komme som nogen overraskelse.
Personer med psykisk sundhedsforsikring har ret til at modtage psykisk sundhedsrelaterede tjenester. under deres helbredsplan, der inkluderer – vurdering, diagnose og behandling af psykiske sygdomme og mentale sundhedsrelaterede tilstande.
Psykisk sygdom anses for at have en individuel eller kombineret mental sundhedstilstand, der påvirker humør, tænkende adfærd, og daglig funktion. Uden ordentlig behandling og støtte kan mennesker med psykiske sygdomsrelaterede problemer opleve virkningerne af sammensatte negative symptomer.
En person anses for at være psykisk syg, hvis de har et eller flere psykiske problemer, der forårsager dem. at have problemer med at fungere i deres daglige liv. Svækkende psykiske bekymringer som depression, angst, posttraumatisk stresslidelse og bipolar lidelse kan have ødelæggende virkninger på enkeltpersoner, par og familier.
Mens disse specifikke lidelser betragtes som moderate lidelser, der ikke normalt kræver akut intervention – streng overvågning, terapi og medicinstyring er ofte påkrævet for at afbøde virkningerne af at leve med de symptomer, som disse mentale helbredstilstande medfører.
Mere alvorlige helbredstilstande som skizofreni og andre, der kræver in- patientbehandling kræver et højere og mere vedvarende niveau af pleje end deres moderat modstykke. Sygeforsikringsplaner kræves for at give overkommelig dækning, kopier og reducerede udgifter til lommer til dem, der har forsikring og lider af mild, moderat eller alvorlige psykiske problemer.
I de fleste amerikanske stater er Medicaid også forpligtet til at overholde den føderale standard for paritetshandling fra 2008. Som tidligere nævnt, loven kræver, at behandlingstjenester for mental sundhed er overkommelige og tilgængelige for alle amerikanske borgere og tages i betragtning af det offentlige. Den nøjagtige forsikringsdækning varierer fra forsikringsudbyder. Kontakt din forsikringsudbyder direkte for at lære dit forventede copay, årlige maksimale udgifter og dækkede tjenester. Nu hvor vi har givet dig en idé om, hvor meget terapi koster med sundhedsforsikring, lad os gå videre til terapiomkostninger uden sundhedsforsikring.
Hvor meget koster terapi uden forsikring
Før de dage, hvor fortalere om mental sundhed og kampagner om mental sundhed blev besøgt, blev det at besøge en terapeut i en hvilken som helst egenskab betragtet som en luksus, som de fleste mennesker ikke havde råd til. I dag er omkostningerne ved behandling uden for lommen overkommelige for de fleste arbejdende familier og rækkevidde fra $ 65,00 – $ 200.00 pr. Session.
Når man overvejer omkostningerne ved at gå igennem livet i en tåge, og hvor meget terapi plejede at koste, kan der i det mindste i dette interval betjenes et større segment af den amerikanske befolkning.
Dette betyder ikke, at der ikke er billigere muligheder for at få terapi tilgængelig. Faktisk er der et par måder at få glidende gebyr-skala, reduceret, billig eller gratis terapi. Online terapi er ved at blive en af de mest populære muligheder for at få overkommelig behandling.
Førende online terapiplatforme som BetterHelp.com tilbyder overkommelig billig behandling.
Kilde: piqsels.com
Online terapisessioner hos BetterHelp starter så lavt som $ 40,00 pr. uge for ubegrænsede messingsessioner med en terapeut, der er licenseret og bestyrelses- certificeret i din stat. Omkostningerne ved terapi blev tidligere betragtet som en luksus og prisede de fleste mennesker for bedre at tage sig af deres mentale helbred. At have lave omkostningsmuligheder til rådighed er gode nyheder for de fleste familier, der nu har råd til at deltage i terapi til en pris, de har råd til – fra komforten i deres eget hjem.
Omkostningsfordeling: Lavpris, Overkommelige og gratis terapimuligheder
Selv med billige indstillinger som BetterHelp.com til rådighed, er der stadig nogle familier, der måske kæmper med at holde udgifterne til individuel, parrådgivning eller familieterapi. Den gode nyhed er, at der stadig er muligheder for folk, der også falder ind under denne kategori. Dagens afdelinger for folkesundhed er bemandet med både medicinsk og mental sundhedspersonale, der leverer samfundsbaserede terapitjenester baseret på klientens indkomst og betalingsevne.
Mens der kan være lang ventetid eller potentielt nedsat kvalitet af pleje i at deltage i offentlig sponsoreret terapi, at få “noget” terapi er bedre end alternativet. Du kan blive overrasket over den høje kvalitet af pleje, du modtager på nogle offentlige mentale sundhedsfaciliteter, da føderale og statslige agenturer begynder at lægge mærke til og hælde mere finansiering i mental sundhedstjenester.
I mellemtiden er kendsgerning, at der er psykiatriske tjenester til rådighed for alle amerikanske borgere uanset indkomstgruppe, bør hjælpe dig med at tage den kritiske beslutning om at tage ansvaret for din egenomsorg og at konsultere en autoriseret mental sundhedsperson, hvis dine omstændigheder eller lægens henvisning) foreslår, at du gør det.
MyTherapist.com er en terapeut-matchningstjeneste, der kan hjælpe dig med at finde den bedste terapeut, der passer til dine individuelle, par og familiære behov. Brug MyTherapist-webstedet for at blive matchet med licenserede, uddannede og bestyrelsescertificerede udbydere, der kan hjælpe dig med at finde tingene i dit liv.
Kilde: pxhere.com
Behandlingsmatchningstjenesten er gratis at bruge. Du er kun res ansvarlig for at betale for private sessioner med din valgte udbyder, inden du går ind i din første session.
Hvordan får jeg terapiforsikring for at hjælpe med at betale for omkostninger?
Den føderale lov om mental sundhed fra 2008 kræver, at mental sundhedstjenester er lige så tilgængelige og overkommelige som traditionel medicinsk sundhedsforsikring. Der er særlige bestemmelser i loven, der kræver, at arbejdsgivere med over 50 ansatte skal sørge for medicinsk og mental sundhedsforsikring for deres medarbejdere til en rimelig pris.
Hvis du er en medarbejder i en virksomhed, der har mere end 50 ansatte, nå ud til din sundhedsforsikringschef eller din personaleafdeling for at lære, hvad dine muligheder er for dækning. Andre muligheder for at sikre mental sundhedsforsikring ansøger om private sundhedsforsikringsfordele gennem din stats online sundhedsmarked.
Online sundhedsmarkedspladser kan hjælpe dig med at afgøre, om du er berettiget til dækning af psykisk sundhedsvæsen med lave eller reducerede omkostninger. For folk, der søger glidende skala eller gratis medicinske eller mentale sundhedsydelser, er online sundhedsmarkedet for din stat det sted, hvor du ansøger om Medicaid og andre statsbaserede programmer, der giver gratis og indkomstbaseret sundhedsforsikringsdækning.
Hvordan Meget koster terapi for depression
Hvis du har spekuleret på, om din terapi vil koste mere eller mindre baseret på din diagnose, er svaret ja. For eksempel hvis du spørger spørgsmålet “Hvor meget koster terapi for depression ”er der flere faktorer at overveje. Kritiske faktorer at overveje relateret til depression er sværhedsgraden af symptomer.
Lider du af en alvorlig depressiv lidelse eller en mild form for depression kaldet dystymi? Alle disse faktorer spiller en rolle i omkostningerne, fordi de vil påvirke antallet af anbefalede terapisessioner, medicinbehandling og supplerende behandlinger kan være påkrævet.
Uanset sværhedsgraden af symptomer, dine omkostninger til behandling og styring enhver medicinsk tilstand bør ikke gå ud over det rimelige og sædvanlige beløb for det nationale gennemsnit, som er $ 65,00 – $ 200.00 pr. Session for traditionel terapi på kontoret.
Udbydere af online terapi leverer tjenester til ikke-nødrelaterede psykiske behandlinger. Hvis du lider af depression, er en måde at reducere dine omkostninger uden lomme til terapi på at få terapi online hos en autoriseret professionel.
Omkostninger ved behandling af andre psykiske sygdomme
Generelt kan terapiomkostningerne variere afhængigt af den mentale sygdom, der overvejes. Nogle terapeuter opkræver så meget som $ 250 pr. time. Imidlertid er det nationale gennemsnit mellem $ 60 og $ 120. Dog skal du sørge for at foretage de relevante spørgsmål fra behandlingstjenesteudbyderen, inden de når konklusioner. Bortset fra depression er der andre tilstande, der kræver terapi eller rådgivning. For eksempel er sorgrådgivning traditionelt omkring $ 70 til $ 150 hver time. Afhængigt af placeringen kommer sexterapi også til en specifikke omkostninger. Normalt er terapien inden for $ 100 og $ 200 pr. Time. Samlet set afhænger satserne af den terapeut, du vælger, og hans eller hendes grad af ekspertise. Interessant er der andre former for rådgivning som vredehåndteringskurser, kunstterapi og mere, der også har deres individuelle omkostningsområder. Til vredehåndtering kan man investere mellem $ 50 og $ 150 hver session. Desuden koster kunstterapi også omkring $ 250. Omkostningerne ved kognitiv adfærdsterapi er generelt omkring $ 200 for hver session. Samlet set ser udgifterne til terapi til at være relativt høje. Imidlertid sammenlignet med de fordele, som patienterne opnår, er det fuldt omkostningseffektivt.
Afsluttende tanker:
Kilde: maxpixel.net
Nu hvor du forstår dine potentielle terapiomkostninger, skal du føle dig komfortabel med at tage en informeret beslutning om, hvordan du vil deltage i terapi. På grund af den føderale paritetshandling fra 2008 terapi er obligatorisk og overkommelig for alle. Hvis du ikke har råd til traditionelle in-office-terapiavgifter, der kan koste så meget som $ 200,00 i timen, har du et øjeblikkeligt og overkommeligt alternativ, der findes i førende terapiplatforme som BetterHelp, der tilbyde adgang til ubegrænset meddelelsesterapi med en licenseret mental sundhedsperson, der starter ved kun $ 40,00 pr. uge.
Hvis ingen af disse muligheder synes at være en god pasform til din families budget, kan du overveje at ansøge om mental sundhedstjenester dine lokale folkesundhedsafdelingstjenester eller via et lokalt samfundshandlingsbureau. Der er gratis og reduceret- omkostningsterapisessioner tilgængelige for alle. Klar til at komme i gang på vej til bedring med BetterHelp i dag? Kontakt en online terapeut og drage fordel af din gratis konsultation i dag.
Ofte stillede spørgsmål (FAQs)
- Er terapi det værd at koste?
På grund af vigtigheden af at opretholde sund mental velvære er terapi afgørende. Imidlertid tror nogle få mennesker, der ikke er opmærksomme på dens betydning, sandsynligvis, at de ikke har råd til det, fordi de ikke kender værdien af terapi. Interessant nok forstår nogle ikke bare grunden til at betale for terapi eller betale terapeuter. Så det store spørgsmål, “hvor meget koster terapi,” generer nogle individer. Som person kan du se terapi som en investering, der vil hjælper dig med at løse nogle livsproblemer.
Der er en stigning i depressionen hos mennesker i og uden for Amerika. Hver dag gennemgår hver person udfordringer og forskellige situationer som panikanfald og mere. På grund af disse hændelser føler folk ofte en enorm stressbelastning, som påvirker deres reaktion på andre ting i livet. For eksempel vil en person med et højt stressniveau have udfordringer med at tage nogle beslutninger og håndtere stresshåndtering. Samlet set gør terapi eller online rådgivning dig mere produktiv. Det får dig også til at værdsætte dig selv bedre og forhindrer hændelser som panikanfald på grund af angst. Derfor kan du forvente at betale lidt for disse fordele.
I mellemtiden, hvis du ser terapi som et redskab til at få dig til at få et bedre og sundere liv, ville det gå langt med at træffe bestemte valg. Desuden er det vigtigt, at du kender til de forskellige rådgivningstjenester, der kan være til hjælp. BetterHelp yder support ved at stille ekspertterapeuter til rådighed for patienterne og derved hjælpe folk gennem udfordringer og svære tider.
- Omkostninger til en terapisession er nogensinde dækket af forsikring?
Der er specifikke scenarier, hvor et forsikringsselskab dækker betaling for terapi. Du skal dog vide, at ikke alle forsikringsselskaber understøtter terapitjenester eller tilbyder gratis betalinger. Når man taler om terapityper og forsikring, skal man forstå to terapibetingelser eller online rådgivning. For det første er der et udtryk kaldet in-network-terapeuten. For det andet er der også en netværksterapeut.
Enkelt sagt betyder netværksterapeuten, at de ikke er “in-netværk” med dit forsikringsselskab, men terapeuten i netværket arbejder med dit forsikringsselskab.Traditionelt er terapibesøg, gruppeterapi og akut mental sundhed dækket af forsikringsselskaber. Relativt er terapi generelt dyrt med fravær eller tilstedeværelse af forsikring.
Af denne grund er der mange andre terapityper tilgængelige for patienter. For eksempel kan du nyde de glidende skalaer for at reducere de generelle omkostninger. Glidende skalaer er prissat baseret på hver enkelt persons indkomst. Generelt er der flere fordele ved at bruge forsikring til terapi eller online rådgivning. Primært gør det bare omkostningerne mindre end hvad det oprindeligt kunne være.
Hvor ofte skal jeg gå i terapi?
Enhver person har sine egne væsentlige udfordringer eller mentale forhold. Derfor er der ingen generel regel for, hvor mange gange en person kan deltage i terapi i sundhedscentre. Så du kan opleve timer med terapi et par dage i ugen, mens den anden part ikke har den oplevelse. Det afhænger af lægehjælp og andre vigtige faktorer, som at være en privat lønklient.
Interessant nok kan private lønpatienter vælge hyppigheden af deres behandling. Disse klienter har muligvis ikke eksperter, der leverer terapi til dem på sundhedscentre, i stedet kan sessioner afholdes online. Folk har brug for at kende disse oplysninger, før de abonnerer på rådgivningstjenester. Normalt afhænger det gennemsnitlige antal sessioner af den type behandling, der kræves. I din første terapisession skal du tale om antallet af sessioner, du har brug for. De bliver dog nødt til at høre dine forventninger, og hvad du er villig til at opnå efter sessionerne.
For kort terapi er antallet af sessioner mellem seks og tyve. Hvis du ikke ved, hvad kort terapi indebærer, at der ikke er nogen grund til alarm. Det betyder, at der er et specifikt mål i tankerne, og alle passende sundhedsressourcer vil være rettet mod dets opnåelse. De fleste gange fokuserer de på at arbejde fremad i stedet for at dvæle ved fortiden For kognitiv adfærdsterapi skal patienter i gennemsnit deltage i omkring 16 sessioner i alt. Du skal vide, at adfærdsterapi hjælper med at behandle psykiske lidelser, og det gør det helt værd at betale for terapi. Samlet set bemærkes, at antallet af sessioner terapi afhænger helt af din terapeut. De fleste terapeuter har ikke et fast antal gange til behandling i sig selv, fordi det afhænger af patienten. Det opfordres til at stille spørgsmål for at vide mere om antallet af sessioner.
- Behøver jeg virkelig behandling?
Når du har mentale eller følelsesmæssige problemer, der påvirker dine daglige aktiviteter, har du muligvis brug for terapi. Med terapi vil du føle dig bedre og få evnen til at håndtere dine daglige aktiviteter bedre. Derudover giver terapipraksis et sikkert rum, hvor du kan tale om dine udfordringer, sorg, vanskeligheder og mere. Efter dette kan du få en rådighedsdiagnose af hele problemet. For eksempel kan et par terapi hjælpe dig med at opleve et bedre forhold til din partner. Det kan forståeligt nok være svært at fortælle folk om behov for terapi.
Desuden kan det også være svært at se en elsket behandle med en bestemt mental tilstand. Det er dog meget vigtigt, at du vælger at holde øje med hjælp og støtte. Det kan være nødvendigt at tage et skridt i troen for at bruge online rådgivning. Desuden kan en støttegruppe også hjælpe. Hvis du nogensinde finder dig selv i tvivl, kan du starte med at tale med en pålidelig elsket eller kigge efter eksperter til at yde behandling. Bemærk, at det er mere tilrådeligt at søge hjælp først og åbne helt for din terapeut. Etisk taler terapeuter ikke om, hvad de diskuterer med dig uden for sessionen. Med det skal du være i stand til at konkludere, om du skal betale for terapi eller betale terapeuter. MyTherapist tilbyder mennesker i nød med betydelig støtte, der hjælper dem gennem udfordringer.
- Er gråd i terapi et gennembrud?
Hvis du græder i terapi, er det kan være en form for gennembrud. I det øjeblik flytter terapeuter ikke hurtigt til den næste session. I stedet forstår de tålmodigt, hvad der kan være årsagen til tårer. Nogle mennesker tror, at terapeuter vil have deres klienter til at græde. Det er dog ikke tilfældet, fordi ikke alle oplever resultater græder under terapi.
Mange mennesker, der oplever online rådgivning, udforsker normalt forskellige følelser, og mange mennesker fælder tårer på et eller andet tidspunkt. Da din terapeut har et sundt forhold til dig, er der en sandsynlighed for han eller hun vil forstå årsagen til dine tårer. Også din terapeut kan føle empati og en forbindelse med dig gennem den tid. Bemærk, at du ikke skal bekymre dig om at græde i hver terapisession. Gråd i terapi kaldes katarsis, og det er forståeligt, når det sker. Desuden er det sundt at lade dine tårer komme ud under behandlingen på ethvert tidspunkt.
- Hvor længe skal behandlingen vare?
Interessant kan terapi vare så længe som flere måneder til år. Afhængig af hvad du føler og din terapeut, varierer varigheden af behandlingen. For eksempel, hvis du er en privat lønklient, fungerer tingene anderledes. Private lønklienter vælger muligvis varigheden af behandlingen selv. Disse klienter har muligvis ikke brug for eksperter til at give dem terapi på sundhedscentre, da sessioner kan afholdes online.
Enhver person har en unik oplevelse eller udfordring. På grund af dette kan du opleve timers behandling, mens en anden ikke tager så lang tid. Derfor er det kun rigtigt, når vedkommende også gennemgår en unik terapisession. Folk, der gennemgår kort terapi, tager ikke lang tid. Traditionelt tager det omkring en eller to sessioner, før en standard kort terapi finder sted. Imidlertid kan personer med eller online rådgivningsforhold eller udfordringer, der kræver en strengere proces, have sessioner, der varer i en måned eller mere.
Enkeltpersoner med mere komplicerede problemer skal typisk gennemgå langvarige terapier. Et andet spørgsmål, du måske har, er, hvor lang tid er for lang i psykoterapi? Sørg for at tale med din terapeut og bestem længden af dine terapisessioner. En typisk kognitiv adfærdsterapi fokuserer på tanker, holdninger, overbevisninger og mere. Normalt tager det 12 til 20 uger, før denne specifikke type behandling varer.
- Hvordan ved du, om en terapeut er det rigtige for dig?
Bortset fra de primære ting som at have en lovlig licens og erfaring, er der flere måder at finde ud af. For det første, hvis du allerede begyndte behandlingen, kan du opdage, at du føler, at din terapeut er en del af dit team. Det føles næsten som om han eller hun er ved at tilbyde gratis tjenester. Med andre ord ville han eller hun vise støtte og bekymringer omkring dine udfordringer og mere.
Desuden viser den relevante terapeut gensidig respekt under dine sessioner og yder terapi passende. De vil respektere dit personlige rum, tilbyde sundhedsressourcer og ikke komme ind i unødvendige eller private forhold, som du ikke vil dele. Alt i alt er en behandlers primære mål at få dig til at føle dig godt tilpas, hvorfor du betaler for terapi . Når du ikke føler nogen tegn på ubehag, har du en terapeut, der passer til dig.
