Lad os tale apotek ansigtsvask. Du har bare brug for en, men der er en million at vælge imellem – og træthed i beslutninger er en rigtig ting. Overvældet af muligheder bliver mit valg udelukkende baseret på emballage (ser på dig, Neutrogena Grapefrugtvask). For en person, der lider af acne, er dette en dårlig anbefalet måde at træffe en beslutning på. For at gøre dit liv lettere og din hud lykkeligere, prøv denne tjekliste for hurtigt at finde ansigtsvask.

Først og fremmest er bjælkesæber ude. Til tør hud skal du vælge et creme- eller oliebaseret rengøringsmiddel. Dem med normale eller fedtede hudtyper skal holde sig med gel eller skummende ansigtsvask. Når du læser listen over ofte uudslettelige ingredienser, skal du vide dette – undgå duft, naturlige irriterende stoffer som citrus og menthol, tørremidler (natriumpalme kernelat, kaliumhydroxid, natriumhydroxid for at nævne nogle få) og de fleste alkoholer (undtagen laurylalkohol), når de er høje op på ingredienslisten.

For træt til selv at læse ingredienslisten? Her er et par rensemidler, der opfylder alle ovenstående kriterier. Hvis din hudlæge allerede har konverteret dig til Cetaphil, kan jeg foreslå et alternativ til deres ofte udråbte blide hudrensemiddel? DermaControl Oil Control Foam Wash. Det er fantastisk til fedtet hud (som førstnævnte ikke er), men renser stadig forsigtigt som Cetaphil skal. Neutrogena er et andet standard go-to-mærke. Deres Naturals Purifying Facial Cleanser indeholder salicylsyre, der findes naturligt i pilebark. Flasken er lavet med genbrugsplast efter forbrugere, hvis du også er i miljøet. Så er der Olays skummende ansigtsvask til følsom hud. Det er sæbefrit, oliefrit og duftfrit – men du skal stadig betale for det.

—Alexis Cheung

Fotograferet af Tom Newton.

Hvis du ønsker at bruge lidt mere på din rengøringsmiddel, har vi en guide til dig.