Der er sandsynligvis mange grunde til, at du ville efterlade dine teenageår, og farvel til din acne var helt sikkert en af dem. Men freak ikke ud, hvis de irriterende bumser sidder fast. “Voksen acne hos kvinder er super almindelig,” siger Nazanin Saedi, MD, direktør for Jefferson Laser Surgery and Cosmetic Dermatology Center i Philadelphia. Hovedårsagen: hormonel ubalance. Derfor anbefaler hudlæger ofte medicin som prævention, som kan hjælpe med at holde hormoner som østrogen og testosteron i skak.
Men det, du lægger på dit ansigt, betyder også noget. Det første skridt i dit anti-acne-regime? En ansigtsvask, som du kan skumme op med morgen og aften. ” Rensning om natten vasker snavs og overskydende olie, der sidder på huden, mens morgenrensning rydder alt, der akkumuleres natten over, ”siger Dr. Saedi.
Sådan vælger (og bruger) den bedste ansigtsvask til acne -udsat hud
Se efter aktive stoffer: Et par ingredienser, du skal kigge efter i dit ansigtsvask, inkluderer benzoylperoxid (for at rense P. acnes-bakterier, der bidrager til acne), salicylsyre (for at eksfoliere og fjerne pore -tilstopende snavs og nedbryde hudorme og hudorme), svovl r (for at mindske betændelse) eller glykolsyre (en alfa-hydroxysyre, der rydder døde hudceller væk).
Men gå mild, hvis det er nødvendigt: En ulempe er, at ansigtsvask med anti-acne ingredienser kan være tørring. Du kan også blive fristet til at overdrive det ved udrensning – og se hudirritation som et resultat. Pro tip: Hvis du bliver lidt tør eller skællende, skal du gå tilbage til hver anden dag og følge med en ikke-komedogen fugtighedscreme designet til fedtet eller acne-udsat hud.
Eller hvis du bruger en super -tørring af medicin, hold fast med et mildt “intet” rensemiddel for at minimere din irritation. Disse ansigtsvask er formuleret til følsom hud og forbereder egentlig bare din base (rensning af makeup, olie og snavs), så din acne medicin (f.eks. en recept retinoid) eller pletbehandling kan gøre det tunge løft.
Lyt til din hud: At finde det rigtige rengøringsmiddel til din acne-bekæmpelsesrutine kan være vanskelig, og du bliver nødt til at prøve begge rensemidler til følsom hud og dem formuleret med aktive ingredienser for at finde ud af, hvad du foretrækker. Hvis din hud bliver rød, kløende, flakket eller irriteret generelt, skal du tale med din læge om at skifte til en mildere formel i stedet.
Når det kommer til rengøringsmiddel behøver du ikke vælge en dyr – apotekskøb får jobbet gjort, siger Dr. Saedi. Men der er valgmuligheder i hver priskategori: Her deler hudlæger de bedste ansigtsvask til acne-udsat hud, fra dem med ultra milde egenskaber til førsteklasses kraft til bumser.
