Ať už jíte mastný cheeseburger nebo jablko, váš zažívací systém je navržen tak, aby z jídla, které jíte, udělal živiny pro vaše tělo potřeby energie, růstu a opravy buněk. Trávicí trakt (nebo gastrointestinální trakt) je dlouhá krouticí trubice, která začíná u úst a končí u konečníku. Na cestě je řada svalů, které koordinují, jak se jídlo pohybuje vaším tělem a dalšími buňkami, které produkují enzymy a hormony, které pomáhají při rozpadu potravy.

Když proces funguje tak, jak má, jste šťastně nevědomý. Pokud však nastane problém, lze příznaky snadno rozpoznat – průjem, nadýmání, zácpa, pálení žáhy a bolesti břicha. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o běžných problémech s břichem a o tom, jak s nimi zacházet.

Pálení žáhy

Také se označuje jako žaludeční šťáva, pálení žáhy je nepříjemný, bolestivý nebo pálivý pocit. v hrudníku nebo v krku, které mohou začít po jídle a trvat několik minut až mnoho hodin. Stává se to, když se žaludeční kyselina zálohuje do vašeho jícnu, trubice, která nese jídlo z úst do žaludku. Mezi další příznaky patří horká, kyselá nebo kyselá tekutina pociťovaná v zadní části krku, stejně jako kašel, který trvá nějakou dobu, bolest v krku nebo chraplavý hlas.

Pokud se u vás objeví pálení žáhy, víte, že to není jen nepohodlné nebo bolestivé – může to ovlivnit váš každodenní život. Může také narušit spánek, produktivitu v práci a společenské příležitosti. Je důležité neignorovat vaše příznaky. I malé množství žaludeční kyseliny může způsobit významnou bolest nebo nepohodlí. Pokud se neléčí, žaludeční kyselina, která způsobuje pálení žáhy, může dokonce poškodit váš jícen a zuby.

Léčba pálení žáhy

Při rozhodování o tom, jak léčit příznaky pálení žáhy, je třeba zvážit mnoho možností. Příležitostné a časté pálení žáhy je poměrně časté a lze jej zvládnout změnami životního stylu i některými volně prodejnými léky (OTC). Existuje také několik změn v životním stylu, které vám pomohou zmírnit nebo se vyhnout příznakům pálení žáhy, včetně udržení zdravé hmotnosti, nekouření a / nebo cvičení relaxačních technik.

Chroničtější nebo závažnější případy pálení žáhy. může být výsledkem diagnostikovaného stavu zvaného gastroezofageální refluxní choroba (GERD) a může vyžadovat intenzivnější lékařskou péči, jako je užívání léků na předpis (Rx) nebo dokonce chirurgický zákrok. Další informace o bezpečné léčbě příznaků pálení žáhy naleznete v této radě od jednoho z našich lékařských odborníků.

Antacida

Tyto léky poskytují rychlou úlevu od pálení žáhy tím, že neutralizují nebo oslabují žaludeční kyselinu. Obvykle se dodávají jako tekuté, žvýkací gumové tablety nebo tablety nebo tablety, které se rozpustí ve vodě k pití. I když jsou antacida rychlá a pohodlná, nezabrání budoucím epizodám pálení žáhy.

OTC antacida

• hydrogenuhličitan sodný
  Alka-Seltzer®, Zegerid OTC®
• Hydroxid hlinitý a uhličitan hořečnatý
  Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta®
• Hydroxid hlinitý a hydroxid hořečnatý
  Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta®
• Uhličitan vápenatý
  TUMS®

H2 blokátory

Tyto léky jsou pojmenovány podle receptoru, který blokují, H2 receptoru, který snižuje množství vaší kyseliny žaludek dělá. Úleva od příznaků blokátorů H2 má tendenci trvat déle než antacida, ale také trvá déle, než začnou fungovat. Jedna tableta H2 blokátoru se může užít před jídlem, aby se zabránilo pálení žáhy, nebo po jídle, aby se ulevilo od pálení žáhy. Obvykle byste neměli užít více než dvě tablety za 24 hodin.

Duben 2020: Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) požádal, aby byly z trhu staženy všechny produkty obsahující účinnou látku ranitidin. . FDA také doporučuje spotřebitelům, aby přestali užívat volně prodejné (OTC) léky obsahující ranitidin.

OTC H2 blokátory

• Famotidin
  PEPCID®
• Cimetidin
  Tagamet®
• Ranitidin
  Zantac®

Inhibitory protonové pumpy (PPI)

Tyto léky se používají k léčí časté pálení žáhy (vyskytuje se dva nebo více dní v týdnu) blokováním tvorby žaludeční kyseliny u jejího zdroje. OTC PPI by se měly užívat jednou denně (ráno před jídlem) po dobu 14 dnů, až třikrát ročně, pokud to neurčí lékař. Práce trvá jeden až čtyři dny.

OTC inhibitory protonové pumpy (PPI)

• esomeprazol
  Nexium® 24HR
• lansoprazol
  Prevacid®24HR
• Omeprazol
  Prilosec OTC®
• Omeprazol a hydrogenuhličitan sodný
  Zegerid OTC®

Průjem

Všichni jsme tam byli. Víte, že je to průjem, když projdete uvolněnou, vodnatou stolicí, která vás nechá udělat několik naléhavých výletů do koupelny v krátkém časovém období. Můžete také zaznamenat křeče, bolesti břicha, nadýmání, nevolnost, horečku a / nebo zvracení. Ve většině případů trvá průjem 2–3 dny a lze jej léčit volně prodejnými léky (OTC). Pro mírné případy je nejdůležitější věcí, které můžete udělat, je zůstat hydratovaný, protože průjem běží, a vyhýbat se jídlům, které vaše příznaky zhorší.

U závažnějších případů, kdy průjem trvá déle než tři dny nebo dítě vykazuje příznaky déle než 24 hodin, je důležité se poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Léčba průjmů

I když většinu času menší záchvaty průjmu nepotřebujete k léčbě, existují některé OTC léky, které vám pomohou najít rychlou úlevu.

Antidiarrheal

Tyto léky mohou pomoci zpomalit nebo zastavit uvolněnou, vodnatou stolici. Ale neměli byste je brát příliš dlouho. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud zjistíte, že se na tyto léky často spoléháte. Mohou vám pomoci najít dočasnou úlevu, ale je důležité nejprve zjistit, co způsobuje váš průjem.

OTC antidiarrhaly

• Subsalicylát bismutu
  Kaopectate® , Maalox®, Pepto-Bismol ™
• Loperamid
  IMODIUM®

Zácpa

Zácpa nebo občasná nepravidelnost jsou poměrně častým stavem, který je definován jako občasné pohyby střev doprovázené tvrdou a suchou stolicí, která je obtížná nebo bolestivá. Zatímco normální frekvence střev se liší od člověka k člověku, můžete trpět zácpou, pokud se musíte nadměrně namáhat, projít méně než třemi stolicemi za týden a mít „zablokovaný“ pocit v oblasti konečníku.

Existuje mnoho důvodů, proč můžete být nepravidelní, například špatná strava, dehydratace a nedostatek pohybu. Hlavní příčinou zácpy je, když svalové kontrakce v tlustém střevě zpomalí nebo tlusté střevo absorbuje příliš mnoho vody, což způsobí stolici. tvrdé a suché a pohybují se příliš pomalu tlustým střevem.

Léčba zácpy

Laxativa, stejně jako všechny volně prodejné léky (OTC), obsahují určité účinné látky, díky nimž výrobky fungují v lidském těle. Existuje šest základních typů OTC laxativ, které jsou uvedeny níže. V závislosti na typu produktu lze laxativa užívat perorálně nebo zavádět do konečníku. Některá laxativa mohou obsahovat více než jednu účinnou látku.

Laxativa vytvářející hromadně

Tyto léky zvyšují objem objem a obsah vody ve stolici, který podporuje pohyb střev. Tyto OTC produkty jsou určeny k perorálnímu podání a je třeba je zapít velkým množstvím tekutiny. Hromadotvorná laxativa obvykle způsobí pohyb střev během 12 až 72 hodin.

OTC hromadně tvořící laxativa

• Psyllium
  Metamucil®

Hyperosmotická laxativa

Tyto léky přitahují vodu do stolice, což podporuje pohyb střev. OTC hyperosmotická laxativa ve formě čípků jsou určena k zavedení do konečníku a obecně způsobí pohyb střev během 15 minut až jedné hodiny. Pokud se užívají orálně, obvykle způsobí pohyb střev za jeden až tři dny.

OTC hyperosmotická laxativa

• Glycerin
• polyethylenglykol 3350
  MiraLAX®

Mazací projímadla

Tyto léky obalují střevní trakt a změkčují stolici, což pomáhá snižovat napětí a podporuje pohyb střev. OTC lubrikační laxativa, která se užívají orálně, obvykle způsobí pohyb střev během šesti až osmi hodin.Ty, které se používají rektálně, obvykle způsobí pohyb střev během dvou až 15 minut.

OTC lubrikační laxativa

• minerální olej

fyziologický roztok Laxativa

Tyto léky čerpají vodu do tlustého střeva, což podporuje pohyb střev. OTC solná laxativa, která se užívají orálně, obvykle způsobí pohyb střev během šesti až 12 hodin. Ty, které se používají rektálně, obvykle způsobí pohyb střev během dvou až 15 minut.

OTC solná laxativa

• hydrogenfosforečnan sodný
• hydroxid hořečnatý
• Monobazický fosforečnan sodný

Stimulační projímadla

Tyto léky způsobují rytmické svalové kontrakce ve střevech, které podporují pohyb střev. OTC stimulační laxativa, která se užívají orálně, obvykle způsobí pohyb střev během 12 až 72 hodin. Ty, které se používají rektálně, obvykle způsobí pohyb střev během dvou až 15 minut.

OTC stimulační laxativa

• Bisacodyl
  Dulcolax®, Fleet®

Laxativa na změkčování stolice

Tyto léky pronikají a zvlhčují stolici, což brání vysychání a podporuje pohyb střev. OTC změkčovače stolice, které se užívají orálně, obvykle způsobí pohyb střev během 12 až 72 hodin. Ty, které se používají rektálně, obvykle způsobí pohyb střev během dvou až 15 minut.

OTC laxativa změkčující stolici

• Docusate

Plyn

Při trávení jídla je plyn normální výsledek procesu. I když je to běžný jev, může to být občas bolestivé a trapné.

Ošetření plynem

Kromě změn ve stravě a zajištění správného žvýkání jídla existují i volně prodejné (OTC) léky dostupné dočasně k úlevě.

Antiflatulenty

Tyto léky působí změnou povrchového napětí plynových bublin v žaludku a střevech. Obvykle se dodávají ve formě tablet, žvýkacích tablet, tobolek nebo tekutin.

OTC Antiflatulents

• Simethicone
  Gas-X®, Gelusil®, IMODIUM®, Little Tummys®, Mylanta®, Mylicon®, Phazyme®