Úvod do závratí a menopauzy

Během menopauzy mohou ženy pociťovat krátké neočekávané okamžiky závratí, díky nimž se po určitou dobu budou cítit nepokojně i poté, co se zmírnil pocit. Existují tři typy vjemů, které lze zažít se závratěmi: pocit, že se vše točí nebo víří; pocit ztráty rovnováhy; nebo pocit, jako byste omdleli.

Může se objevit závratě v důsledku jiného příznaku menopauzy, jako je úzkost nebo záchvaty paniky. Pokud trpíte těmito příznaky, úroveň dýchání a srdeční frekvence je rychlá a nestabilní. Tato změna dýchání může narušit tok krve a kyslíku do mozku a způsobit závratě.

Proč menopauza způsobuje závratě?

Přesné příčiny závratí, stejně jako tolik příznaků menopauzy , jsou nejasné. Během menopauzy však vaše tělo prochází obrovskými hormonálními změnami. Mohou mít za následek řadu příznaků, včetně závratí.

Estrogen a progesteron jsou ženské hormony, které se během menopauzy mění nejvíce a jsou důvodem většiny příznaků. Vzhledem k tomu, že se hladiny těchto hormonů mění, mohou mít vliv na oběh a krevní cévy, což může mít za následek záchvaty závratí při kolísání krevního tlaku.

Existují další příznaky menopauzy, které mohou ženě také způsobit závratě. , včetně úzkosti, návalů tepla, stresu nebo záchvatů paniky. Kořen těchto problémů lze obvykle připsat také fluktuacím hormonů.

V některých případech nemusí závratě souviset s menopauzou, ale mohou být vyvolány jiným zdravotním stavem nebo zdravotním problémem, jako je nízká hladina cukru v krvi. , nízký krevní tlak, nízká hladina železa, dehydratace, virové infekce nebo infekce uší. V takovém případě budete muset k vyřešení problému vyhledat lékařskou pomoc.

Jaké domácí léky existují na závratě?

Stojí za to vyzkoušet tyto jednoduché domácí léky, abyste viděli pokud tyto zmírňují vaše příznaky:

• Ujistěte se, že jste správně hydratovaní – vypijte asi litr a půl vody denně. Mnoho lidí si neuvědomuje důležitost udržování hydratace. Během menopauzy mohou výkyvy hormonů změnit schopnost vašeho těla zadržovat vodu, takže se může stát, že budete muset pít více vody.
• Nestůjte příliš rychle – vyskočení nebo náhlý pohyb hlavy mohou vést k záchvat závratí. Pokud budete věci brát na chvíli jemně, mohou se vaše příznaky zmírnit.
• Pokud jste chudokrevní, pomůže vám přírodní tonikum na železo.
• Někteří lidé našli úlevu od přidání zázvoru. jejich strava ke stimulaci oběhu.

Pokud se vám po zavedení těchto domácích léků stále točí hlava, vyplatí se vyhledat lékařskou pomoc. Závrat může být vážným stavem, zvláště pokud nezmizí po několika dnech. Váš lékař bude schopen potvrdit, zda jsou vaše závratě příznakem menopauzy, a může vám předepsat léčbu specificky pro závratě nebo hormonální léčbu, jako je HRT. Než začnete užívat jakýkoli lék, měli byste se s lékařem poradit o vedlejších účincích, abyste zjistili, zda je to pro vás nejlepší léčba.

Existují rostlinné léky, které mi pomohou?

Je důležité vyloučit další příčiny závratí a možná k tomu budete muset promluvit se svým lékařem. Pokud bylo zjištěno, že vaše závratě souvisí s menopauzou, první věcí, kterou byste mohli udělat, je použít doplněk obsahující sójové isoflavony, který může pomoci stabilizovat vaše hormony.

TIP: A.Vogel Menopause Support obsahuje isoflavony z fermentované sóji, díky čemuž jsou účinné látky biologicky dostupnější. Obsahuje také ibišek a hořčík a je formulován jako obecný doplněk, který vám pomůže ve všech fázích menopauzy.

„Tablety na podporu menopauzy zmírnily mé problémy a pomohly mi lépe spát v noci. Doporučil bych je každému, kdo trpí účinky menopauzy. „

Přečtěte si další recenze zákazníků

Časté a těžké období může vést k nadměrné ztrátě krve a závratím. Pokud je to váš případ, řekněte to svému lékaři.