Prvním důležitým krokem k úspěšné správě spánkové apnoe je zvyknout si na nosení nového zařízení CPAP při spánku a jeho správné používání každou noc. Dalším krokem, který byste měli udělat, je naučit se, jak správně čistit a udržovat masku a hadici CPAP (nepřetržitý přetlak v dýchacích cestách).

Proč je třeba umýt součásti CPAP

Efektivní správa nebezpečné příznaky a účinky obstrukční spánkové apnoe na zdraví závisí na používání spolehlivého vybavení. Klíčové je udržovat hygienické zařízení CPAP. Obecně je prospěšné zbavit se zápachu, zatuchlého pachu, prodloužit jeho životnost a zachovat záruku. Vymytí masky a hadice je důležité, protože pomáhá:

• Zabraňte růstu plísní a bakterií,
• Snižte přítomnost alergenů,
• Odstraňte ložiska minerálů,
• Snižte riziko nákazy infekcí dutin, horních cest dýchacích nebo zápalem plic.
• Udržujte zařízení v dobrém funkčním stavu.

Jak často byste měli čistit díly CPAP

Výrobci zařízení CPAP doporučují pravidelné čištění. Doporučují alespoň jednou týdně vymyt masku, hadičky a komoru zvlhčovače CPAP. Dobrým postupem je také každodenní proplachování masky a hadice. Odborníci také doporučují každý den umýt součásti, pokud jste nemocní.

Tipy pro úspěch s terapií CPAP

Jak čistit součásti CPAP

Dobré čištění zařízení CPAP nevyžaduje drahé vybavení ani příliš mnoho času. K řádné péči potřebujete méně než 30 minut.

Čisticí prostředky CPAP, stejně jako čisticí prostředky od značek SoClean a Lumin, stejně jako speciální čisticí prostředky, si můžete zakoupit, ale nejsou nutné. Tyto typy produktů také obvykle nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění.

Co budete potřebovat

• maska CPAP, pokrývky hlavy, hadice, vodní komora zvlhčovače vzduchu,
• Hadřík nebo malá houba,
• teplá voda,
• mírné antibakteriální mýdlo bez amoniaku,
• čistý ručník nebo papírové ručníky na sušení.

Kroky k čištění zařízení CPAP

1. Nejprve odpojte zařízení ze zásuvky a sejměte části, které chcete vyčistit. Každé zařízení CPAP se mírně liší, takže si možná budete chtít přečíst pokyny výrobce. Vyjměte hadičku CPAP z výstupního ventilu zařízení a vodní komoru ze zařízení. Sundejte masku z pokrývky hlavy. Demontujte všechny ostatní části, které lze později snadno znovu sestavit.
2. Dále se ujistěte, že je zařízení CPAP odpojeno ze zásuvky, než setřete zvlhčeným hadříkem.
3. Poté vytvořte mýdlový roztok s použitím teplé vody a několika kapek jemného mýdla na nádobí. Místo použití mýdla můžete také připravit roztok 1: 1 z bílého octa.
4. Díly vložte do roztoku. Nechejte každou část několik minut máčet a ujistěte se, že voda a mýdlo (nebo ocet) mohou protékat po celé délce hadice.
5. Pomocí hadříku nebo houbičky setřete všechny vnější povrchy součástí CPAP.
6. Opláchněte každou část čistou vodou.
7. Pomocí čistého ručníku odstraňte přebytečnou vodu a každý kousek osušte.
8. Poté je nechejte asi hodinu uschnout na vzduchu.
9. Jakmile jsou části zcela suché, opatrně je vložte dohromady. Pokud si nejste jisti, jak správně sestavit kusy CPAP, přečtěte si návod k použití.
10. Rychle zapněte zařízení, abyste se ujistili, že běží a že z něj neuniká vzduch.

Související článek: Překonávání překážek při záchraně spánkové apnoe při záchraně života.

Jak udržovat čisté zařízení CPAP

Pomozte svému zařízení dobře fungovat déle dodržováním několika jednoduché tipy pro údržbu.

Nepoužívejte agresivní čisticí prostředky & Čisticí procesy

Nepoužívejte koncentrované ani příliš tvrdé čisticí prostředky. Vyvarujte se také produktů se silnou vůní nebo parfémem. Doporučujeme používat mýdlo Dawn na nádobí.

Zařízení CPAP ani jeho části byste nikdy neměli umisťovat do myčky nebo pračky, protože by mohlo dojít k poškození.

Naplňte destilovanou vodou

Pravidelná voda z vodovodu obsahuje minerály, které se v průběhu času usazují a hromadí se v zařízení. Proto je důležité při doplňování nádrže na zvlhčovač používat pouze čistou destilovanou vodu. Může být také užitečné každé ráno vypustit veškerou přístupovou vodu do nádrže a poté ji před nočním použitím naplnit destilovanou vodou.

Pravidelně promývejte a vyměňujte filtry

Některá zařízení CPAP modely se při čištění vzduchu spoléhají na filtry. Projděte si návod k použití a zjistěte, jak často je třeba tyto filtry čistit a vyměňovat. Je dobré je pravidelně opláchnout, osušit a nechat jim čas na úplné vysušení na vzduchu. Některé modely vyžadují výměnu filtrů jednou nebo dvakrát za měsíc.

Nechte jej obsluhovat podle potřeby

Pokud se zdá, že se příznaky spánkové apnoe zhoršují nebo pokud se zdá, že zařízení CPAP nefunguje dobře, odneste jej svému poskytovateli vybavení ke kontrole.

Výměna dílů podle potřeby

Komponenty CPAP nejsou vyrobeny tak, aby vydržely věčně. Pokud vidíte známky praskání nebo opotřebení, vyměňte pokrývku hlavy, masku a hadičku. I bez viditelného poškození většina výrobců doporučuje tyto součásti vyměňovat každý rok.

Získejte více informací o alternativních možnostech léčby OSA, včetně dentálních přístrojů přes noc a spánkové terapie Inspire.

Úspěšná diagnostika spánkové apnoe & Léčba