Co způsobuje poškození mozku související s alkoholem?
Poškození mozku související s alkoholem (známé také jako poškození mozku související s alkoholem) je způsobeno nadměrným pitím alkoholu po delší dobu doba. Může to být způsobeno kombinací důvodů, včetně nedostatku vitaminu B1 (thiamin), toxických účinků alkoholu na nervové buňky, poranění hlavy a poškození cév. Existují tři hlavní typy poškození mozku související s alkoholem; Wernickova encefalopatie, Korsakoffův syndrom a alkoholická demence. Wernickeova i Korsakoffova choroba se mohou vyskytovat jednotlivě nebo v kombinaci, když se jí říká Wernicke-Korsakoffův syndrom.
Wernickova encefalopatie má často náhlý nástup a je charakterizována problémy s pohybem a rovnováhou, ztrátou koordinace, zmatením, dezorientací a abnormální pohyby očí.
Korsakoffův syndrom se objevuje postupně a příznaky jsou obvykle problémy s pozorností a koncentrací, mezery v paměti, které jsou obvykle vyplněny nepřesně (konfabulace) a potíže s učením nových informací.
Alkoholická demence je charakterizována zhoršující se schopností při plánování, rozhodování a hodnocení rizika. Dochází ke změně osobnosti, sníženému impulsu a emoční kontrole, což může vést ke konfliktům a sociálně nevhodnému chování. Kromě toho existují problémy s pozorností, soustředěním a pamětí.
Poškození mozku související s alkoholem má tendenci být častější u lidí ve věku 40 až 50 let a zahrnuje přibližně 10% diagnostikovaných případů nástupu mladé demence.
Jak lze zabránit poškození mozku souvisejícího s alkoholem?
- dodržujte pokyny pro pití s nízkým rizikem, které nepřesahují 14 jednotek týdně (odpovídá 6 pintovému ležáku nebo 1,5 láhví vína) za týden)
- rozložte příjem alkoholu na tři nebo více dní
- dny bez alkoholu
- zvyšte fyzickou a duševní aktivitu
- mít zdravá vyvážená strava
- vyhýbat se kouření
- zvládat příznaky stresu, deprese a úzkosti hledáním alternativních metod zvládání než užívání alkoholu
- udržovat váhu, hladinu cholesterolu a krevního tlaku zkontrolujte
- ženy středního věku jsou více vystaveny riziku negativních účinků alkoholu kvůli rozdílům v hormonech, složení tělesného tuku a poměrům hmotnosti a výšky
Interventi podpory a podpora pro lidi s poškozením mozku souvisejícím s alkoholem
Pokud se zastaví nadměrná konzumace alkoholu a zvýší se hladina vitaminu B1, asi 25% případů se zcela uzdraví, 50% případů vykazuje částečné zotavení s některými stupeň poškození (ale toto má tendenci zůstat statické) a u 25% diagnostikovaných případů dochází k poškození mozku a nervového systému a nakonec může být zapotřebí dlouhodobé péče.
Lidé, kteří nadměrně pijí, by měli mít postupné vysazení alkoholu, protože náhlé zastavení nebo rychlé snížení jeho příjmu může vést k: třesu, deliriu, pocení, halucinacích, depresi, úzkosti a nespavosti.
Osoba, která pije alkohol v nadměrném množství, by měla navštívit svého praktického lékaře posouzení problému a doporučení léčby a služeb dostupných k léčbě zneužívání alkoholu. Praktický lékař může osobu odkázat na řízené vysazení alkoholu, poradenství a předepsat léky na zastavení abstinenčních příznaků a snížení nutkání pít alkohol. Mohou také poradit, aby osoba navštěvovala místní svépomocnou skupinu. Pokud má praktický lékař navíc podezření, že může dojít k kognitivnímu poškození, může osobu odkázat na posouzení kognitivního poškození a v případě potřeby k trvalé podpoře.
Pokud je diagnostikováno poškození mozku související s alkoholem, osoba a osoba rodině je třeba pomoci:
- vytvořit individualizovaný plán zaměřený na silné stránky a zájmy
- řídit se pokyny, jak zůstat bez alkoholu,
- zúčastnit se svépomoci skupina
- jíst zdravou vyváženou stravu s vysokým obsahem thiaminu (listová zelená zelenina, mastné ryby a celozrnné výrobky) a v případě potřeby užívat vitaminový doplněk
