Můžete v zimě dostat alergii?

Pokud jste sezónní alergik, možná si myslíte, že jste v bezpečí před alergeny, jakmile se počasí ochladí, protože ve vzduchu je méně pylu. Stále je však možné, že venkovní spouštěče, jako je cedr a plísně, způsobují zimní alergie.

Co způsobuje vnitřní alergie během zimy?

Mohou být také sezónní zimní alergie. způsobené vnitřními alergeny, jako jsou plísně, roztoči a srst zvířat.

Roztoči

Roztoče najdete všude – od vaší pece a vzduchových filtrů až po gauč a postel. I když se prachových roztočů nemusíte zbavovat, existují způsoby, jak vám pomoci s alergií na prach. Kromě pravidelného vysávání a mytí prostěradel v horké vodě můžete v místnostech, které nejčastěji navštěvujete, spustit filtry HEPA a vyměnit vzduchové filtry HVAC.

Pet Dander

Pet lupiny a bílkoviny z kožních buněk mohou způsobit alergickou reakci kdykoli během roku, zejména v zimních měsících, kdy lidé tráví více času uvnitř. Pokud si myslíte, že máte alergii na domácí mazlíčky, poraďte se se svým alergikem. Pokud jde o snížení vašich alergií v interiéru během zimy, vysávání může pomoci snížit srst domácích mazlíčků a další alergeny ve vzduchu.

Příznaky zimní alergie

Když nastane zima a budete se cítit méně než nejlépe, můžete být v pokušení obviňovat své příznaky z nachlazení. Jak tedy poznáte rozdíl mezi zimními alergiemi a nachlazením? Odpověď je obvykle doba trvání příznaku. Nachlazení obvykle netrvá déle než 10 dní. Běžné zimní alergie mohou viset po celé týdny nebo měsíce. Pokud příznaky trvají déle než týden, vyhledejte lékaře.

Jak se zbavit zimních alergií

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste minimalizovali příznaky, pokud máte v zimě alergie:

• Zkontrolujte palivové dříví. Zabraňte vniknutí plísní do domu oprášením palivového dřeva před jeho vložením a přineste pouze to, co plánujete okamžitě použít.
• Vyvarujte se kouření. Kouř může být při zimních alergiích tvrdý. Nechejte si tedy každý rok vyčistit komín a vyměňte krbovou clonu za krbová dvířka.
• Otřete si nohy. Než vstoupíte dovnitř, vyčistěte si boty, aby mokré listí a další potenciální nositelé alergie na zimu zůstali venku.
• Buďte chytří s úložným prostorem. Pokud sezónní předměty nepoužíváte, skladujte je ve vzduchotěsných nádobách, abyste zabránili hromadění prachu a plísní.