Část č. 4 Broscience: Proteinové koktejly – mléko nebo voda?
Je zpět. Broscience. Zaručeně vás přiměje mluvit, ať už sedíte v broscience nebo prozaických táborech. Sport a výživa mohou být mínovým polem mýtů, takže jsme se podívali na některé mýty o broscience, které se v tělocvičně nejčastěji vyskytují, a zařadili jsme za ně nějakou prozřetelnost.
Část # 1 – Mýty a sportovní doplňky
Část # 2 – Vysvětlení mýtů o doplňování bílkovin a kreatinu
Část # 3 – Běháte vůbec, brácho?
Ve