Sýry, které ženy mohou a nemohou „jíst během těhotenství, jsou minovým polem. Zde je praktický průvodce, jaké druhy kozího sýra jsou bezpečné jíst těch devět měsíců.
Přestože jsou zprávy o těhotenství pro většinu žen dobrou zprávou a následujících devět měsíců a dalších bude většinou magickým obdobím, přichází s problémy a obtěžováním. Jídlo a pití, pro jednu věc. Najednou žena, která zjistila, že je těhotná, musí přemýšlet a pečlivě pitvat všechno, co jí a pije, aby se ujistila, že je to bezpečné.
Nejotravnější věcí ze všeho je všechno rady, které se vám dostanou do cesty, z nichž většina bude přímo v rozporu s radami, které jste možná slyšeli jinde. „Nejez vajíčka!“. „Jeden šálek kávy denně je v pořádku.“ „Ryby jsou to nejhorší, co můžeš jíst.“ Takové věci. Asi největším minovým polem ze všech je široký a široký svět sýrů. .
Potíž je v tom, že sýr je během těhotenství minovým polem. Ani kozí sýr není přímočarý. Přichází v mnoha různých formách a je vytvořeno různými způsoby. S pomocí Healthline jsme se pokusili rozebrat, jaké druhy kozího sýra jsou, a není v pořádku jíst během těhotenství.
Za prvé, jaké druhy rozhodně nejsou bezpečné. Měkké sýry vyrobené z nepasterizovaného kozího mléka jsou pro těhotné ženy nebezpečné, stejně jako povrchově vyzrálé druhy kozího sýra. Povrchově vyzrálé sýry mívají bílou kůru, takže bude vypadat jako brie nebo camembert. U těchto sýrů je až 160krát vyšší pravděpodobnost kontaminace Listerií než u pasterizovaných sýrů, na které jsou těhotné ženy mnohem pravděpodobněji zasaženy.
Pokud jde o kozí sýr, který je v pořádku i během těhotenství, cokoli pasterizované by mělo být v pořádku. Pasterizace je proces, který zabíjí bakterie, takže výrazně snižuje pravděpodobnost kontaminace bakterií Listeria. Tvrdé sýry jsou také mnohem bezpečnější, protože mají méně vlhkosti, což znamená, že bakterie nemají tendenci prospívat. Také proto, že vaření zabíjí škodlivé bakterie, je kozí sýr pro těhotné ženy v pořádku, pokud byl nejprve důkladně uvařen, například sýr na pizza. U kozího sýra stále existuje malé riziko poškození. Máte-li jakékoli pochybnosti nebo dotazy, je nejlepší si ho nechat ošetřit lékařem nebo porodní asistentkou nebo se kozímu sýru během těhotenství úplně vyhnout.
Zdroj: Healthline
- Těhotenství
O autorovi
Josh vystudoval žurnalistiku a mediální a kulturní studia na univerzitě v západní Anglii, kterou ukončil léto 2014. Jeho láska k psaní a všemu žurnalistice začala dávno předtím, než studoval na univerzitě. Josh měl vášeň pro psaní a anglický jazyk, dokud si pamatoval. Tato vášeň ho přivedla k kariéře, kterou nyní má, píše o všem od gastronomie přes fitness až po zdraví a děti. Ve svém volném čase rád sleduje zápas a hraje fotbal, a pokud chcete držet krok se všemi jeho dění a podívat se na všechny jeho práce, určitě ho sledujte na Twitteru @BristolBeadz.
Více od Josha Coulsona
