Marináda z vepřové panenky

Jednoduchý recept na marinádu z vepřové panenky, který lze použít pro jakoukoli metodu vaření, včetně grilované vepřové panenky, trouby nebo vepřová panenka.

Pokud máte rádi marinované maso, měli byste určitě vyzkoušet můj recept Flank Steak a moje Marinované kuřecí nabídky. A nenechte si ujít můj recept Easy, No Fuss Pork Tenderloin!

Marináda z vepřové panenky

Vepřová panenka je jedním z mých oblíbených snadných kusů masa, které se vaří pro moji rodinu, zejména na příjemnou nedělní večeři, která vypadá fantasticky, ale nemůže být jednodušší. Toto je můj recept na marinádu z vepřové panenky a to vše díky mé mámě, která mě vždy naučila, že klíčem k dobré marinádě z vepřové panenky je jednoduše 1 díl oleje, 1 díl citronové šťávy a spousta česneku!

Od té doby jsem díky tomuto receptu od Fifteen Spatulas přizpůsobil její metodu přidání několika dalších příchutí. Vepřové maso dochutím solí a pepřem, přidám trochu dijonské hořčice, a pokud mám po ruce čerstvý rozmarýn, přidám také.

Je to skvělý recept na vepřové maso času, protože vepřové maso může marinovat přes noc nebo dokonce několik dní. Můžete je vařit v troubě nebo na grilu. Tady je můj recept na vepřovou panenku Easy, No-Fuss.

Jak připravit marinádu z vepřové panenky:
  • Vepřovou panenku dochuťte solí a pepřem ze všech stran.
  • Olivový olej, citronovou šťávu, citronovou kůru, dijonskou hořčici, česnek a rozmarýn rozšleháme.
  • Přidejte maso a marinádu do ziplockového sáčku a marinujte 2 hodiny nebo přes noc.

Jak dlouho marinovat vepřovou panenku:

Můžete vepřovou panenku marinovat příliš dlouho ? Podle Foodsafety.gov může být marinované vepřové maso bezpečně skladováno v chladničce až 5 dní. I když se drůbež pravděpodobně marinuje déle než 2 dny, vepřová panenka může při správném skladování v chladničce bezpečně vydržet několik dní.

Můžete zmrazit marinovanou vepřovou panenku?

Ano! Marinovanou vepřovou panenku můžete skladovat v mrazáku až 5 měsíců. Jednoduše připravte marinádu, jak je popsáno, a umístěte ji do mrazícího bezpečného, galonového ziplockového sáčku.

Vložte vepřovou panenku do marinády a před uzavřením sáčku se pokuste dostat co nejvíce vzduchu. Skladování položte naplocho do mrazničky (to vám pomůže zachovat plošší tvar, dokud nezmrazí, což usnadní skladování).

Co podávat s vepřovou panenkou:
  • restovaná zelenina
  • perfektní bramborová kaše
  • italský salát Caprese
  • mísa s čerstvým ovocem

Můžete mě také SLEDOVAT na FACEBOOKU, TWITTERU, INSTAGRAMU a PINTERESTU a získat další skvělé recepty!

Marináda z vepřové panenky

Jednoduchý recept na marinádu z vepřové panenky které lze použít pro jakýkoli způsob vaření, včetně grilované vepřové panenky, trouby nebo vepřové panenky.
5 od 1 hlasovat

Vytisknout špendlík Přidat do mého jídelního plánu Přejít na jídelní plán

Kurz: Hlavní chod, marináda

Kuchyně: Americká

Doba přípravy: 5 minut
Marinovat: 2 hodiny
Celkový čas: 5 minut

Porce: 2 vepřové panenky
Kalorie: 2440kcal
Autor: Lauren Allen
Cena: 10

Video

Ingredience

  • ▢ 1/4 šálku olivového oleje
  • ▢ 1/4 šálku čerstvé vymačkané citronové šťávy
  • ▢ kůra z 1 citronu
  • ▢ 6 stroužků česneku, mletých
  • ▢ 1 lžíce dijonské hořčice
  • ▢ 2 větvičky čerstvého rozmarýnu, mleté (volitelně)
  • ▢ sůl a pepř
  • ▢ 2 vepřová panenka, celkem asi 2,5 libry

pokyny

  • Vepřové panenky dochutíme solí a pepřem ze všech stran.
  • Zbývající marinádové ingredience rozšleháme. Přidejte maso a marinádu do sáčku na ziplock a marinujte 2 hodiny nebo přes noc.
  • Vařte podle potřeby na grilu, v troubě nebo v hrnci. Tady je můj oblíbený recept na vepřovou panenku Easy, No-Fuss.

Výživa

Kalorie: 2440 kcal | Sacharidy: 5 g | Bílkoviny: 375g | Tuk: 91 g | Nasycený tuk: 25 g | Cholesterol: 1179 mg | Sodík: 1030 mg | Draslík: 7196mg | Vitamin A: 35IU | Vitamin C: 14,6mg | Vápník: 125mg | Železo: 18mg
Vytvořili jste tento recept? Označte @TastesBetterFromScratch na Instagramu #TastesBetterFromScratch!

ZKOUŠELI STE TENTO RECEPT ?!

Write a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *