Těhotná zpěvačka Pink nedávno nahrála instagramovou fotografii, na které drží šálek kávy a seděla před její mikrovlnkou. Napsala titulek: „Když se vaše mikrovlnná trouba stane vaší kávou bez kofeinu výmluvou, abyste mohli sedět na podlaze a odpočívat na chvíli … #help #reststop #illjustbehereifyouneedme,“ žertem poukázala na to, jak může být vyčerpávající těhotenství. Obrázek byl roztomilý a roztomilý a na sociálních sítích získal více než 143 000 lajků. Bohužel to také vyvolalo spoustu nenávisti.

The Today Show zveřejnil Pinkův Instagram na své stránce na Facebooku a řekl: „Někdy musíte jen tak sedět, tak dlouho, jak je to možné.“ Lidé přirozeně spěchali do sekce komentářů, aby se podělili o své myšlenky k obrázku. Někteří považovali fotografii za vtipnou a relatabilní, jiní vyjádřili znepokojení: „Neměla by pít kávu, pokud chce zdravé dítě!“ napsal jeden. dodal další. „Ale ne s kávou.“ Musíš se kvůli dítěti odstavit od některých věcí, které máš rád. “Další komentoval:„ Krmení návykových stimulantů nenarozenému dítěti – no, to je vaše volba. “Někteří uživatelé Facebooku se vrhli na zpěvákovu obranu, zatímco ostatní ji nadále kritizovali. Celý argument si položil otázku: Je v pořádku, aby budoucí matky pily kávu? Odborníci říkají, že pokud je to s mírou, tak to je.

„Nejprve je vždy dobré pít bezkofeinový nápoj,“ říká SE Susan Mackey, MD, ob / gyn ve společnosti Women’s Medical Associates. Doporučuje však, aby její pacienti omezili příjem kofeinu na přibližně 200–300 miligramů denně, což je asi 1–2 šálky kávy. Je to proto, že při konzumaci kofeinu prochází placentou. I když ho dospělí dokážou metabolizovat poměrně rychle – říká Mackey asi za dvě hodiny – může to trvat i plod dvakrát nebo třikrát tak dlouho. „Když lidé pijí kávu,“ viděli jsme zvýšený pohyb srdečního rytmu plodu, „říká Mackey. „Takže určitě víme, že to ovlivňuje.“ I tehdy však Mackey říká, že nikdo nikdy nenašel negativní účinek pití kofeinu. Jen doporučuje, aby se její pacienti vyhnuli přílišné konzumaci, aby mohli zůstat na bezpečném místě. (Poznámka: Mackey také svým pacientům vždy říká, aby se vyhýbali energetickým nápojům. I když tyto nápoje často obsahují stejné množství kofeinu jako šálek nebo dva šálky kávy, nejsou dobrým zdrojem výživy ani tekutin.)

Ale když na to přijde, Mackey říká, že je na budoucí matce, aby se rozhodla, co je pro ně to pravé. „Neposlouchej, co říkají všichni ostatní,“ říká. „Povzbuzuji své pacienty,“ zeptejte se mě, jestli máte obavy z toho, co děláte. Mohu vám říci, zda je to bezpečné nebo ne. “„ Mackey chápe, že je běžné, že lidé váží – nebo „soudí“ – těhotenství ženy, a že problém se může ještě zhoršit, když internet „Lidé mohou o těhotných ženách velmi soudit,“ říká. „Ale teď, když je život každého na sociálních médiích, myslím, že to musí být těžší. A pak ještě horší, když je tato osoba celebritou.“ „Ale ona zdůrazňuje, že jeden nebo dva šálky kávy – natož káva bez kofeinu – nejsou velké věci. „Existuje spousta věcí, které z tebe mohou udělat špatnou matku, a pití šálku kávy ani zdaleka není na tom seznamu,“ říká.

Gratulujeme Pink k jejímu těhotenství a přejeme jí, aby pokračovala v pití bez kofeinu a seděla na podlaze. Dokážete to!

Související:

• Sladký, polonahý těhotenský portrét od Pink Is The Stuff Dreams Are Made
• místo nových dárků, Zvažte možnost požádat o ruční sestřelení ve sprše, jako je tato maminka.
• Cvičení, kterému byste se chtěli vyhnout, pokud jste těhotná.

Také: Růžová v roce 2014 Párty na VF Academy Awards (Vanity Fair)