Kokosová šlehačka

Kokosová šlehačka, krémová, nadýchaná a lahodná. Je vyroben pouze ze 3 levných a snadno dostupných ingrediencí za pouhé 3 minuty.

Kokosová šlehačka, lahodně hladká a krémová veganská alternativa ke šlehačce. Má úžasnou chuť a neuvěřitelně nadýchanou strukturu.

Dával jsem si veganskou šlehačku v obchodě, ale většina z nich je plná aditiv a konzervantů. Nakonec jsem však našel perfektní recept, tentokrát tak chutný a zdravější!

Značky kokosového mléka, které pro tento recept fungují nejlépe, jsou ty, které obsahují převážně přírodní ingredience a neobsahují mnoho přísad a konzervantů. Kromě toho jsou přírodní ingredience lepší pro naše zdraví.

Tato veganská verze běžné šlehačky vyžaduje pouze 3 ingredience (a jedna z nich je volitelná!) A je hotová za pouhé 3 minuty. Můžete jej použít se spoustou různých dezertních receptů!

Jak vyrobit kokosovou šlehačku – Krok za krokem

  • Chladicí nádobu s kokosovým mlékem nechte přes noc v lednici vychladnout.
  • velkou míchací misku a šlehače nejméně 15 minut před šleháním.
  • Vyjměte plechovku z ledničky, aniž byste ji nakláněli nebo třepali, a otevřete ji. Nahoře bude pevná a silná bílá vrstva kokosového krému (foto 1). Naberte kokosový krém do vychlazené mixovací nádoby (foto 2).
  • Šlehačku našlehejte (foto 3).
  • Přidejte vanilkový extrakt, práškový cukr a agávu nebo javorový sirup nebo vaše oblíbené sladidlo (foto 4) a znovu šlehejte alespoň 1 nebo 2 minuty (foto 5). Tento krok je volitelný.
  • Použijte okamžitě (foto 6).

Tipy pro profesionály

  • Práškový cukr je sladidlo, které funguje nejlépe pro tento recept.
  • Můžete použít jakýkoli jiný druh sladidla, ale pravděpodobně jej budete muset přidat více či méně v závislosti na tom, jak sladká je vaše kokosová šlehačka.
  • Obvykle nepřidávám žádné sladidlo, zvláště pokud chci použít šlehačku k přípravě sladkých receptů, jako je veganská horká čokoláda.
  • Vanilkový extrakt je volitelný, i když dodá kokosové šlehačce lahodnou chuť příchuť.

jak šlehat kokosovou smetanu na výrobu kokosové šlehačky

Je velmi důležité, aby kokosové mléko, mixovací nádoba a šlehače byly chlazeny. Pokud ne, kokosový krém neztvrdne a nemusí mít načechranou strukturu, kterou hledáme, protože bude příliš měkký.

Existují však některé značky kokosového mléka, které práce. Nezapomeňte použít plnotučné kokosové mléko s alespoň 50% kokosového ořechu a ujistěte se, že neobsahuje mnoho přísad. Všechny přírodní značky budou fungovat nejlépe.

Jak používat kokosovou šlehačku

Když chladíte plechovku kokosového mléka, najdete silnou vrstvu kokosového krému nahoře oddělenou z kokosové vody. Nevyhazujte vodu! Použijte jej k přípravě receptů, jako jsou smoothies nebo ovesné vločky, nebo také k pečení a vaření.

Pomocí kokosové šlehačky podávané přes recepty, jako je veganská horká čokoláda, připravíte lahodnou veganskou verzi tradičního komfortního jídla.

Jak dlouho vydrží tato kokosová šlehačka?

Zbytky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu 1–2 týdnů nebo je ihned použijte. Jeho konzistence se příští den ještě zlepší!

Hledáte další recepty s postupy?

  • Veganské máslo
  • Veganská zakysaná smetana
  • Kokosové máslo
  • lenové vejce
  • tahini

Vytvořili jste tento recept na kokosovou šlehačku?

Zanechte prosím níže komentář, sdílejte jej nebo ohodnoťte. Můžete mě také SLEDOVAT na FACEBOOKU, INSTAGRAMU a PINTERESTU. Rád bych viděl, co vaříte!

Tisknout

Ingredience

  • 1–14 oz nebo 400 ml plechovky plnotučného kokosového mléka
  • 4 lžíce práškového cukru, agáve nebo javorového sirupu
  • 1/2 lžičky vanilkový extrakt (volitelně)

pokyny

  1. plechovku s kokosovým mlékem ochlaďte v přes noc lednička.
  2. Velkou míchací misku a šlehače před šleháním nechejte vychladnout.
  3. Vyjměte plechovku z chladničky, aniž byste ji nakláněli nebo třepali, a otevřete ji. Nahoře bude pevná a silná bílá vrstva kokosového krému. Naberte kokosový krém do vychlazené mixovací nádoby.
  4. Vyhraďte si kokosovou vodu usazenou na dně plechovky a připravte si smoothie nebo ovesné vločky. Můžete jej také použít při pečení a vaření.
  5. Vyšlehejte smetanu, dokud nebude načechraná.
  6. Přidejte vanilkový extrakt, práškový cukr a agávový nebo javorový sirup (nebo vaše oblíbené sladidlo) a znovu bičujte alespoň 1 nebo 2 minuty. Tento krok je volitelný.
  7. Podávejte ji nad nějakou veganskou horkou čokoládou nebo nad spoustou dalších dezertních receptů.
  8. Zbytky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu 1–2 týdnů. V lednici ztuhne. Pokud je šlehačka příliš tuhá, před podáváním ji znovu vyšlehejte.

Poznámky

  • Prášek je sladidlo, které funguje nejlépe pro tento recept.
  • Můžete použít jakýkoli jiný druh sladidla, ale pravděpodobně jej budete muset přidat více či méně v závislosti na tom, jak sladká je vaše kokosová šlehačka.
  • Obvykle nepřidávám žádné sladidlo, zvláště pokud chci použít šlehačku k přípravě sladkých receptů, jako je veganská horká čokoláda.
  • Vanilkový extrakt je volitelný, i když dodá kokosové šlehačce lahodnou chuť chuť.

Výživa

  • Velikost porce: 1/4 receptu
  • Kalorie: 162
  • Cukr: 11,9 g
  • Sodík: 12 mg
  • Tuk: 11 g
  • Nasycený tuk: 11 g
  • Sacharidy: 14,4 g
  • bílkoviny: 1 g

Poznámky k aktualizaci: Tento příspěvek byl původně publikováno v březnu 2015, ale bylo znovu publikováno s novými fotografiemi, podrobné pokyny a tipy v červenci 2020.

Write a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *